Drsanje: elementi. Opis, naslov, fotografija

Eden najbolj estetskih športov je drsanje. Elementi so sestavljeni iz različnih kombinacij skokov, piroete, podpornikov, rotacij, hodnikov. Gibanja se izvajajo pod glasbeno spremljavo.

Izvor tega neverjetno elegantnega športa je v daljni preteklosti. Vendar pa je njegova izbira kot glavna vrsta zimskih športov povezana s pojavom železnih drsalk. Sprva je bila tekma, v kateri so bile izvedene različne statične figure v lepih postavah.

Drsalke

Drsalke so glavni atribut drsalke. Njihova rezila imajo notranje in zunanje rebro. Edina težava za človeka na ulici je razlika v gibanju med njimi. Ko športnik opravi lok, se lahko zdi, da je njegovo telo pravokotno na led. Vendar, če sledite tesno, drsalec pri odstopanju od tega ukrepa malo odstopa.

Drsalke imajo določene lastnosti. V sprednjem delu so posebni zobi za opravljanje kompleksnih oblik. Rezilo je drugačno po širini in dolžini. Poleg tega je lahko izdelan iz različnih vrst jekla. Njegova ukrivljenost zagotavlja enostavno zdrs. Odvisno od kota naklona se stik s površino spremeni. To omogoča športniku, da izvaja korake kot nepogrešljiv element drsanja, kot tudi druge piroete.

Glavne figure zimskega športa

Elementi so običajno razdeljeni na več skupin. Koraki se nanašajo na osnovne podatke. Skoraj vsak prehod iz zunanje ali notranjega rebra se oceni kot dejanje. V glavnih programih so prisotni kot skladbe in povezovalne podrobnosti. Sodniki posvečajo posebno pozornost tehnični, pismenosti in lepoti izvedbe.

Rotacije so lahko:

• enostavno (nazaj ali naprej);
• seznanjen in plesen;
• skupaj;
• s spremembo nog.

Na splošno sodniki ocenjujejo hitrost, centriranje (vrtenje okrog svoje osi), število vrtljajev in jasnost položaja. Za pare je učinkovitost delovanja v osnovi sinhronizirana.

Drsalci v parih, in športniki posamezniki, opravljajo skoki. Ocenjevanje skoki analizirali žirija umetnostnem drsanju, morajo biti elementi, ki se lepo in bolj spektakularno in z vidika pravilno izvajanje umetnosti višino skoka in jasnost pristanek. Ženski program je sestavljen iz opravljanja dvojne in trojne toe zanke. Standard za moške je trojni axel in Cascade hmelja.

Seznanjeni in samski

V posameznikih udeleženec dokaže spretnosti obvladovanja osnovnih številk: rotacije, spirale, skoki, koraki. Raven atleta je odvisna od učinkovitosti in zahtevnosti izvedbe. Merila za ocenjevanje so:

• umetnost;
• časovno gibanje z glasbo;
• estetika;
• jasnost in tehnična izvedba elementov;
• plastika.

Par drsanje, katerih elementi se izvajajo v bistvu sinhrono, zato ustvarijo vtis o združenih dejanjih. Sestavljajo jih tradicionalne skoke, spirale, koraki, pa tudi glavne značilne komponente:

• Podpira;
• emisije;
• todes;
• vzporedna in skupna vrtenja.

Sinhronizacija akcij je glavno merilo ocenjevanja žirije.

Ples na ledu

S tehničnega vidika se pri plesih na ledu posebna pozornost posveča korakom in položajem. Vsi partnerji gibanja morajo opraviti sinhrono. V primerjavi z dvojicami ni emisij, skokov in drugih podatkov.

Čudovit videz udeležencev in gladkost delovanja sta ena od glavnih komponent športni plesi. Pomembno vlogo igra glasbena spremljava in izbor elegantnih oblek za vsak tekmovalni program. Zato mnogi gledalci raje uporabljajo to smer športa. Glavni program izvedbe vključuje 3 plese in element parske figure drsanje - podporo.

Sinhronizirani drsalci

Skupina udeležencev v sinhroniziranem smučanju je sestavljena iz 16-20 igralcev. Tehnika, drsenje in dejanje se ne razlikujejo od klasične konkurence. Vendar pa obstaja določena specifičnost. Praviloma se spreminjajo izvedbe nekaterih številk.

Glavni cilj skupinske izvedbe je sinhronizacija akcij. Obvezne številke sinhronega drsanja so: križišče, kolo, črta, bloki in krog. Da bi preprečili poškodbe, skoči več kot 1 obrat, so spirale prepovedane.

Ekipe morajo opraviti zapleteno zaporedje korakov. Drsanje, katerega elementi so sestavljeni iz številnih zavojev in akcij, ki jih izvaja velika skupina voznikov, je videti še bolj spektakularno. Športniki starejših starostnih skupin lahko opravijo vzpon dveh ali več udeležencev. V višjih in nižjih kategorijah se izvajajo kratki in samovoljni programi.

Glavne vrste korakov v drsanju

• Herringbone. Ta korak je bil imenovan, ker pušča oznako na ledu, ki spominja na božično drevo. Športniki tovrstne akcije uporabljajo za nastavitev hitrosti in prehod na izvedbo druge številke.
• Rezanje. V pometanju se glavni gibi izvajajo v krogu. Lahko se vrne, zunaj in notranji. Najpogosteje drsalci uporabljajo prednji rez, da se obrnete v kotu drsališča. To je eden izmed preprostih korakov, ki se uporabljajo za "delovne" namene.
• Koraki, ki temeljijo na ovinkih imenovano trojno. Športnik, ki igrajo na ledu, pušča sled v obliki arabske številka 3. Ena izmed najbolj priljubljenih osebnosti je, kot sledi: udeleženec opravlja naprej drsi po zunanjem robu leve noge in ostro obrne za 180 stopinj. Po tem se je preselil nazaj v notranjosti lopatice skate.

Profesionalni športniki lahko izvajajo različne korake in elemente drsanja. Imena elementov: nosilec, kavelj in vykryuk, mohuk in choktau.

Spirale

Spiralna - položaj v katerem je eden Roler noga dotakne led, to pomeni, da je podpora in prosti krak na drugega zornega kota dvigne nad bokov. vijačnico razvrsti postavke na drsno nogo (desno ali levo) robom grebena (zunanji ali notranji), drsni smeri (naprej ali nazaj) in položaj prosti krak (spredaj, ali nazaj). Spiralna šteje, če je pozicija vsaj 3 sekunde. Pod pogojem, 4 kompleksnost pri opravljanju spirale.

Razmislite o nekaterih vrstah spirale.

1. Čoln je drsna na obeh nogah, ki se uporablja kot povezovalni del. Pred tem se je pogosto uporabljal tak element Victoria Volchkova in znani plesni par Roman Kostomarov in Tatiana Navka. Eden od vrst čolnov se razlikuje po tem, da so noge vzporedne med seboj, poudarek pa je na notranjem rezilu grebena. Športnik se bo premikal vzdolž ravne črte ali okrog svoje osi.
2. Pogoltnite. Športnik, ki izvaja drsnik, dviga čim višjo stopalo do take ravni, da se doseže pravi kot. Odvisno od roba grebena, na katerem se drsi, so spirale lahko zunanji, notranji, zadnji in sprednji.
3. Kotiček je vrsta izvedbe zadnjih in sprednjih kosov. Na primer, ko drsi na notranji rob drsalke, drsnik malo drsi, spusti telo in izvleče prosto nogo navzven. Spirale so vključene tudi v glavne elemente ženskega drsanja.

Rotacije

Najpogostejša možnost vrtenja je cog. Na začetku se mora drsalec navesti nogo in položiti svoje roke na ramo prsnega koša. Nato športnik postopoma spusti nogo in se poravna. Učinek nastane zaradi splošne dinamike dejavnosti in hitrosti izvajanja. Obstaja še ena možnost, kjer se prosti del prenese preko podporne noge.

Vrh je najbolj priljubljena rotacija v sedečem položaju. Podporna noga je upognjena, svobodna noga pa potegne vzporedno z ledeno ploščo. Za ta del obstaja več možnosti.

Pogolt se izvaja z drsalko na oporni nogi z raztegnjenim rokama. Druga vrsta je liberalna - krožno gibanje s poševnim nagibom in vzvratno dvigalo.

Nagib je nepogrešljiv element ženskega drsanja. Pri izvajanju tega elementa se obleče atleta in njena prosta noga potegne nazaj in se obrne navzven.

Skakanje

V tem športu je običajno razdeliti zobne in rebraste skoke. Tako drsalec drsi od prsta (zoba) ali roba grebena. Trenutno športniki opravljajo naslednje 6 vrst skokov: flip, lutz, rytberger, salhov, ovčja koža, osa.

Axel - obvezen element par drsanja. Izvaja se s spremenljivo nogo, ki se premika naprej. Skok je lahko enojna, dvojna in trojna.

Salhov se izvaja s spremenljivo nogo. Najpogosteje drsalci uporabljajo več trojnih pristopov. V drugi situaciji lahko uporabite prelet, ko je desna noga naprej, leva pa se obrne nazaj. Prehod na jogging lok je bolj spektakularen in dinamičen.

Tulup - ena izmed vrst skakanja. Atleta ga začne izvajati z desne noge v treh zavojih (kot da bi zapisal sliko 3). Zato se mora vrniti na začetni položaj.

Drsalci začnejo rytberger, od zunaj desne noge. Športniki preprosto izvajajo ta preprost element. Skok je podoben osi s pomočjo odbojne metode.

Flip je zgloben skok, ki se začne z značilnim udarec desne noge na ledeni plošči. Izvede se iz notranjega roba leve noge in pristaja na desni.

Lutz je eden najtežjih skokov. Filistejstvo se lahko zamenja s flipom, vendar ti dve elementi imata pomembno razliko: lutz skoči iz zunanjega roba, preden ti vstopijo v dolg lok.

Elementi drsanja za začetnike: sledi stopnic, sprednje in zadnje spirale, osi v dveh zavojih.

Drsanje na drsališču je eden od redkih športov, ki v osebo prinaša občutek zaupanja, željo po boju in duhovni lepoti.