Zatirano stanje je muh ali bolezen?

Kljub globalnemu razvoju medicine, visok razvoj tehnologije, človeštvo se vsako leto sooča z novimi težavami. Za prebivalce mest običajno pride do zatiranih držav. Visoka hitrost življenja, veliko stresa - vse to pade na psiho. Zaradi prevladujočih predsodkov v družbi glede psihologov, oseba močno pritoži za pomoč strokovnjakom in sčasoma poslabša njegovo stanje. Nekateri verjamejo, da »v življenju ni sreče« le z lenavimi ljudmi in hlapci ter jim je ponujeno, da jih obravnavajo s šokom.

Vzroki za bolezen

Za zdravljenje katerekoli bolezni je pomembno, da pravilno ugotovimo vzrok njenega pojavljanja. To je potrebno za odpravo verjetnosti ponovitve stanja. Ker ni dovolj, da pravilno odpravimo simptome. Če vzrok vztraja - čez nekaj časa se bo bolezen vrnila. Depresivno stanje pogosto manifestacija depresije. Vzroki so lahko posledica motenj hormonskega sistema ter psiholoških in socialnih dejavnikov.

Osebni problemi

Na primer, pogosto se depresivno stanje pojavi v družinah, kjer obstajajo velike stopnje konfliktov, spopadov in napadov. Pogosto je neugoden potek življenja postala katalizator procesa: alkoholizem sorodnikov, izguba dela, finančne težave itd.

Psihologi že dolgo preučujejo manifestacije depresije in vzroke njenega videza. Vedno so opozorili, da razpoloženje "ni v življenju sreče" je povezano z ljudmi z nizko samozavestjo, majhnim številom socialnih stikov itd. To pomeni, da so ljudje s kroničnimi boleznimi ogroženi (v ozadju številnih motenj se izloča proizvodnja hormonov) in z določenimi psihološkimi težavami.

Družbeni fenomen

Zatirano, dekadentno stanje med ljudmi postane običajni odgovor na razvoj mestne civilizacije. Zaradi nestabilnih razmer v družbi, visoke gospodarske grožnje, veliko stresa - skoraj vsak človek v življenju se sooča z depresijo. Na žalost je koristno, da nekatere korporacije špekulirajo o pomembnih javnih temah in navdihujejo ljudi kompleksi inferiornosti.

V ospredju vsega je finančno blaginjo z določenim nizom lastnosti - koristno je, da lastniki različnih blagovnih znamk uspešno prodajajo blago velikemu številu ljudi. Ne izgubite pomembnosti in kulta moči in premočnosti nad drugimi ljudmi. Za ženske je glavni problem teža, ker se propaganda boleče tanke aktivno spodbuja iz televizijskih zaslonov in pokrovov s sijajnimi revijami. Tako se veliko ljudi prisili, da se znajdejo v družbeni izolaciji brez pravice do neuspeha. Zato morajo skriti svoje napake, neuspehe in jih doživeti v sebi.

Kako se spoprijeti z zatrtim stanjem: samopomoč ali zdravljenje?

Pri zdravljenju kakršnih koli psiholoških stanj je bolje uporabiti celovit pristop, saj bodo le v skupnem pomenu učinkoviti ukrepi pomoči. Samo nevrolog ali psihiater, ki je pooblaščen za predpisovanje zdravil. Zbere anamnezo, pogovarja in izbere droge. Pomembno je, da vzamete pot, saj se učinek njihovega delovanja za nekaj časa kopiči.

Če je bolnik depresiven, potem je praviloma predpisan antidepresiv. Priprave te skupine umetno urejajo proizvodnjo hormonov, kar vam omogoča, da uravnavate svoje razpoloženje. Za zmanjšanje občutkov tesnobe in tesnobe se lahko predpisujejo sedativi.

Toda v zadnjih letih obstajajo študije, ki kažejo na neučinkovitost uporabe le zdravil. Brez odprave vzroka depresije se bo pojavil znova in znova.

Ali je psihoterapija ključ do uspeha?

Ker se zatrta država pogosto razvija v ozadju psiholoških težav, bo njihova odločitev prehod na pot psihoterapije. Specialist pomaga človeku najti koren svoje težave in ga učinkovito uničiti. Obstaja veliko metod psihoterapije in vnaprej ni mogoče določiti, kaj bo ustrezala določeni osebi.

V sodobni družbi obstaja predsodek glede zdravljenja psihoterapevta. Najpogosteje je to posledica nepripravljenosti, da bi razlikovali med "psihologi, psihoterapevti in psihiatri", nesporazumom o psihoterapiji. Za mnoge se zdi neprijetno, da se oseba naloži z osebnimi izkušnjami, intimnimi težavami, saj lahko vse to postane javno. Zaradi slabega razumevanja psihoterapije in njegovih metod mnogi mislijo, da je to "le pogovor".

Dejansko so študije pokazale, da psihoterapija v kombinaciji z zdravljenjem z zdravili deluje dovolj učinkovito, da premaga depresijo.

Pomagajte se ali pomagajte nekoga blizu

Blizu pomoč prikažejo zaprte osebe. Če ima oseba zatirjeno državo, izgubo veselja v življenju, potem je zunanja podpora v veliko pomoč. Zapri ljudje bi morali vedeti, kako ravnati pravilno, pomagati in ne škodovati.

Bodite simpatični, ne poskušajte se potopiti z bolnim osebo v globinah pesimizma in obupa. Ohranite čustveno razdaljo, vendar zagotovite potrebno podporo, pritisnite na pozitivna čustva.

Znanstvene raziskave so pokazale, da poslabšanje bolnikovega stanja nastane, če ga napadne gred kritike. Zato je treba blizu vzdrževati ocene in pripombe. Pomembno je ustvariti okolje razumevanja, podpore, pokazati pacientu, da bolezen ni njegova krivda, in potrebuje zdravljenje. Prav tako morate vključiti osebo v neke vrste aktivne dejavnosti.