Zmanjšanje libida - kaj je vzrok in kako odpraviti posledice

Libido je ena od funkcij telesa, ki je odgovorna za spolna privlačnost in je pomožna za človeški reproduktivni sistem. Odvisno je od številnih dejavnikov in vseh fizičnih težav ali psihološke težave najbolj negativno vplivajo na spolno privlačnost, pomembna pa je lahko celo socialni status in naravo dela. V nekaterih primerih je zmanjšanje libida povezano s kongenitalnimi patologijami, vendar najpogosteje pride do te težave.

Spremembe v spolovilnem področju so zaskrbljujoče tako za moške kot za ženske, vendar je psihološko težko za mnoge ljudi videti zdravnika in priznati njihove težave. Treba je razumeti, da zmanjšanje libida, ki ga povzroči resen vzrok, ne bo prešlo sami in zahteva zdravljenje, drugače bo bolezen hitro prehitela na spolno hladnost in orgazmične motnje.

Najverjetnejši vzroki za zmanjšan libido

Pri ženskah je zmanjšanje libida pogosto povezano z laktacijo, saj hormoni, ki vplivajo na proizvodnjo materinega mleka, hkrati zmanjšajo proizvodnjo testosterona, ki je odgovoren za spolni pogon. Podoben učinek ima lahko tudi nekatere kontracepcijske sredstva, še posebej, če pred začetkom sprejema ženska ni bila posebej občutljiva.

Na zmanjšanje libida pri moških, kot pri ženskah, vpliva tudi ščitnična disfunkcija, zaradi česar se oseba počuti depresivno in utrujeno. Tudi njegovi škodljivi učinki so lahko posledica hipertenzije in sladkorne bolezni, uporabe antidepresivov in zdravil za astmo, nižji holesterol. V nekaterih primerih vpliv na libido lahko zagotovi živila, na primer pivo, ki vsebuje precej število fitoestrogenov - snovi, ki so v njihovi strukturi zelo podobne spolnim hormonom človeka.

Psihološki vzroki za zmanjšan libido

Ljudje pogosto pozabljajo na vsakodnevno rutino in da njihovo telo potrebuje tudi počitek in psihološko sprostitev. Gusti urnik dela in zaseden housework potisne spolne odnose v "ozadje", vendar, če se ta problem ne reši, bo iz začasnega stanja to stanje hitro postalo trajno. Kronična utrujenost je glavni sovražnik ravni libida, vztrajni stres pa pokvari živčni sistem.

Obnavljanje spolnega libida

Kljub temu, da se tema libida zdi zelo intimna in zato se ne želimo posvetovati z zdravnikom, je treba razumeti, da tega problema ni mogoče samostojno rešiti. Obnavljanje libida je dolgotrajen proces, vendar pred začetkom zdravljenja je potrebno opraviti celovit pregled, zato se morate obrniti na specialist. Najbolje je, da se obrne na znanega zdravnika, ki že nekaj let spremlja bolnikovo zdravje in pozna vse bolezni, ki jih ima. Poleg tega je lažje govoriti z nekom, ki ga dobro poznate na spolnih temah, kot s tujci.

Ko bodo vse potrebne študije dodeljene in izvedene, bo mogoče diagnosticirati in začeti zdravljenje. Pravočasna diagnoza bolezni zelo olajša postopek zdravljenja in ga pospešuje, kar vam omogoča, da se hitro znebite zmanjšanega libida.

V primeru, da zmanjšan libido je posledica jemljete zdravila, morate poskusiti, da se zmanjša njihov odmerek ali zamenjati s podobnimi snovmi, vendar to počne se sami strogo prepovedana. Povečati raven spolnega poželenja prispeva tudi k dober počitek in spremembo scene, tako da tudi če ne morete vzeti dopust in pojdite na toplejše podnebje, morate poskusiti, da se popolnoma sprostite ob koncu tedna. Vsak dan bi morali vsaj pol ure dati mirno refleksijo svojih težav in sprostitve, kar vam bo pomagalo obvladati stres in pridobiti dovolj moči za nov delovni dan.