Milton Erickson: biografija, citati, zgodbe, tehnike. 5 načel Milton Erickson

V psihologiji je veliko znanstvenikov, ki so nekako vplivali na razvoj znanosti. Toda Milton Erickson zavzema posebno mesto med njimi, ki je svoje zamisli obrnil na mnoge ljudi. To je izjemen psihoterapevt dvajsetega stoletja, ki je pomembno prispeval k sodobni medicinski in psihološki znanosti. To dokazujejo ne samo avtorjeva dela, temveč tudi številne publikacije o njem.

Milton Erickson: Biografija

V poznem devetnajstem stoletju so se starši znane psihoterapevta preselili v Nevado z namenom rudarjenja srebra in zlata. Tam je bil 5. decembra 1901 rojen slaven psihoterapevt Milton Erickson.

Šel je v šolo v Wisconsinu. Študija mu zaradi disleksije ni bila lahka. Leta 1919 je po diplomi Milton zbolel za poliomijo. Ta okužba je prizadela vse sisteme svojega telesa, zdravniki pa so mu napovedovali kratko življenjsko dobo, ki se je izvajala samo v ležečem položaju. Ob veliko časa je prihodnji znani znanstvenik preživel na spomine in usposabljanje čutov, ki so odgovorni za dojemanje. Mesec je preživel na duševnem razvoju gibanj, ki so potrebni za pogled na okno, žlico v rokah in tako naprej. Še eno leto po paralizi celotnega telesa, kot bi lahko Milton Erickson že na stojnicah prišel na Univerzo Wisconsin. Vztrajna telesna dejavnost je privedla do dejstva, da se je lahko dve leti kasneje mladi študent že sprehajal brez pelca, malo pomirja, povečal se je tudi njegova telesna teža, rešili so se vsi problemi s hrbtenico. S skrbnim preučevanjem dela Lurije in drugih psihoterapevta je Erickson na podlagi svojih občutkov razvil številna načela pri delu z ljudmi s hipnozo in preprosto svetovanjem.

V 50 letih je Milton Erickson prevzel postpolio sindrom, po katerem je lahko le delno obnovil svojo moč. Preostala leta je preživel v invalidskem vozičku in umrl pri 78 letih.

Načela Milton Erickson se še vedno aktivno uporabljajo v medicini in psihologiji, ki ljudem pomagajo pri miru. Ne samo, da je bil všeč hipnoza, ampak tudi verjel v moč podzavesti, ki je dal levji delež oživitve in spremembe osebnosti osebe.

Osebnost Milton Erickson

Biografija tega znanstvenika samo potrjuje moč njegovega duha. Vsakdo ne more doseči rezultatov s pomočjo samo razmišljanja in velike želje. Erickson je primer močnega človeka, ki se pogumno premika proti svojemu cilju. Imel je cilj - začeti hoditi in začel. Želel je obnoviti vse motorične funkcije telesa - dobil ga je v mladosti.

Tudi mnogi so govorili o njem kot optimistični osebi z odličnim smisel za humor. Nikoli ni dovolil, da izgubi srce, verjel v moč podzavesti in gonilne sile človeka, ki lahko skoraj nemogoče. Moč njegovega duha dokazujejo citati Ericksona. Tukaj je nekaj:

• "Nič v resnici ne konča, ko smo živi."
• "Hitro se učimo v situacijah, ki jih ne maramo."
• "In v vsakem življenju naj dež odnesi, in dneve bodo mračne in žalostne."
• "V bližnji prihodnosti si vedno postavite izvedljiv cilj" in tako naprej.

Zgodbe Miltona Ericksona in njegova interakcija z bolniki pričajo o njegovem močnem vplivu na njih. Imel je neposreden vpliv na ljudi - med pogovorom, ne da bi neposredno opozoril na težave, je Milton spremenil način, kako ljudje mislijo in se obnašajo.

Eriksonov odnos do plačevanja dela

Milton Erickson se nikoli ni razlikovala po pohlepu ali ljubeznivosti. Za svoje storitve psihoterapije ali hipnoze je vzel plačilo, vendar za vsakogar ni imel določenega zneska. Znanstvenik je bil prepričan, da bi moral delati na sebi človek, ki bi moral žrtvovati nekaj oprijemljivega, vendar je bil v položaju vsakega odjemalca. Od revnih ljudi in študentov praktično ni ničesar vzel. Terapevt je bil eden redkih ljudi, ki so delali za idejo. Nikoli ni prioritiral svoje bogatitve, temveč se je v celoti posvetil znanosti. Milton si je želel čim bolj razviti in preučiti oblike obnašanja različnih ljudi.

Obstaja 5 načel Milton Erickson pri delu s strankami, ki so mu pomagali in njegovi spremljevalci spremeniti način, kako ljudje mislijo.

Prvo načelo dela z ljudmi Ericksona

Z ljudmi je vse v redu. Piše, da lahko vsak človek razvije in spremeni vse življenje. Vsaka stopnja doseženega razvoja je podpora nadaljnji osebni rasti. S procesom povečevanja osebnosti obstajajo različna stališča, vizije stanja, skozi katere lahko analiziramo vse, kar se zgodi, in se učimo o pouku. Vedoč, da je v vsakem trenutku življenja z nami vse v redu, vidimo malo več, kot smo videli prej, to pomeni, da gremo prek običajnega, prvega. Na podlagi tega imamo izbiro.

Drugo načelo psihoterapevta

Osredotočanje na... Zavest omejuje našo sposobnost analiziranja podatkov. Še veliko bolj zaznamo našo podzavest. S pomočjo nekaterih tehnik je Milton obrnil pogovor, tako da bi lahko oseba bolje vedela in razumela njihova čustva, v tej situaciji naredila pravo izbiro. Nato stranka pridobi notranjo moč, samozavest, ne potrebuje več nasvetov zunanjih sodelavcev.

Najboljša izbira za osebo

Na tej stopnji življenja osebe vedno daje najboljšo izbiro od tega, kar lahko analizira. Erickson ni imel pojma "slabih odločitev", bil je prepričan, da je za stranko v določeni situaciji optimalna rešitev. Če se osredotočate na "tako, kot bi moral biti," bodo ljudje nenehno obžalovali nekaj. Erickson je trdil, da je razumeti stranko, ker - celotno osebo.

Četrto načelo Ericksona

Pozitiven namen v vedenju. To načelo pravi, da vsako človeško ravnanje temelji na dobrih namenih. Na določeni točki imamo posebne potrebe, ki so zadovoljne s pomočjo nekaterih oblik vedenja. Čez nekaj časa ne moremo več razumeti, zakaj smo sprejeli to ali to odločitev ali ukrepali tako ali drugače. Če pa verjamete, da ima kakršno koli dejanje pozitiven namen, je Milton Erickson trdil, da bomo dosegli novo raven razumevanja, ki bo povzročila spremembo osebnosti.

Neizogibnost sprememb

Pri nenehnem spreminjanju razmišljanja se spreminja tudi zunanje vedenje osebe. Ustanovitev na pozitiven način, z uporabo Eriksonskih načel, se oseba lahko sama pomika v težavah in lahko tudi drugim nudi osnovno terapevtsko pomoč.

Tehnike psihoterapevta

Tehnike Milton Erickson v praksi hipnoze se pogosto uporabljajo v mnogih državah sveta. V drugih razvija pozitiven odnos do sebe in celotnega sveta, je izboljšal svoje terapevtske tehnike pri delu s strankami. Obstaja nekaj dobro znanih Ericksonovih tehnik za trance vodenje.

1. »Da« - v času pogovora, terapevt uporablja izjave, za katere je stranka ves čas se strinja lulls njegovo budnost, in za odobritev, s katerim lahko bilo, in se ne strinjam, da je tudi odgovori z "da".
2. Prelom predlog - vedenje, ki je v določeni situaciji nenavadno. Sogovornik je zmeden in terapevt daje navodila, ki jih stranka natančno izpolnjuje.
3. Tresenje. To metodo uporabljajo Romi. Terapevt izgovarja niz besed, skače iz ene teme v drugo. Človek, ki poskuša razumeti pomen, se izgubi, njegova zavest se ne more spopasti s pretokom informacij, v tem trenutku navodila za ukrepanje pridejo neposredno v podzavest.
4. Preobremenitev - dvojno vodenje. Dva človeka postaneta z različnih strani v odnosu do odjemalca, gesta, dotikajo in zlomijo. Vsi načini so preobremenjeni (avdio, kinestetični in vizualni), zavest se izklopi.
5. Trojna vijačnica. Ta metoda je aktivno uporabljal njen avtor - Milton Erickson. Uporabljeni so citati, zgodbe, obljube, vendar prvi dve ne govorijo do konca, na najbolj zanimivem mestu pa se prekinejo. Tretja zgodba z navodili za vedenje je povedana do konca, nato pa drugi in prvi konec. Moški vstopi v svetlobni trans.