Sindrom računalniškega vida: bolezen znanstvenega in tehnološkega napredka?

Če bi bili pošteni pred koncem, potem sindrom računalniškega vida kot takega ni bolezen. V zdravstvenem seznamu bolezni ni takšne definicije. Toda življenje sodobnih ljudi je predmet popolnoma drugačnih zakonov, načel in pogojev. In tako, praktikanti oftalmologov vse bolj slišijo od svojih bolnikov pritožbe zaradi kronične utrujenosti, suhega stanja, bolečine v očeh in posledično občasnih glavobolov.

Razlog za to stanje je dolgotrajno delo za računalniškim monitorjem, iz dneva v dan, mesec za mesec. Tako je v medicinski praksi nastal popolnoma nov koncept v okolju očesnih bolezni, ki se imenuje računalniški vizualni sindrom ali sindrom računalniške utrujenosti (Computer Vision Syndrome).

Izzove ga videz posebnosti dela človeka za elektronskim strojem, ko se ne upoštevajo osnovna pravila zdravje pri delu, ki so jih poskušali vzpodbuditi z nami iz šole. Nezadostna raven osvetlitve, napačna lokacija monitorja, neskladje med višino mize in stolom do rasti osebe. Vsi ti dejavniki povzročajo povečano obremenitev oči. Poleg vsega, medtem ko delate na računalniku, mora oseba pozorno določiti pogled na monitorju, zaradi česar se število utripalk močno zmanjša. Zaradi tega se rožnja suši, kar vodi do drgnjenja, suhega in rdečice oči. In konstantno utripanje zaslona, ​​ki je značilno za monitorje z elektronskim snopom, povzroča nepotrebno napetost mišic, ki se dotikajo leče oči. Zato se v očeh pojavijo dvojni vidiki, se pojavlja miopija.

Rezultati različnih študij na tem področju, žal, niso prijetni: približno 75% vseh uporabnikov je predmet podobnih pogojev. Imajo pogoste znake motnje vida, pordelost oči, nehoteno pogosto utripa. Uporabniki opozarjajo, da jih občutek nenehno preganja tuje telo v očeh, ali se mote ali pesek zdi, da goreče gorijo in jih hočejo zapreti. Prav tako so pogosto takšna stanja, ko je v enem trenutku težko osredotočiti pogled, črke na zaslonu začnejo zamegliti. Poleg tega so vsi zgoraj omenjeni simptomi dodani bolečini v vratu, hrbtu, pasu, ker oseba med napako dela med računalnikom deluje napačno.

Na žalost, sindrom računalniški vid Večina ljudi ga ne zazna kot problem, za katerega je vredno obrniti na oftalmologa. In pogosto prinašajo položaj v skrajnost in pridejo v polikliniko šele, ko so oči nenehno, dolgo časa videti vneto in pordečeno. Ko nenadoma slabši vid kot pri branju in gledanju razdalje. Če pravočasno ne sprejmete ustreznih ukrepov in ne obiščete zdravnika, se lahko sindrom računalniškega vida razvije v miopijo, krče nastanitve oči.

Zdravljenje sindroma je zapleteno. Prvič, bolniku dobimo posebne kapljice za oči, ki preprečujejo sušenje roženice očesa. Na primer, "Lacrisifi", "Octillia". To pomeni, da se lahko uporablja do 10-krat na dan. V notranjosti so predpisana zdravila, ki izboljšujejo vidno delovanje, hranijo Eyeball, krepi svoje krvne žile, na primer, "Myrtleene Forte" v kapsulah. Možen sprejem bioloških dodatkov z luteinom, ki pozitivno delujejo na mrežnici. Zaščita oči z računalnika se lahko izvaja s pomočjo posebnih očal ali leč.

Treba je opozoriti, da je za zdravljenje sindroma računalniškega vida s pomočjo le zdravil nemogoče. Osebno si je treba osebno prizadevati, da mora poskrbeti za ustrezno organizacijo svojega delovnega mesta. Poleg tega je priporočljivo, da redno prekinete delo z računalnikom, da bi ga motili druge dejavnosti, ki niso povezane z nepotrebnim obremenjevanjem oči. Potrebno je kupiti LCD monitor za vaš elektronski stroj in poskrbite, da je nameščen ne manj kot 60 centimetrov od delovne osebe in 8 cm pod njegovim vidnim nivojem. Koristno je, da opravite majhen nabor vaj za oči, obrnite oči v levo in desno, poiščite gor in dol in se izmenično usmerite na bližnji in oddaljeni predmet.