Na tebi je žalostno na duši ali duši? Odpravite blues!

Ni skrivnost, da je občutek žalosti skupen vsakemu od nas. Od časa do časa jo najde na vsaki osebi - zvitkih, ki jo pokrivajo z glavo. Ko smo žalostni v srcu, smo se počutili popolnoma nemočni, smo želeli, da se počutijo podporo nekoga drugega (pa čeprav samo z domačega mačka), potrebujemo pomoč naših prijateljev in družine. Včasih poskušamo premagati našo vranico sami, toda ne ... Kje ta vranica? Zakaj je tako žalostno v srcu in kaj storiti glede tega - bomo povedali v našem članku.

Žalost, melanholija ...

Človek doživlja navedeni pogoj, ko boli duša, in to boli, ko je v našem življenju vse težave, ali imajo kesanja ... V takih trenutkih smo obsedeni z enim samim namenom: da gredo s prijatelji, moder starši. Nekateri ljudje se morajo sprostiti na prostem, medtem ko drugi raje govorijo z duhovnikom. Vsi zgoraj omenjeni ljudje vas bodo pozorno prisluhnili, po tem pa vam bodo dali nekaj nasvetov, delili svoje izkušnje z vami in tako naprej. Zelo dobro vas razumejo, ker je žalostno stanje vsakega izmed njih znano.

Seveda, lahko greš na srečanje s starši, prijatelji in oče, ko je vaša duša bolna ... Ampak smo lahko in poskusite, da se sklada z blues v Gužva, ena na ena! Kako? Preberite naprej!

Kaj storiti, če je žalostno na duši

Odprite misli!

Prvi in ​​pomemben nasvet je poskusiti, da ne razmišljate o nečem slabem. Preusmerite pozornost na to, kar vas zanima. Osebno, ko sem žalosten v srcu, delam aktivne športne aktivnosti: pozimi - sem poleti na smučanju, igrat tenis ali iščem fitnes. Veš, pomaga, da se vrneš domov z usposabljanja in padeš v globok in zdrav spanec. Na "Youtube" si lahko ogledate zanimivo komedijo ali izbor zabavnih videoposnetkov. Odsotnost slabih misli pomaga splošno čiščenje apartmaja! Preverjeno!

Mi postavljamo prostore svetovne "spletne"

Kot možnost - "sprehod" skozi širine svetovnega omrežja:

• preberite vse kognitivne članke o določenih temah;
• igranje spletnih iger na vseh znanih storitvah;
• družijo z ljudmi (po možnosti iz različnih držav ali mest), preko socialnega omrežja "OpenID", "sošolci", "facebook", na različnih forumih, v klepetalnicah;
• preberite zanimive masaže znanih ljudi v "Twitterju" in tako naprej.

Lepo in gladko!

Če ste še vedno žalostni - razveselite se s sladkarijami in čokolado! Sladice, torte ali, na koncu, bo čokoladica "Snickers" opravljala svoje delo! Ne bojte se, ne bo znatno pokvaril tvoje figure, toda žalostna melanholija bo zagotovo odstopila!

Čas zdravi ...

Prijatelji, če je vzrok tvoje žalosti povsem razumljiva in znana vam, in naš nasvet ne more voziti te melanholije, nato pa z filozofskega pogleda gledati to! Spomnite se slavne izjave, da "vse v življenju prehaja, in to bo tudi prešlo." Tako je spregovoril modrega moža Solomona. Nasmehnite se s svojim odsevom v ogledalu. Takšen pozitiven in močan napad vaš blues ne more stati! V najkrajšem možnem času vas bo pustila! Srečno vam in ne bodi bolan!