Sergej Gudkov: družinska psihologija

Do nedavnega v naši državi ni bilo običajno obravnavati psihologa v primeru osebnih težav. Bilo je bolj običajno jokati prijatelju ali mami. Ali pa samo očistite svoje osebne občutke. Ne bodite pozorni na njih. Posledično notranji strahovi, kompleksi in krize znatno zmanjšajo kakovost človeškega življenja in lahko povzročijo tudi fizične bolezni. V sodobni družbi se razmere spreminjajo.

Ljudje so začeli zavedati, da težave z duševnim zdravjem niso nič manj pomembne kot telesne težave. In pomagali so se strokovnjakom. Eden od teh strokovnjakov je Sergey Vladimirovich Gudkov, psihoterapevt z dolgoletnimi izkušnjami in izkušnjami.

Psiholog ali psihoterapevt: koga naj se obrnete?

Najprej se morate odločiti, za katerega strokovnjaka se želite prijaviti. Kakšna je razlika med psihologom in psihoterapevtom? Razlika je v tem, da je terapevt zdravnik, psiholog ni. Prvi ima višjo medicinsko izobraževanje, psihiatrično prakso, strokovno psihoterapevtsko usposabljanje. Terapevt naredi diagnozo, zdravljenje, predpisuje zdravila. Ta specialist lahko zdravi patološke težave in združuje zdravljenje z besedo z medicinskimi posegi.

Psiholog je specialist, ki je prejel specializirano izobraževanje na liberalni umetniški šoli. Psiholog se ukvarja samo z zdravimi ljudmi (izjema je lahko klinična psihologija). Lahko pomaga osebi razumeti specifične težke življenjske situacije, vzpostaviti odnose v družini, na delovnem mestu in reševati vprašanja osebne rasti. Psiholog se ne zdravi in ​​nima pravice predpisati zdravil.

Ko določimo razliko med psihologom in psihoterapevtom, lahko pogojno rečemo, da prvi obravnavajo stranke, drugo pa bolniki.

Kratka biografija

Sergej Gudkov se je rodil 4. oktobra 1976. Živi in ​​dela v Sibiriji, je poročen, ima dva otroka. Sergej Vladimirovič je šel klasičen način za izpolnitev svojega poklica. Diplomiral je iz sibirskega State Medical University v Tomsk na specialnosti "psihiatrijo", je specializirano za psihoterapijo v Altai State University in poklicnega usposabljanja na Novosibirsk inštituta za družinske terapije, ki je bil opredeljen kot "družinski svetovalec".

Sergej Gudkov je nagrajenec tekmovanja na področju izobraževanja in znanosti v Tomsku, članu Vse-ruske strokovne psihoterapevtske lige. Je avtor številnih knjig o praktični psihologiji. Sergey rad voli opazovati ljudi, pisati zanimive članke o njem, upravljati lastne spletne vire, brati in plavati.

Gudkovo metodo

Sergej Gudkov - psihoterapevt z bogatimi izkušnjami, se ukvarja z raziskovalnimi dejavnostmi. Kot rezultat, je razvil svojo metodo, da se znebite prekomerne teže, ustvaril tečaj za ženske "Break iz ujetništva hrane." Gudkov je eden izmed avtorjev projekta "Zemlja vitke", izvaja svojo prakso v Yakutiji, kjer je zaradi značilnosti tradicionalne hrane veliko ljudi prekomerno telesno težo. Zato eden od poklicnih interesov psihoterapevta pomaga ljudem pri izgubi teže brez trde prehrane in nasilja nad telesom.

Izgubite težo brez stresa

Zdravnik meni, da glavni problem pretirane polnosti ni v dednosti ali nepravilni prehrani, temveč v psiholoških težavah posameznika. Eden od načinov za boj proti stresu je divje in obilno. Sergej Gudkov tudi meni, da "čarobno" pomeni prekomerno težo ne obstaja. Izgubiti težo s pomočjo tablet ali se zanašati samo na voljo, je preobremenjen s težavami za telo. Kaj naj storim?

Glavni nasvet psihoterapevta Gudkov:

• jesti toplo hrano;
• vstati iz mize, ki je popolnoma nasitena, ne rahlo lačna;
• jesti delno (do 6-krat na dan);
• oblikovati cilj, da se znebite prekomerne teže (videz, zdravje), jasno predstavite svojo novo podobo.

Družinski svetovalec

Specializacija Sergeja Vladimiroviča je družinska psihoterapija. On izvaja individualne in skupinske razrede, aktivno svetuje ljudem v Skypeu in na profilnih internetnih straneh.

Zdravnik pomaga obravnavati probleme pri delu, vzpostaviti odnose v družini, tudi z mladostniki. Gudkov se odlikuje z visoko stopnjo empatije in zanimanja za stranko. On ne uči, ne pritisne, ampak razlaga in usmerja osebo, ki mu pomaga pri pravilni odločitvi. Resno delo terapevta pomaga znebiti vseh vrst zasvojenosti, ki delajo s soodvisnimi ljudmi.

Znebiti se strahov

Druga pomembna in celovita strokovna spretnost psihoterapevta je pomoč pri boju proti osebnim strahom in težavnim stanjem. Strah je sestavni del psihike zdrave osebe. Toda pogosto ljudje trpijo zaradi iracionalne anksioznosti. Večni strahovi postanejo fobiji. In v tem primeru potrebuje specialistovo pomoč, zagotavlja Sergej Gudkov. Po mnenju zdravnika se lahko sama oseba že več let borijo s svojo fobijo in terapevt z ustrezno diagnozo lahko obvlada stanje za 1 uro.

Gudkov verjame, da so vse obsesivne skrbi in razmere zakoreninjene v otroštvu. Pravilna nastavitev korenske epizode v otroštvu, ki je bila začetek fobije, lahko spremenite podobo preteklosti in tako odpravite vzrok za anksioznost. Gudkov svetuje svojim strankam v čustveno težkih situacijah, da se poskuša vrniti in pogledati sebe in njihov strah od zunaj. Z vidika opazovalca je veliko lažje reševati.

Gudkov Sergej Vladimirovič se že približno 20 let ukvarja s psihoterapevtskimi dejavnostmi. Še vedno je zaljubljen v svoj poklic in je vedno pripravljen pomagati moškim, ki to resnično želi.