Zakaj so zobe bolne od sladke?

Verjetno se vsi spominjajo grozljive zgodbe otrok, ki so jo odrasli pogosto ponavljali: »Ne jejte veliko sladkarij ali pa boste pokvarili zobe!«. Ali je res tako? Poskusimo odgovoriti na to razburljivo vprašanje. Kako nevarni so sladkarije za zobno sklenino? Je res, da je jedo karamel vzrok kariesa? Zakaj zob poškoduje moj sladki zob?

Kako sladkor vpliva na uničenje zobne sklenine

Da ugotovite nevarnost slaščic, morate razumeti, kako sladkor vpliva na emajl. Opozoriti je treba, da ta snov reagira z različnimi mikroorganizmi, ki so v ustni votlini in na površini zob. Za druga živila, na primer meso ali sivi kruh, bakterije ne bodo reagirale. Toda če izdelek vsebuje sladkor, se pojavi reakcija, zaradi katere se tvori organska kislina, kar vodi k uničenju emajla. Ta spojina ima negativen učinek in povzroči nastanek kariesa in zobno gnilobo.

In to izgleda tako: oseba poje čokolado in v tem času se v ustih tvori organska kislina, ki poškoduje emajl in aktivira proces uničenja. V slini obstajajo encimi, ki se borijo proti posledicam kisline, vendar ne ustvarjajo 100-odstotne zaščite.

Obstaja tudi okoliščina, ki še poslabša negativni učinek sladkorja - to je trajanje njenega delovanja. Zobje boli od sladke najpogosteje pri tistih, ki ne poznajo ukrepov pri uporabi sladic. Če je oseba v nekaj minutah pojedla črtico - to je naravno škodljivo, toda ko čez dan, vsakih 30 minut jedo kos čokolade, so zobje nepopravljivo poškodovane. Kislina v tem primeru je nenehno na emajlu, kar vodi do poškodb. Če torej obstaja sum, da so zobi bolni od sladkega, morate omejiti uporabo tega izdelka in poiskati pomoč zobozdravnika, medtem ko proces uničenja ni povzročil izgube rezalnika.

Seznam škodljivih bombonov

Škoda za sladko za sliko in za splošno zdravje človeka - to je ena stvar, na zobe vplivajo nekoliko drugačni dejavniki. Na primer, visoko kalorična in maščobna čokolada lahko privede do več kilogramov, medtem ko je za emajl manj nevaren kot preprost karamel. To je v ljubiteljih takega čudnega, najpogosteje poškodujejo svoje zobe po sladki. Tukaj je seznam najnevarnejših izdelkov:

1. Lizike so podobne karamelu, vendar imajo izrazito negativno lastnost: trde so, ker udarijo proti zobam in pustijo majhne razpoke. Ti dejavniki povečujejo verjetnost kariesa v prihodnosti. Po jedo bonbonov se moč črnila zmanjša. Postane krhka in občutljiva, in to je glavni razlog, zakaj zobje bolijo od sladkega.
2. Karamel ima v svoji sestavi največjo količino sladkorja. Pripada do zob in se pogosto zaljubljuje med njimi. Poleg tega, žvečenje teh sladkarij zahteva precej časa.
3. Krompir, kakor tudi vsi viskozni in viskozni sladkarije ter karamela so najbolj nevarni za emajl, ker se držijo in zamašijo v prostorih med zobmi in nato uničijo površino.

Sadje in suho sadje

Ločeno je treba povedati o vplivu sadja in suhega sadja. Ti izdelki so koristni za ljudi in veljajo za dobro alternativo sladicam, vendar obstaja več odtenkov. Torej, veliko kislih plodov (zlasti agrumov) uniči emajl zaradi visoke vsebnosti kislin v njih. Zaradi tega zobozdravniki ne svetujejo, da bi jih zlorabljali. Pri prehranjevanju takih plodov je potrebno z zobjo zob zmanjšati kontakt zob.

Suho sadje, ki vsebuje velike količine fruktoze, natančneje naravnega sladkorja, je treba uporabljati previdno. Rozine so na primer viskozne in sladke, zato se lahko, kot karamel, držijo zob. In kandirano sadje na splošno imajo rafiniran sladkor in se ne razlikujejo po učinku iz čokoladnih bonbonov.

Kako porabiti sladko?

"Vnetje zob, ko jemljam sladko" - ta stavek zelo pogosto sliši od ljubiteljev sladic. Seveda, če obstajajo takšni problemi, je najbolje, da iz menija izključite izdelke, ki vsebujejo sladkor. Čeprav mnogi v celoti zavrnejo sladkarije - to je zelo težko. Da bi zmanjšali negativen vpliv na zobno sklenino in hkrati pojedli nekaj sladic, se morate naučiti osnovnih pravil:

• Izberite ne lepljivi, mehki sladkarije. Na primer kremne torte - mehke, ne poškodujte emajla, hkrati pa niso lepljive. Kremo se enostavno odstrani z nekaj gobicami vode.
• Ne potroši dolgo porabo sladke hrane. Najboljša možnost je, da jedo svoj kos torte v eni sedi, za 15-20 minut.
• Po porabi sladice je priporočljivo brisati zobe.

Če je boli zob od sladkega, potem vam ni treba trpeti bolečine! V najkrajšem možnem času se posvetujte z zdravnikom, saj se bodo njegove posledice v končni rezultat razvile v kariesijo in posledično bo povzročilo številne resnejše bolezni, na primer periodontitis.