BSFF-tehnologija. Postanite brezplačno hitro

Znano je, da so vsi problemi, kompleksi, strahovi in ​​posebnosti človekovega vedenja pogojeni s stanjem njegove podzavesti. Ta detajl in prepričljivo zapisal v svojih spisih, mnogi znanstveniki, Ampak, če se ugotovi, da je vzrok, da bi morali biti strokovnjaki na področju psihičnih pojavov, kot so Freud, Jung, Erich Fromm, E. Erickson in drugih. Njena odločitev. Ena izmed njih je BSFF tehnika - metoda globokega dela z nezavednim "I". On je že potrdil svojo koristnost na primer tisoče ljudi in še naprej zbira privržence in podobno misleče ljudi.

Zgodovina

BSFF-tehnologijo je ustvaril ameriški psihiater Larry Nimes. Vendar pa njene korenine segajo v razvoj Dr. Roger Callahan`s "Energy Therapy" (1990). Larry Nimes je uspešno uporabil teoretično osnovo predhodnika, vendar se ni zadovoljil s pojasnitvijo načel delovanja same tehnologije. Temeljna študija tega gradiva je pripeljala do ustvarjanja lažje in bolj konstruktivne metode, ki se je v ruski verziji imenovala »Postanite hitro brez« ali BSFF tehnika (Be Set Free Fast).

Njen glavni cilj je vzpostaviti povezavo z vašim podzavestom, da bi razumeli njegovo strukturo, načelo delovanja in, če je potrebno, odpravili obstoječe "okvare". Toda celoten proces ne poteka skozi meridiane in učinke na določene točke na človeškem telesu, kot je bilo v primeru R. Callahan (čeprav na začetku to prakso je bil prisoten v BSFF). Larry Nimes je odstranil ves mistik in ezoterizem, pri čemer je podzavest pustil samo subliminalno ustno navodilo.

Tehnika BSFF torej ni duhovna praksa ali filozofsko poučevanje. To je samo orodje v rokah osebe za delo s svojo podzavestjo. Metoda je dostopna kateri koli primerni in razmišljalni osebi in je ne prepoveduje nobena svetovna religija, ampak je, nasprotno, koristen dodatek temu.

Spremljevalci

Tehnologija BSFF po izpustitvi je imela veliko povratnih informacij od strokovnjakov in samo ljudi, ki so poskušali najti univerzalni ključ do srečno življenje. Zato sta zanimivi dve knjigi ruskih avtorjev. Temelj njihovega raziskovanja je bila tehnika BSFF. Leushkin Dmitry, znan tudi kot "poskusa na možganih," je zapisal v knjigi prevajanje "Postani brezplačno hitro", kjer je delil svoje pripombe o ključnih točkah teoretičnih metod. Vendar pa je bilo to delo spopadano s skepticizmom, celo negativno. Prosvetljeni bralci opazijo precej neroden prevod originalnih in precej dvomljivih besedil avtorja Leuškina.

Obstaja še eno delo, bolj uspešno in globoko v vsebini, ki se dotika tudi tehnike BSFF. Vasiljev Viktor - avtor knjige "Bela knjiga" - se je odločil za nenavadno gibanje in sintetiziral več tehnik psihologije in psihiatrije, katerih cilj je bil samozavest in se znebiti psiholoških blokov. Po mnenju teoretikov in praktikov je ta "priročnik" precej pomemben in učinkovit.

Algoritem

Metoda BSFF v praksi je videti kot algoritem dejanj, ko napredujete skozi katero oseba postopoma vzpostavi povezavo s svojo podzavestjo in začne z delom z njim. Celoten postopek vključuje pet korakov. Seveda, to delo ni en dan. Vse bo odvisno od obsega problema, notranjega upora, odločnosti in namena osebe.

Cilj

Namen te psihološke metode je najti vzrok za notranji stres, napetost, ki blokira človeške sposobnosti. Če želite to ugotoviti, morate samo analizirati svoje okolje, delovati in razumeti, katera oseba ali projekt je najbolj negativen. Morda je to najpreprostejši korak v metodologiji. Ko je cilj določen, lahko nadaljujete.

Seznam

V tej fazi je treba vse predsodke o cilju napisati. .. Pomembno je, da se kot pošten sam s sabo in opisati vse strahove, neprijetnosti, dvome, občutke o itd seznam BSFF običajno sestavljen iz teh stavkov: "Bojim se, kaj se bo zgodilo po zaključku projekta", "Sovražim težavo X ali osebo X ... "," Preveč sem len da bi nekaj naredil ali dokazal nekoga ... "itd.

Ta točka za prakso je zelo težka, saj prisili čas, da zapusti območje psihičnega udobja in razbremenijo bolečino. Določanje tukaj je želja posameznika, da gredo naprej in se ne bojijo, da bi pogledali v oči svojih težav, ali pa se še zdrsnili in skrbeli, zbirali kom strahov in kompleksov.

Včasih je človeku težko najti skrita prepričanja. V zvezi s tem je metodologija BSFF pripravila več smernic - formulacij:

• občutek samega sebe ("lenhellip-me, sramujem se, bojim se");
• misli o ljudeh, ki so v območju doseganja cilja (Vasya me ovira, bojim Vasijeve reakcije ali dejanj, ne želim vedeti Vashellipovo mnenje);
• dvomi o cilju ("mogoče vse to ne potrebuje, ali bi moral poslušati Washuu ali začeti projekt ...");
• misli o tveganju ("če se to zgodi, potem itllip;", "in nenadoma bo X, če je Ihellip;");
• naloge, ki jih je treba opraviti, vendar bodo povzročile stres ("moram storiti X").

Poleg negativnih prepričanj je mogoče tudi napisati pozitivne. Na primer, "z projektom X bom izvedel z veseljem ali pa bom prisluhnil mnenju vashellipa". Uporabili bodo kot dodatna potrdila. Toda ta postavka je neobvezna.

Navodila

Enostavnejši korak, ki ga ponuja tehnika BSFF, je navodila. Ko je seznam predsodkov pripravljen, je treba izbrati ključno besedo, to je, da podzavestno podučite. Treba je biti nepozabno, nevtralno. Zato so besede "denar", "kavč" itd. Nesprejemljive, vendar je "metla" ali "brisač" zelo primerna. Zahvaljujoč združenjem, ki nastanejo med izgovorjavo teh besed, oseba, ki iz svoje podzavesti izmeta nepotrebno smeti, »izbriše« napačne opombe.

Potem je potrebno izbrano besedo v razširjeno navodilo vnesiti za podzavest:

"To navodilo je za vas, moja podzavest. Vedno, ko zavestno opazim težavo in izgovorim ključno besedo "Broom", boste problem in njegove korenine učinkovito odpravili. Zahvaljujem se vam, ker ste vedno bili moj zvesti služabnik. "

Deprogramiranje

Na tej stopnji se mora praktikant znebiti predsodkov glede njegovih ciljev. Potrebno je, da je seznam vedno pred našimi očmi. Pomembno je vedeti, da vneseni list v računalniku ali pametnem telefonu ne bo deloval. Ta oblika bo odvrnila samo. Najbolje je držati tradicionalnega lista papirja (natisnjeno ali ročno napisano).

Zdaj je potrebno prebrati (naglas in sami sebi) en element in nato izgovoriti ključno besedo. To dejanje je treba ponoviti, dokler se ne prikaže yawn. Le v tem primeru je mogoče nadaljevati z naslednjim prepričanjem.

Seveda se lahko vse to zdi neumno ali šamanistično, toda to lahko obravnavate kot psihološko usposabljanje, ki ovira značaj. Prijeten bonus je, da podzavest prejme navodila - vodnik za hitro in vedno znebiti napačnih prepričanj.

Ta proces se šteje tudi kot prelomna točka, ker mora oseba ostati sam zase in se odločiti, ali naj deluje ali zdrsne na kraju samem.

Zapiranje

In nazadnje, zadnji korak tehnike BSFF, kar je precej predvidljivo ime "Zapiranje". Na tej stopnji je praksa "visi ključavnice" na vseh težavah v prsih vaše podzavesti in trajno zapečati njihove težave v njih. Seveda je vse to precej figurativno. Pravzaprav, na ravni psihologije, nepravilni predsodki preprosto ustrezajo pravilnim. In to izgleda tako:

"Zdaj takoj in vekomaj odpravljam vse probleme (dvome, neverje), ki so povezani z mojim ciljem, X, Venik" (ponovite, dokler se ne pojavi zev).

"Zdaj odpuščam vsem ljudem, ki so povezani z mojim ciljem, odpustim ves svet in sebe. Naredili smo vse, kar smo lahko. Venik » (ponovite, dokler se ne pojavi zev).

Glavna stvar ni samo izgovoriti te fraze, temveč biti prisoten v trenutku, spoznati, prepričati in občutiti.

Rezultati

Metoda BSFF odlično vpliva na ljudi z blokiranimi čustvi. Dejstvo je, da zatiranje čustvene sfere vodi do manifestacije neustreznega vedenja ali do bolezni. Zato lahko "odklepanje" na ravni podzavesti reši številne človeške težave.

Kot rezultat, delati na sebi in si nezavedno "I" lahko poveča odpornost na stres, znebiti negativnih reakcij (razdražljivost, nenadnimi napadi jeze, žalosti), povečanje energije, fizično in čustveno vzdržljivost, pridobiti zaupanje v sebe in svoje sposobnosti. Poleg tega tehnika BSFF pomaga premagati napake in druge bolezni, ki so psihosomatske. Vse to bo neizogibno pritegnilo srečo in užitek v življenje.

Hitrost metode BSFF za vsako osebo je individualna. Navsezadnje je 90% vsega odvisno od sposobnosti osebe, da čuti njegovo telo in procese, ki se pojavljajo v čustveni sferi. Vrednost prtljage je nabrala težave. Nekateri se lahko znebijo v mesecih, drugi pa bodo potrebovali leta. Ampak globoko delo na sebi je vredno.

Ponavadi ljudje nezaupljivi BSFF tehnika, saj je težko verjeti, da je trdnjava, ki je zrasla v preteklih letih in ukoreninijo mogoče tukaj tako zlahka in skoraj brez truda opravljajo. Vendar pridobivanje prvih rezultatov praktikanti več ne dvomijo o učinkovitosti metode in še naprej uporabljajo orodje BSFF za reševanje življenjskih problemov.

Mnenje strokovnjakov

Kljub dejstvu, da je tehnika BSFF Larry Nimes obstajala več kot eno leto, so mnenja o njej precej protislovne. Morda je to posledica osebnih dojemanja o strukturi sveta in človeka ali prirojenega skepticizma. Kljub temu se BSFF metodologija strokovnjakov, tako kot katerikoli pojav, razdeli v tri tabore. Nekateri odkrito ne sprejemajo tehnike in verjamejo, da le olajša popravljanje problema in ostaja problem. Ljudje (psihologi in psihiatri) so prišli v drugi tabor, ki je sprejel metodo in jih celo poskušal vaditi in popravljati, izhajajoč iz lastnih izkušenj in opazovanj. Tretja skupina so opazovalci, to je nevtralnost. Do neke mere sprejemajo tehniko BSFF, vendar se ne zdijo primerni za vse.

Mnenja

Vendar pa so strogi in skeptični znanstveniki morda za rezultate, ki jih daje tehnika BSFF, povratne informacije običajnih preizkuševalcev so večinoma pozitivne. Opazujejo obnovo čustvenega ravnovesja, odpravljanje nespečnosti in nočnih sanj, depresivno razpoloženje, povečanje komunikacijskih sposobnosti, premagovanje govornih napak (na primer, zajebavanje). Toda hitrost doseganja rezultatov ima svojo lastnost in reakcija na tako globoko študijo je prav tako drugačna. V nekaterih, potem ko "usposabljanje" pogosto spremeni razpoloženje, to je, obstaja nekakšna psihološka "poslabšanja". Drugi, nasprotno, veselo in veselo se zbudijo zjutraj, vaje in že s pozitivnim zaznavanjem sveta hitijo svoje poslovanje.

Izkazalo se je, da potrjujejo pričakovanja, ki so predpisana BSFF-tehnologija, pregledi praktikov. To pomeni, da lahko to psihološko orodje uporabijo številni ljudje, ki jim pomagajo določiti in doseči prave cilje.