Astenične čustva in njihov vpliv na človeka

Aktivna in pasivna čustva delita vpliv na človeško telo in njegovo delovanje.

Aktivni ali pozitivni, se imenujejo "stenični" in pasivni, tudi negativni, se imenujejo "astenični". Seveda, odvisno od okoliščin, oseba v različnih časih doživlja drugačne vrsta čustev. Vendar, če upoštevamo splošno, ima vsak posameznik pozitivno ali negativno čustvo v življenju.

Ta kazalnik vpliva ne samo na naravo ljudi in na njihov odnos do okoliškega sveta in drugih ljudi, temveč tudi na zdravje. Torej, statistika kaže, da ljudje s pozitivnim odnosom živijo dlje, njihovo življenje pa je bolj živo in zanimivo kot pesimistični nasprotniki. In točka tukaj ni samo v psiholoških komponentah, ampak bolj v fiziologiji.

Let`s consider, kakšne posledice na fizični ravni povzročijo dolga astenična čustva.

Čustvo pozitivno znak - stenik

Ime "stenik" prihaja iz besede "stenos", kar pomeni "moč". Iz naslova je že jasno, da to je čustvo, ki dajejo človeka moč.

Osupljiv primer sthenic čustvo je občutek zadovoljstva in veselja, sreče. Te izkušnje prispevajo k razširitvi majhnih krvnih žil v telo in s tem krepi krvni obtok. Izboljšuje delovanje možganov, povečano aktivnost - veliko ljudi s kretnjo, pravi, da ne more sedeti pri miru, koža postane gladka, in oseba, ki čuti pridobivanje energije.

Čustva negativne narave - astenična

Ime "astenik" izhaja iz besede "astenos", izkaže se nasprotje moči, zato gre za šibkost. Take izkušnje oslabijo telo in negativno vplivajo na njegovo življenje.

Asteničnim čustvom so žalost, žalost, nezadovoljstvo. V tem primeru zaradi dela vazomotornega aparata krvne žile zožijo, kar vodi v nezadostno prehranjevanje organov in sistemov telesa.

Posledice podaljšanih asteničnih čustev

Žalosten človek vedno izstopa zaradi svojega videza. Ima bledo kožo, zaradi anemije, podolgovatega obraza s poudarjenimi značilnostmi, je ta oseba hladna tudi v toplem vremenu, tako da nekako skukozhivaetsya, poskuša ostati toplo.

Če prevladujejo astenična čustva, se človeški možgani trpijo zaradi pomanjkanja prehrane. To ni presenetljivo, da revni ljudje videti zmeden, je težko ohraniti koncentracijo, je postal zaspan in neaktiven, tako da je njihova učinkovitost močno pade.

Obstajajo težave z dihalnim sistemom. Obstaja kratka sapa, težko dihanje. Splošni ton telesa pade, obstaja stalni občutek utrujenosti in nepripravljenosti, da bi kaj storili, še posebej to se nanaša na duševno delovanje.

Dolgotrajna depresija povzroči motnje v delovanju telesa: lase začne izpadati, kožne gube, glas postane šibka in komaj slišen, človek izgleda veliko starejša od svojih let.

Vloga čustev v človeškem življenju

Stenska in astenična čustva igrajo veliko vlogo v življenju vsake osebe. Podrobneje je mogoče upoštevati njihov vpliv na primer športnikov. V bolj uspešnih športnikih opazujemo stensko čustvo, povzročajo jim večjo vitalnost, željo po zmagi, premagovanje ovir in nagnjenje k naravni konkurenci.

Istočasno se pri športnikih pojavijo astenična čustva zaradi prekomernega dela, oseba postane letargična, nepripravljenost za nadaljevanje športnih aktivnosti. Zato je pomembno, da pravilno izdelamo načrt usposabljanja za ohranjanje pozitivnih čustev.

Sposobnost do čustev enega ali drugega tipa

Sthenic in astenična čustva, prevlado enega nad drugim odvisna od osebnih značilnosti osebe, zlasti na vrsto živčnega sistema. Mimogrede, tak občutek, kot radost, ima lahko tudi drugačno senco. Vznesenosti - to je dovolj svetla, čustvo, in spada v prvo skupino, saj vodi do stimulacije in tonika celotno telo, kar je povzročilo val moči in energije.

Toda tiho veselje prinaša mir.

Negativna čustva zmanjša človekovo dejavnost prikrajša za energetske dejavnosti, kar je posledica poslabšanja kakovosti življenja -, ki vodijo do takega rezultata astenična čustev. Primeri takšnih izkušenj: dolgotrajno depresivno stanje, depresija, poslabšanje telesne dobrobiti.

Pogosto in dolgo časa v pesimističnem razpoloženju je škodljivo za človeka. Zato je pri prevladujočih asteničnih čustev zelo priporočljivo, da se oseba obrne na zdravnika za kvalificirano pomoč. Od pravočasnega zdravljenja bo odvisno od zdravja in videza osebe.