Zasoplost pri hoji: vzroki, zdravljenje in preprečevanje

Mnogi ljudje mučijo precej pogosti pojavi - dispneja pri sprehodu, razlogi, zaradi katerih so na prvi pogled nepojasnjeni. Včasih je dovolj samo pospešiti korak in v prsih je neprijeten občutek, postane težko dihati. Pogosto se sliši mnenje, da od pomanjkanje zraka

Simptomi

V začetni fazi poškodbe srca in ožilja in dihalnega sistema dispnejo na hojo (se razlogi za starejše in mlajše odrasle lahko povezana s prisotnostjo organih bolezni) pojavi na kakršne koli druge fizične obremenitve, kot so hoja po stopnicah. Če se bolezen napreduje, se zaznava dispneja celo počasi in vezava čipk. Možna manifestacija naslednjih simptomov:

• tesnost v prsih;
• kratka sapa ali dihanje;
• zadušitev;
• hudo stiskanje v prsnem košu;
• pomanjkanje kisika;
• Nemogoče popolnega izdiha in globokega navdiha.

Kakšen je znak kratke sape pri hoji?

Dispneja pri hoji, katere vzroki so lahko povezani s težavami dihalnega in kardiovaskularnega sistema, se manifestirajo redko ali v kronični obliki. Najpogostejši znak odklona je pomanjkanje zraka, ki se nenadoma pojavi. Poleg tega lahko pacient izgubi svoj dihalni ritem, piščalke in piskanje se sliši, koža se muči in ustnice pridobijo modro barvo.

Disnejo kroničnega tipa se lahko določi s pogostostjo dihanja. Zmeda ritma izhlapevanja in vdihov kaže na prisotnost patologije. Huda kratka sapa pri hoji, ki povzroča motnje dihalnega sistema, povzroči oster primanjkljaj kisika. Poleg dispneja se lahko pojavi prekomerno potenje. Običajno je to opaziti, ko bolnik zapusti mraz, ponoči, po jedi in pod stresom. Med hojo po stopnicah najpogosteje pride do kratkega dihanja. Vzroki - okužba pljuč, pljučnica, virusna bolezen. Možni pojavi - huda bolečina v prsnem košu in izguba zavesti.

Pojavijo se lahko dispneja celo ponoči, ko oseba počiva. To je posledica pomanjkanja srčnega utripa srca (levo) ali stagnacije v tkivih srca. V tem primeru je pacient lažje dihati, če spi v sedečem položaju ali na več vzglavnikov.

V hladnem vremenu se pri hoji tudi pojavi dispneja. Vzroki - prisotnost abnormalnosti v pljučih, anemija, nezadostna telesna teža, alergijska reakcija na nizke temperature. Strokovnjaki v tem primeru svetujejo, naj se naučijo pravilno dihati brez vdihavanja hladnega zraka skozi usta.

Možni vzroki in vrste dispneja

Najpogostejši vzroki za dispnejo med hojo so naslednji:

• Deformacija prsnega koša.
• Odstopanja v živčnem sistemu - napadi panike, nevroze, pa tudi histerija.
• Vnetni procesi v bronhih so astma.
• Zmanjšanje količine hemoglobina, eritrocitov.
• Vnetje pljučnega tkiva - pljučnica.
• Debelost.
• Kršitev kardiovaskularnega sistema.
• Kratka sapa je srce, osrednji, pljučni in hematogeni.

Pljučna in hematogena dispneja

Pogosto je pri hoji diagnosticirana iztirno dispneje. Razlogi, zaradi katerih zdravljenje traja dolgo, so patologije ali zapletene pljučne bolezni. Za pljučno dispnejo so značilni krči in otekline, ki vplivajo na dihalni proces. Izpustna oblika se pojavi z bronhialno astmo, bolnik lahko sliši piskanje in piščalke.

Poleg tega je v hoji pogosta navzočnost dispneja navdiha. "Vzroki - zdravljenje" - glavni dve komponenti, ki bodo pomagali razumeti samo strokovnjaka. Torej, če najdete okvaro v dihanju, tudi z malo fizične aktivnosti, je treba iskati težave pri izgovorjavi govora za pomoč v bolnišnici. Ta dispneja se pojavi zaradi bolezni grla, njenih oteklin in tumorjev.

Hematogeni - najpogosteje se pojavi, ko toksini vstopijo v krvni obtok. Ta dispneja je opažena pri bolnikih, ki trpijo za diabetes mellitus. Simptomi so hrupno, težko dihanje.

Srčna in osrednja dispneja

Srčna dispneja je povezana s tanjšanjem vaskularnih zidov, stenoze, srčnega popuščanja. Pogosto se pojavijo bolezni srca, kar lahko pri hoji povzroči kratko sapo (hudo kisikovo lakoto). Znaki te vrste dispneje so polipneje, prav tako pa tudi ortopneja. Prvi je značilen hitro dihanje zaradi pretiranega krvnega pretoka do srca ali srčnega popuščanja. Drugi se razvije v odsotnosti levega prekata srca. Z ortopno je pacient navadno v pokončnem položaju, kajti šele potem postane boljši.

Centralna dispneja s hitro hojo, katerih vzroki so učinek nevrotropskih snovi, se odstopanja centralnega živčnega sistema najpogosteje kažejo v aritmiji. Takšna dispneja ni manifestacija kakršne koli patologije, saj je centralna dispneja sama po sebi vzrok.

Diagnoza

Preden začnete zdravljenje dispneja, mora zdravnik čim natančneje določiti vzroke za nastanek nepravilnosti, ki motijo ​​dihalni proces pri hoji. Huda odsotnost je lahko posledica številnih nevarnih bolezni. Za njihovo prepoznavanje so uporabljene naslednje metode:

• Vizualni pregled bolnika.
• Tomografija ali rentgenski pregled prsnega koša.
• Analiza bolnikove krvi.
• Preskus s pomočjo bronhodilatatorja.
• Ehokardiografija.
• Spirometrija.
• Pulsna oksimetrija.

Učinkovito zdravljenje

S kratko sapo oseba čuti akutno pomanjkanje kisika, najbolj skrajna faza je zadušitev. Dyspnea je, kot je bilo že omenjeno zgoraj, razdeljena na iztok (težave s sproščanjem), navdihujoče (težko dihanje) in mešane. Slednje spremlja težka vdihavanje in izhlapevanje. Ne glede na vrsto je treba odstopanje takoj obravnavati. Najpogostejši način za boj proti bolezni je ugotoviti bolezen, ki je povzročila težave z dihanjem in naknadno zdravljenje. Če se diagnosticira ishemična bolezen ali srčni napad, mora zdravljenje vključevati le zdravila. Ko se astma znebite bolezni pomagajo inhalatorjem.

Skupaj z glavnim predpisanim zdravljenjem je še en način pozabiti, kakšna je dispneja pri hoji. Vzroki, obravnava ljudskih pravnih sredstev, ki počasi, a tudi učinkovito, postopoma izginejo. Vendar pa ne pozabite, da folk terapija ne bi smela biti ločena od predpisanih priporočil zdravnika. Učinkovit način za zmanjšanje dispnee je zdravljenje s kisikom. Bistvo je uporaba posebnih koncentratorjev kisika, ki spodbujajo stalno "ekstrakcijo" iz zraka, ki ga zahteva kisik telesa.

Terapija s kisikom

Če ima bolnik težko dihanje, povezano z pljučnega raka, bronhitis ali pljučne fibroze, idiopatske narave, je treba zdravljenje temelji na uporabi vozlišči. Poleg tega se zdravljenje s kisikom uporablja za srčno popuščanje. terapija s kisikom je učinkovit tudi, ko so droge ne more več zagotavljati ustrezno medicinsko ukrepanje, in bolnik zaradi hude naduhe ne more samo premakniti normalno, ampak tudi jesti, obleka in vodenje higieno. Terapija s kisikom pomaga pri naslednjem:

• Za podaljšanje življenja v hudih patologijah več let (približno 10).
• Zmanjšajte srčni utrip pri počitku in med premikanjem.
• Če se razvedrite, se znebite nespečnosti.
• Zmanjšati neprijetne občutke pri dispneji ali kratkem vetru.

Tradicionalna medicina

Mimo terapevtske droge in skrbniške sklade, ki jih ljudje dokazano stoletja, je možno, da se znebite neprijetnih občutkov, ki daje zasoplost pri hoji. Vzroki, zdravljenje folk pravna sredstva, ki daje viden učinek morda ne bodo več motili bolnika kot adjuvantno zdravljenje pomaga razbremeniti, ne le simptomov, temveč tudi za "pogasiti" fokus vzbujanju bolezen. Učinkovit način za boj proti kratki sapi iz tradicionalne medicine je decoction glogovega cvetja. Potrebno je, da eno žlico rastline z 250 ml vrele vode. Takšno odlaganje vztraja za eno uro na mestu, ki je nedostopno za sončno svetlobo. Za pijačo takšno zdravilo bi moralo biti večkrat na dan za 1/3 očal.

Pomagajte odpraviti kratko sapo med hojo oves. Pol ure kozarec vlijemo v 2 litra mleka. Da bi v celoti pripravili posodo, jo je treba kuhati približno 2 uri v peči pri nizki temperaturi. Za eno ali dve uri pred spanjem uporabite žitno posodo (150-200 g). Da bi dosegli želeni učinek, je takšna nered približno 14 dni.

Preprečevanje dispneja

Preventivni ukrepi za pojav dispneja vključujejo:

1. Redna telesna dejavnost in pravilna prehrana, da se ohrani normalna teža.
2. Vadba dihalnih mišic s plavanjem, dnevne sprehode na svežem zraku.
3. Popolna zavrnitev tobačnih izdelkov.
4. Dihalna gimnastika, izvedena z različnimi metodami.
5. Izogibajte se stiku s prahom, perjem, živalskimi dlakami - aktivnimi alergeni, ki lahko povzročijo bronhialni spazem.
6. Celovito zdravljenje osnovne bolezni.

Pomembno je, da se redno posvetujete z zdravnikom, ki lahko opravi popoln pregled, da bi se izognili napredovanju kroničnih bolezni in razvoju novih nepravilnosti.