Kako izpustiti situacijo: delati na sebi

Pogosto ljudje mislijo, da je, če oseba, ki vodi čustva v sebi znak velike moči. Vendar pa obstajajo situacije, ki zahtevajo veliko več truda, da bi razumeli vse, kar je rekel in spustil. Ne vodijo sami in spremeniti sebe - to je, če je realna moč. Win sebe, svoje strahove, zamere, vse, kar nam preprečuje, da bi zares svoboden, kar pomeni, da z veseljem - to je resnična moč. Spreminjanje, ljudje spreminjajo svet okoli njih. Ko nas dogodki iz preteklosti prevladujejo in ne nam omogočajo, da svobodno diha, je treba razumeti, zakaj morate pustiti stanja, in, kot ladje, pojdite na novo potovanje novih čustev in doživetij ...

Čas sprememb

Ponavadi ljudje spreminjajo s starostjo. To so naravne spremembe, ki so neizogibne. Oni gredo počasi in neopazno. Ampak tako se zgodi, da je preteklost za nami razteza WHO zamere, kompleksi in druga neprijetna emotsiyhellip- In tudi starost ne more vplivati ​​na dušo, kot če v omrežju - izbruhne, in break ne. Potem je človek sam vpraša vprašanje: kako spustiti situacijo, kaj storiti za to, da postanete srečni in da se izčrpanemu duši dihate svežega zraka? Najprej morate sami razumeti, kdo ste in kaj želite od življenja. Šele potem lahko razumete, katere prilagoditve so potrebne, da spremenite, kaj se dogaja znotraj.

Stari način življenja ni primeren. Morda bi morali nekateri ljudje iz preteklosti zapustiti hellip. To velja tudi za načela, ki jih je treba ločiti, in spomine, ki se nenehno treseta z dušo. Čas je, da se pomirimo, spustimo situacijo in nadaljujemo. Na poti sprememb lahko pride občutek nerodnosti, neprijetnosti - to je naravno in normalno. Take občutke lahko preizkusite več kot enkrat. Ampak to ni izgovor za ustavitev - moraš iti naprej.

Kako in za kaj je potrebno objaviti trenutne razmere in nadaljevati?

Če ne razumete razlogov za negativno stanje, je težko prisiliti, da si brez težav. Tukaj so glavni razlogi za izpustitev iz vozlov bolečih situacij:

• Negativnost tujcev vpliva na osebnostno osebnost. Njegova okolica oblikuje svoj pogled na svet, in če bo okolje sestavljeno iz ciničnih, negativnih ljudi, potem lahko nesmiselna oseba postane taka.
• Oseba meni, da se je razvila rasa, ki se razvija v nasprotni smeri ali izraža druge vrednote. Žalostno, vendar morate poiskati moč, da zapustite vse, saj bo s časom stena nerazumevanja rastejo le.
• Duša doživlja občutek popolnega nezadovoljstva s trenutnimi razmerami. Pomembno je razumeti: bolje je boriti se za to, kar ljubiš, kot da se držiš tistega, kar preziraš.
• Oseba je spremenila cilje in potrebe. Težko je narediti svoje spremembe, toda to je treba storiti, da se odprete novemu.

Strah

Strah vas drži nazaj. Pusti situacijo - tvoja bo prišla k tebi, ko bo odšla mimo frustracij, da se zadrži in ne dovoli, da greš naprej.

• Stare zamere boli. Vodenje v jezo, sovraštvo, GRUDGE, človek sam gori v notranjosti. Namesto da gredo naprej in pusti negativen dlje in dlje stran od vas, dokler ne gre iz svojega življenja, človek stoji na mestu in, kot je postopno zmanjšala, suha, na koncu je vrnil.
• Ni pretoka novega znanja. Življenje je stalno učenje, katerega končni rezultat je izražen v pozitivnih spremembah. Brez usposabljanja oseba počasi degradira.

Nekaj ​​nasvetov o tem, kako opustiti situacijo in pojdite še dlje

Vodimo, živimo v preteklosti in odpuščamo, odpremo pot do svetle ali nasprotno, mirne prihodnosti. Poglejmo več načinov za iskanje nove države v prihodnosti:

• Prepoznajte resnico in se ji zahvalite. Za pridobljene izkušnje se je treba zahvaliti življenju. To je neprecenljivo z vsemi solzami in nasmehi, občutki in radosti.
• Poglej situacijo z druge strani. Včasih morate narediti korak nazaj, da objektivno ocenite situacijo. Bolje je, da naredite kratek odmor in preusmerite pozornost na drugo lekcijo. To bo pomagalo ponovno oceniti.
• Vaša pozornost bi morala biti osredotočena le na to, kaj je pomembno spremeniti. Ne porabljajte energije na nečem, kar je zunaj vašega nadzora. Živo in študijsko življenje, odrezano nepotrebno, spremenite svoj odnos do težav. Razumeti: življenje je kratko, vredno življenja in ne kopati v negativnem, kar vodi do samouničenja.

Samo-spremljanje

Nadzirajte življenje sami. To morate storiti, in ne kdo drug. Ne krivite drugih zaradi svojega neuspeha (starši, vlada, sosedje, učitelji, sistem itd.) - se osredotočite na sebe. Ti si del tega sveta. Začnite sami: razmislite o tem, kako opustiti situacijo, spremenite svojo državo in nato pomagajte drugim. Čas se je osredotočiti na sebe: razumeti, kdo ste in kakšne vrednote se izgovarjate, in s tem cilji, ki jih zasledujete. Takšna samoocena vam bo omogočila, da življenje popravite na pozitiven način in začnete iti naprej.

Spremenite okolje

Nekateri ljudje pridejo v naše življenje, nam dajejo neprecenljive izkušnje, vendar ne moramo ostati pri nas večno. Če med komuniciranjem pride do občutka nelagodja, to pomeni, da je prišel čas za spremembe. Čas je, da se naučimo opustiti situacijo. Ljudje, katerih težave ne le na njih, temveč tudi vaše življenje, so stagnirali negativnost. Če resnično ne morete pomagati, spremenite nekaj, vendar občutite, kako negativno vplivajo na vas in vaše življenje, potem morate iskati nov krog komunikacije. Ne razmišljajte, ne gre za to, da bi prijatelje v težavah in se izognili težavam. Gre za dejstvo, da ima nekdo nesoglasje, ki negativno vpliva na njegovo življenje in vaše. In on, ta oseba (ali celotno okolje) ne želi, ne meni, da je treba nekaj spremeniti, pasti v svojem negativnem in ne želi iti naprej. Prav tako morate očistiti in živeti v kvalitativno novi luči notranjih občutkov. To ne pomeni, da bi morali biti ljudje vrženi iz življenja kot smeti. Ne - samo je potrebno iti naprej, da se naučimo novih stvari. Potrebno je, da vas preteklost ne potegne na dno, kot sidro, na enem mestu vas ni obdržalo. Spoštujte preteklost, molite za njih, prosite Boga, naj bodo koristne in dobre, vendar ne prisilite, da bi bili neprijetno. Lahko pustite kulturno, tiho, kot pravijo, v angleščini ali, nasprotno, govori in pika "in".

Tveganje je plemenit vzrok

Včasih, da bi razumeli, kako se sprostiti položaj in korak naprej, boste morali sprejeti tveganje. Ja, to je, da ne bodi strah tveganja. Izzivi človeka - ta test, katerega namen je, da se preveri, ali izobraževanje poguma, pripravljenosti za izmeneniyamhellip- razmere bi bilo treba spremeniti, in ne bojte se, da sprejmejo korake naprej. Vse Nihanja je treba odrezati. Konec koncev, če ne rešiti, in vse bo v mestu, in morda še slabše. Življenje je, da gredo samo v eno smer - naprej. Ne moreš ga držite v enem položaju ali pa poskusite zapreti kot ptica v kletki. Pogosto si morali sprejeti tveganje, da razumejo, kako se učiti, da naj položaj in korak naprej. Morate odločiti. Začnite zdaj, ne čakati na jutri! Živijo danes in zdaj! Pojdi naprej - tvegati, in ne more iti narobe! Pusti stara, v preteklosti ni več moč nad vami. Ugotovite, naslednji korak - čeprav majhen, še negotova, kompleksno, vendar ključnega pomena za vas. Glavna stvar, ki jo potrebujete, da gredo naprej, na dnevni osnovi. Življenje je sestavljena iz nenehnega učenja in napredka.

"Bil sem (a) narobe ..."

Nič ni dobro, da se vlečeš za preteklost, za lastne napake in napake. Imajo vsakogar. Ni idealnega človeka, in brez grijeha ni nobenega človeka. Ta izkušnja je bistvenega pomena za naše izboljšave. Seveda obstajajo nepopravljive napake, potrebujejo kesanje. Potrebno je priznati, razumeti, razumeti, izpustiti situacijo in odpustiti sebi, nato prositi za odpuščanje od Boga in ljudi. Da, prosim za odpuščanje in odpuščanje sami je potrebno. Razbija ponos, vendar je ona, ki vam ne bo dovolila živeti in dihati na nov način. Ponos in ponos sta na splošno negativna duša. Preprečujejo, da se boste srečali z vami in drugimi. Razbijte jih v bud, ne bojte se nežnosti in ponižnosti. To je način, kako rešiti dušo pred smrtjo, od boleče bolečine. Nauči se, da ni ponosen, ampak vreden. To so različne stvari. Treba se je izogibati samo-ljubezni do samočistljenja, dostojanstva in človeštva, za nesebičnost in odpuščanje. To je pot popolnega. Da bi bili prijazni in odpustite, morate imeti resnično moč. Takšna država nima nobene zveze s strahopetnostjo in strahopetnostjo, ne zamenjuje pojmov ali, kot pravijo, "pravična z grešnikom". Zaradi odsotnosti ponosa vas bo resnično svoboden in vesel.

Ali potrebujem psihologa?

Kako biti, če spomine, slike iz preteklosti spet in spet skrbi, se pojavijo v zavesti? Kje si vzamem moč in kako naj prepustim situacijo? Cons. psiholog v tem primeru bo zelo priročen. Mentalnost ljudi v naši državi se ni bistveno spremenila, da bi poiskali pomoč od teh strokovnjakov. In zaman ... Konec koncev, ti ljudje so strokovnjaki, ki preučujejo težave in izstopajo iz njih. Dober psiholog bo dal konkreten primer za konkreten primer, pomagal razumeti resnične razloge, ne pobegniti, temveč bistveno spremeniti okoliščine in odnos do njih.

Če je iz nekega razloga potovanje psihologu nemogoče, kaj je mogoče storiti v tej situaciji? Pravimo sebi odnos do jasnega razumevanja, da je preteklost daleč za sabo in da ne vpliva na nas, ampak živi le v naši domišljiji. Zato ne skrbi, kaj ne ustreza resničnosti. S tem naporom volje preusmerimo zavest v nevtralni dogodek, najbolje na pozitivno.

Prepišemo preteklost

• Odlična metoda je, da se situacija spremeni v duševno stanje in ga postopoma prenaša. Opazovanja kažejo, da bo, če bo vse pravilno opravljeno, postalo lažje in obstaja velika verjetnost, da se bodo odnosi z ljudmi, ki so sodelovali v konfliktnih razmerah, izboljšali. Sprejmite scenarij, dokler se stanje ne sprosti.
• Izlijejte vse, kar je moteče, na list papirja, pišite, kot se počutite, ne pobirajte besed, - papir bo stati vse. Naj celo traja več kot en dan - naredi to! In potem zapisati pisno, duševno rekoč: "Ko spišem ta list, tako negativna preteklost zapusti moje življenje in življenja bližnjih ljudi." Amen. " Bolj svobodnejša za prihodnost!

Kako izpustiti osebo, ki je šla v drug svet

Najbolj boleče so spomini, ko je oseba že odšla v drug svet, in vi znova in znova se branite za besede ali dejanja. To stanje razmislite v mislih, izpustite ljudi. Situacije, ko nismo kaj rekli, nismo imeli časa pomagati, se pozdravili in prosili za odpuščanje, prepirali se pred odhodom in on (ona) zapusti in se ni vrnil, zelo pogosto v človeškem življenju. Ne obupajte - se mentalno nanašajte na pokojnika, prosite za odpuščanje in ponovno igrajte Heillipove dejavnosti. Drugi svet je duhovni svet, vse misli so slišane v nebesih. Bodite prepričani, da boste slišali in odpuščeni! Pojdite v cerkev, molite, naročite službo za spomin, se pogovorite s duhovniki. Reci vse, kar nisi rekel, hvala osebi za vse, kar je naredil zate. Vsekakor boste občutili oprostitev in odpuščanje. Razumeli boste, da ste tudi v drugem življenju ljubili drugo dimenzijo. Odpuščeni ste in nimate nobenih pritožb. Bodite veseli - to vam bo prosilo nekoga, ki je že na drugačni poti. In samo molite za njega, ker kdor se moli za človeka, ga resnično ljubi.

Kaj, če so negativna čustva povezana s problematično kožo?

Zelo pogosto nas lepota prinaša na nas svojo vizijo videza, ki jo mora sodobni človek imeti. Ali ga lahko vedno privoščimo ali celo uresničimo? Kaj na koncu? In kot posledica - depresija, duševne motnje, negativna čustva v odnosu do sebe, zavračanje sebe, itd, to nima dobrega vpliva na kakovost življenja osebe. Za nas sami razumemo, da je glavna stvar lepa, urejena oseba, da ima lep videz, da se ne odvrne drugih. Preostanek je moj, sem takšen in se sprejemam kot jaz, ljubim sebe in sveta okoli sebe.

Težje, ko so na obrazu, in celo na telesu akne gredo ali obstajajo druge težave s kožo. V tem primeru ne smete zanemariti pomoči zdravnikov ali kozmetologov. Ko ima človek težave s kožo, je situacija težko in včasih nemogoča. Zato bo edina pravilna rešitev kompetentna obravnava in odprava te težave v korenu. Samo-zdravljenje pogosto vodi do slabših rezultatov ali nima nobenega učinka. Ne sili problema v gluh kotu, ga rešite brez odlašanja: pojdite k kozmetologom, kar je najpomembneje, k resničnim strokovnjakom, ne šarlatanom. V ta namen vprašajte, izvedite analizo podobnih situacij z drugimi ljudmi, ugotovite, kje so bili zdravljeni, kako rešiti problem. Obstaja internet, tam so kljuke - samo ne sedite z zloženimi rokami, vaša prihodnost je odvisna od nje, kar se lahko zdaj spremeni. In to je v tvojih rokah!