Kaj, če ne želim več živeti?

Kaj, če ne želim živeti? To vprašanje postavlja oseba, če je depresiven ali ima v življenju težko situacijo. Toda, ker misli in se ne odziva na življenje, potem razume, da je treba iskati pot iz situacije. Če želite to narediti, je treba spremeniti trenutni pogled.

Se vprašate: "Kaj, če ne želite živeti?" Morda ste invalidi ali bolni s strašno boleznijo? Ali imaš bližnjega prijatelja ali se mu je zgodila nesreča? Če ne, potem ste v redu in ste precej srečni človek. To je samo depresija, vranica. Treba je razumeti, da se soočate s samo trenutnim šibkostjo. Morda vam šef ni pohvalil, dosežen cilj ni prinesel pričakovanega zadovoljstva ali na ulici je samo deževalo. Ne želite se voziti v stanje, ko ne želite živeti. Bolje je, da se čimprej prilagodite pozitivnemu. In potem se bo tvoje življenje spremenilo, življenje pa bo igral z bolj živimi barvami. Kako to storiti? Vklopite komedijo, pojdite v nov glasbenik ali diskoteko, se srečajte s pozitivnimi prijatelji, a plesajte doma za ognjeno glasbo. Handra bo letela kot pokrov.

Če po tem ideja o tem, kaj storiti, če ne želite živeti, vas še vedno preplavi, nato pa analizirajte situacijo. Iztrgal si običajno rutino težavo? In potem ji je sledila druga, tretja itd.? Ali pa vas je vaš zakonec spremenil, ste bili odpuščeni z dela, samo nimajo denarja za nekaj? Nehajte, nenehno zasledujete misli o tem, kaj se je zgodilo. Spremenite melanholijo tega, kar se je že zgodilo, preprosto ne boste uspeli. Še več, po zakonih vesolja oseba privlači nove težave s svojimi slabimi mislimi in besedami. Morate spremeniti svoje misli, svoje besede, svoje razpoloženje. In postopoma se vse začne spreminjati, samo svoje življenje pogledate na drugačen način. Ne pozabite, vaša usoda ne more biti odvisna samo od ene osebe, določene zaposlitve ali denarja.

Če ne želite živeti, potem razmislite o ljudeh, ki so vam všeč. Vaši otroci, starši ali prijatelji te ne želijo izgubiti. Kaj bi bilo, če jih boste obsodili na prisilno ločitev? Še naprej bodo živeli. Začnite obstajati zaradi teh ljudi in postopoma boste ponovno pridobili pomen življenja.

Ko vas muči vprašanje: "Kaj storiti, če ne želite živeti?", Vam ni treba vprašati na forumih na internetu. Odgovarjajoči ljudje verjetno nimajo podobne situacije in bodo pisali karkoli, ne da bi si mislili, da te lahko potegnejo v obupen korak z nebrzdno besedo. Bolje je najti ljudi, ki imajo težave veliko pomembnejše od tvoje. Komunicirajte z njimi in jih podpirajte, kot lahko. Potem boste razumeli, da ste še vedno zelo dobri. Obstoječi problemi so rešeni in zaradi njih ni treba odvzeti življenja.

Če ste moping in ne vidite poti iz začaranega kroga, lahko poskusite drugače. Poiščite dober psiholog, samo ne mislite, da so takšni strokovnjaki poceni. Za svoje storitve morajo plačati dobro ceno. Uporabite lahko tudi konzultacije začetnikov psihologov, vendar v tem primeru ni nobenega zagotovila, da boste prejeli visoko kakovostno storitev.

Da bi se izognili stanju depresije, je treba narediti preboj do pozitivnih čustev. Seveda se ne morete obremeniti in šele iti s tokom, če mislite, da bo vse rešeno. In lahko prevzamete odgovornost za sebe in obrnite plima. Najprej se moraš pomiriti in upokojiti. Razmislite o situaciji, poiščite več poti. Bolje je, da vse podrobno napišete na kos papirja. In boste razumeli, da je vse mogoče rešiti, ker ni obupnih situacij. In potem, ko pogledate nazaj, vas bo presenetilo, da ste skoraj izgubili svoje življenje zaradi nekaterih težav ali začasne depresije.