Inferiornost kompleks: koncept, znaki, kako se znebiti

Koncept kompleksa inferiornosti izhaja iz psihologije. Pogosto se uporablja v vsakdanjem govoru v zvezi z vpeti ljudmi z nizko samozavestjo. Vsakodnevni in znanstveni koncepti so prepleteni, zato so na nek način podobni, vendar med njimi obstaja nekaj razlik. Prvi, ki je opisal ta psihološki pojav, je bil Alfred Adler.

Kaj je "kompleksno" v psihologiji?

Kljub dejstvu, da ima beseda "kompleks" v vsakdanjem življenju zelo negativno konotacijo, v psihologiji je vse drugače. Ta izraz označuje niz odnosov, mehanizmov in občutkov, ki se oblikujejo okoli enega določenega vpliva. Vplivajo na življenje in razvoj posameznika.

V bistvu se ti procesi odvijajo na ravni podzavesti, tudi če so bili oblikovani na zavestni ravni. Ko je določen predmet (misel) v območju zavesti, ga lahko nadzorujemo in manipuliraramo. Če to nekaj prehaja v območje podzavesti, potem nas začne nadzorovati. Zato kompleksi vplivajo na naše življenje brez našega soglasja. V tem primeru vplivajo čustva ali čustveni proces.

"Darilo" iz otroštva

Za razliko od talentov in sposobnosti, ki so nam dani od rojstva, je kompleks manjvrednosti pridobljen kos. Praviloma je vzrok ali sredstvo njegove pridobitve družba. Ne pozabite, da je družina tudi družba.

Najpogosteje je celoten šopek negativnih samouničujočih naprav rojen po izpuščenih besedah ​​staršev ali vrstnikov. Dodati je treba, da je beseda odraslega za normalno razvitega otroka razmišljanja ustava. Otroke stare do 10-11 let vodijo starejši, nato pa po vrstnikih.

Ena beseda mama - "plahovito", "grdo" ali "neumno" - reče svojemu otroku, se izenači s krikom množice.

Beseda, povezana z osebo, je zrno, ki ne more kliti več let, vendar lahko v podzavesti tesno sedi. Pri najmanjšem ugodnem stanju se bo počutil. In to je le ena beseda.

Kaj naj rečem o tistih primerih, ko so takšne izjave del vsakdanjega komuniciranja? Če se človeka stokrat imenuje prašič, on stisne na sto in prvi. Inferiorni kompleks pri moških, pa tudi pri ženskah, nastane v otroštvu.

Zavračanje svojih želja

Vsi naši obstoječi temelji na naših željah. Pri novorojenčkih so preprostejši, primitivni. Starejši otrok postane, bolj zapletene so njegove želje in potrebe.

Želi izzvati določena čustva, ki aktivirajo naše telo in dajejo moč za njihovo izpolnitev. Sprva so za posamezno bitje prednostne osebne želje. In medtem ko vozijo človeka, ga nadziramo bolj kot karkoli drugega.

Otrok, ki ima jasno opredeljene potrebe, je bolj verjetno, da jih posluša, kot pa nasvet odraslih. Na tej točki starši izgubijo nadzor nad svojim otrokom. Da se ne bi motili z razmišljanji, zakaj se je zgodilo, preprosto treseta tla iz pod nogami z eno besedno zvezo: "Oh, kakšen slab fant (punca) si."

Včasih je oblikovan s namigom, da so vaše želje brez vrednosti, so nepomembne, predrage, neumne, narobe.

Razmisli o tem, kaj lahko potem pripelje stavek: "Roke iz enega kraja", "nisi vreden nič", "Želim si, da se ni rodila z vami", "Samo Budala lahko to stori," itd ...

Kaj povzroča razvrednotenje želja

Ni mogoče reči, da bi morali vse otrokovo razpoloženje ubogljivo izvajati starši, odrasli ali vrstniki. To tudi izzove neskladen razvoj posameznika. Toda, če vsak "želijo" odgovoriti ostro zavrnitev, skupaj z obtožbami, kričanje, obsodbo ali klasično ignorirajo, da bo privedla do dejstva, da ljudje odrastejo, in osebe, ki v njem - ne zato, ker jedro, ki hrani želje in ambicije posameznika, prvotno zdrobljen.

Ni mogoče reči, da takšna oseba nima prihodnosti ali upanja na "zdravljenje". Govorimo o tem, kaj natančno lahko spremeni mehanizme in nastavitve spodaj.

Slabost želja in potreb posameznika vodi v nizko samospoštovanje in kompleks manjkosti. Če človek hoče izenačiti z ničlo, potem čuti, da ni nič.

Kot se kaže

Znaki kompleksa inferiornosti so lahko izrecni ali skriti (skriti).

Včasih je eden pogled, ki ga je bral človeka, dovolj, da razume, ali je zadovoljen z življenjem ali ne. Simptomi nizko samopodobo lahko človek sklonil, vedno nagne glavo, nejasno pravi zatika, ko govorijo, vedno visoko svoje roke in tako naprej ..

Toda včasih je kompleks manjvrednosti skrit za svetlo masko emancipacije, sijaja in sijaja.

Ta problem se lahko manifestira na dva načina. Po eni strani - strah pred ljudmi, še posebej tujci, in na drugi strani - nenehno iskanje novih znancev.

Ker ljudje s kompleksom manjvrednosti počutijo slabše od drugih, potrebujejo redno odobravanje svojih dejanj s strani drugih. Od malo znanih ljudi je to lažje doseči.

Občutek lastne brezvrednosti lahko spremljajo nenehni pogovori o vaših nepopolnostih ali obsedenem hvaljenju. Odvisno od tega, kakšen način nadomestil se bodo ljudje odločili.

Primer manjkajočega kompleksa je lahko kot celota garderoba stvari modnih svetovnih blagovnih znamk, dragih avtomobilov ali drugih namernih statusnih simbolov in skrbi za marginalnost. Slednje se kaže z vključevanjem v subkulturo, z ukrepi v nasprotju z družbo.

Ljudje s tem kompleksom redno delajo program samozvočenja. Odpravljanje na marginalizacijo omogoča, da se držite manj uspešne družbe, v kateri lahko začnete obsoditi vse druge in s tem sami potrditi.

Skrb za različne odklone (tako pozitivne kot negativne) se lahko obravnava tudi kot znak kompleksa inferiornosti. Zasvojenost z drogami, alkoholizem in kajenje sta želja, da se pridružijo družbi in ne biti črna ovca.

Napovedi

Kako se znebiti kompleksa manjvrednosti? Na žalost se te psihološke bolezni ne morejo v celoti in popolnoma pozdraviti, saj vedno obstaja tveganje, da se mehanizmi samozadostnosti aktivirajo, ko se srečajo z dražljajem. Lahko pa ga izklopite, nadomestite ali znebite razloga.

Nadomestilo prinaša samo začasno zadovoljstvo ali sploh ne prinese. Vsi ukrepi se izvajajo za javnost in ne za sebe. Človek še vedno misli, da je slabši od drugih. Hkrati pa naredi vse, da drugim preprečuje, da bi ga osumili, porabi energijo in uživa samo trenutek.

Nadomestilo

Inferiornostni kompleks pri ženskah, pa tudi pri moških, spremlja samodibelitev in nezmožnost poslušanja osebnih želja. To lahko primerjate z okusno solato, ki jo kupite, ker njegova fotografija izgleda lepo v Instagramu.

"Želim izgubiti težo, se počutiti lažje" in "Hočem izgubiti težo, da se mi ne bi smatrala kot debela ženska" - to so popolnoma drugačne stvari. V prvem primeru izpolnjujete svoje želje, v drugi pa družbo. Podobno "Želim hitro in udobno voziti" in "Želim Mercedes" dve različni temi. Prva je samozadovoljstvo, druga je delo za status.

Nadomestilo se lahko šteje za ponižanje drugih. Pogosto ljudje z inferiornim kompleksom, da bi se počutili sami normalni, po svojih najboljših močeh najdejo napake pri drugih. Običajno je krog iskanja omejen na tiste funkcije in lastnosti, ki jih imajo ti ljudje sami. Tako neumen bo videti daleč, razpršene - moteča, bowlegged - valgus, sleazy - .. Nepazljivost, itd In kdo išče, vedno najde. Pri tem pomanjkanju v drugi, oseba začasno čuti svojo polnost.

Delo na pomanjkljivostih

Od kompleksa manjvrednosti se lahko znebite z osebnim (notranjim) vzrokom ali s spreminjanjem svojega odnosa do njega.

Če se je pojavil občutek lastne brezvrednosti, potem ko niste povedali o teoremu Pitagora, ga je dovolj naučiti. Če je povezan z dolgim ​​nosom, je popravek situacije veliko težji.

Vse zunanje pomanjkljivosti, ki jih ljudje sami iščejo, so primerne za popravek. V skrajnem primeru bo plastična kirurgija pomagala. Zato se vam ni treba nadlegovati, pri čemer ustvarjate svojo podobo z napakami, ki jih naredi narava.

Sprememba življenjskega sloga

Včasih, da se znebite manjvrednosti dovolj kompleksne spremeniti situacijo ali družbo. Če je nastala med nekaterimi ljudmi (ali družino, sošolci, prijatelji ali sodelavci), v tem okolju, da bo nekaj za doze, nato pa kuhamo, vendar ne izginejo.

Morate si močno prizadevati, da se spremenite in spremenite odnos do sebe istočasno. Zato se mnogi znebijo kompleksa manjvrednosti, ker so zapustili družino in spremenili kraj bivanja.

Potrebno je nekaj časa odstraniti iz vidnega polja tistih ljudi, ki v vas sproščajo razvoj kompleksov in hkrati spremenite sebe. To povzroča neuspeh običajnih mehanizmov, ki delujejo kot odgovor na dražljaje.

Vendar, vrnitev v "domači peneti" pogosto spet sproži sovražne mehanizme.

Gojenje samozavesti

To strategijo izberejo močni ljudje. Če v šoli nisem dobro poznala matematike, bom šel k učitelju matematike ("vsem bom dokazal, da poznam to temo"). Obstaja veliko primerov odškodnine: "Nisem se dobro gibal - bom plesalka", "Bala sem se, da bi zapustila mamo - postala bom popotnik". Ni življenje, temveč stalno nadomestilo za take ljudi, a razburjenje pomaga znebiti vzroka kompleksa manjvrednosti. Takšni ljudje pogosto postanejo visokokakovostni strokovnjaki.

Brez laži!

Praviloma se ljudje z inferiornim kompleksom uporabljajo za lažno ali fantaziranje. To so lahko majhne stvari, ki ne prinašajo koristi, ampak so namenjene skrivanju njihove podcenjene samozavesti. Primeri takšne majhne laž je mogoče dati veliko: dekle, ki podpravlyayuschaya v Photoshopu svoj videz, moški pripoveduje, kako je bil jahati svoj "lastni" avto.

Hkrati pa so v svetovnih zadevah ti ljudje zelo pošteni. Če imate takšne simptome, se lahko znebite od njih ključ do rešitve problema.