Ericksonova hipnoza: kakšna je njena posebnost?

Do danes je Ericksonova hipnoza obravnavana kot najučinkovitejša metoda zdravljenja psiholoških nepravilnosti. Praktiki iz vsega sveta uporabljajo to tehniko za zdravljenje strahov, depresij, posttraumatski sindromi, različne odvisnosti, težave z vedenjem.

Ericksonov hipnozo je prvič uporabil znan znanstvenik Milton Erickson, ki je to tehniko uporabil za reševanje svojih težav. Te tehnike hipnoze ne moremo imenovati umetno, saj so vzete iz življenja navadne osebe. Učinkovitost te metode je prepričana, da jo je Erickson začel uporabljati in pri svojih bolnikih.

Hipnoza Erickson in njene prednosti

V nasprotju s prepričanjem večine ljudi, takega tehnika hipnoze sploh ne pomeni predloga, le potopitev v lastno zavest. Zdravniki, ki uporabljajo to tehniko, potopite osebo v trans.

Pravzaprav, trans - to je stvar, s katero se vsak čas v vsakdanjem življenju srečuje s časom. To stanje globokega premišljenja, v katerem človek preneha reagirati na zunanje dražljaje, izgubi čas in se popolnoma absorbira. Pogosto se to zgodi med vožnjo po avtobusu ali vlaku. Nenadoma prenehate opazovati zvoke drugih ponudnikov, pogled iz okna in vse druge potnike. Čas začne teči hitreje in sploh ne opazite, kako se približate postanku. To je fenomen, ki velja za trans.

Ericksonov hipnoza in pomen transa

Milton Erickson je verjel, da je ta tehnika primerna za hitro usposabljanje. Med uvodom v trans zdravnik pomaga pacientu odstraniti vse omejitve, strahove, fobije in izkušnje, povezane z zbranimi izkušnjami, ter rekonstruirati sebe, svoje mnenje in dojemanje okolja.

Ericksonovski hipnoza uporablja pojme "zavestnega" in "nezavednega". Zavestni del osebe je odgovoren za zaznavanje, kritiko, logično razmišljanje, reakcija na dogodke, z eno besedo, racionalno misli. Za take procese je odgovoren leva hemisfera možgani (levi je pravi).

Kar se tiče nezavednega, tukaj so shranjeni vsi spomini in vtisi. Desna hemisfera Človeški možgani so odgovorni za ustvarjalno in ekstra senzorične sposobnosti, telesni spomin, zaznavanje glasbe, spontani ukrepi. To je ravno del človeške zavesti, v kateri leži dobesedno neomejeno znanje in možnosti.

Med potopitvijo osebe v transu se aktivnost leve poloble upočasni in pacient se potopi v nezavedno in pridobi dostop do takšnih virov, za katere še ni domneval. V tem stanju je najbolj pripravljena rešitev problema, navdiha, zanimivih idej.

Po drugi strani pa je v nezavednem delu osebe, da se odkrijejo viri njegovih težav, bolezni in strahov. Prepoznati jih je brez transa. Ta funkcija se uporablja za zdravljenje bolezni, ne le duševnega, ampak tudi za odpravo strahov in kompleksov.

Klasična in Ericksonova hipnoza: kakšna je razlika?

Klasični pristop k hipnozi pomeni popolno podajanje bolnika hipnotizatorju. V tehniki Eriksona je zdravnik le vodilo v podzavest, samo kaže pot. Poleg tega hipoteza Ericksonije povzroči popolno izpustitev osebe.

S tradicionalno hipnozo se subjektu vbrizgajo določena čustva, misli ali ideje, ki mu ne pripadajo, in zato ne bodo zelo učinkoviti. Ko vstopite v trans s pomočjo Eriksonove tehnike, bolnik ni navdahnjen z nič novega. Cilj je, da sprosti znanje, izkušnje, občutke in vire, ki že obstajajo v človeški podzavesti, in na njihovi podlagi ustvarjajo popolnoma nove ideje in odkrivajo vire težav.