Kratka sapa pri hoji - in ali je treba zdraviti?

Samo se nič ne zgodi, še posebej, če je povezano z zdravjem. Ne glede na to, koliko smo se prepričali, absolutno ni zdravih ljudi, nekateri so bolni in še nekaj več - vse to je naravno.

Kratka sapa je zdaj zelo pogosta. Ta bolezen dihalnega sistema, za katero je značilna sprememba globine, frekvence in osnovnega ritma dihanja. Obstajajo tri vrste dispneja: navdihujoče, iztirne in mešane. Inspiratorna dispneja je značilna za težavo navdiha, iztirnice - težavo izdiha, dobro, mešano - in potem, in še več.

Pri hoji pogosto pride do kratkega dihanja. To je posledica dejstva, da povečuje obremenitev dihalnega sistema, kar povzroči kratko sapo. Ne glede na to, ali ste športnik ali ne, ste naredili nekaj ali pa niste niti poskusili - minimalna dispneja je povsem običajna. Še posebej pogosto se to zgodi pri ljudeh, ki zlorabljajo cigarete in alkohol.

Tudi kratka sapa pri hoji se pojavi z veliko akutnimi in še posebej kroničnimi boleznimi ter poškodbami dihalnega sistema. Ta kategorija vključuje kratko sapo z bronhitisom in dispnejo s pljučnico. Pogosto se zgodi takoj in tudi nenadoma prehaja.

Vsi vemo, da je bronhitis vnetje bronhijev (ni lahka, kot mnogi mislijo, namreč bronhiji). Ta bolezen je razdeljena na dve obliki, akutni bronhitis in kronični, ki se med seboj bistveno razlikujeta pri etiologiji, patogenezi in terapiji. Dyspnea z bronhitisom se zgodi ne glede na obliko in se zdravi le pod nadzorom zdravnika.

Pljučnica je vnetje pljuč z nalezljivo naravo. Dispneja s pljučnico se zgodi pogosteje kot pri bronhitisu, ker v tem primeru vnetje postanejo vnetje alveoli - tankozidnih veziklov, ki služijo za nasičenje krvi s kisikom. Vsa zdravljenja je treba izvajati le pod nadzorom zdravnika brez kakršne koli pobude.

Dejstvo je, da je dispneja zelo nevarna bolezen. Spremlja ga povečanje ali zmanjšanje pogostosti dihanja, dokler se ne ustavi. Če človeku ne pomagaš pravočasno, lahko pride do smrtnega izida.

Če želite ustaviti hlačenje ob hoji, morate vaditi naslednjo metodo: trije globoki vdihi, nato pa odmor v minuti (tokrat je bolje, da sploh ne poskusite dihati) in znova trije globoki vdihi. Poskusite 5-7 minut, da se držite, medtem ko vadite pljuča.

Dispnea pri hoji se pojavi v večini svetovnega prebivalstva. Pogosto je to manifestacija respiratorne odpovedi. Organizem vstopi v takšno stanje, ko je sistem zunanjega dihanja samega ne more zagotoviti normalne in sprejemljive plinske sestave krvi ali če se ta sestava vzdržuje zaradi hiperaktivnega delovanja zunanjega dihalnega sistema. Nezadostnost dihalnega sistema sistem se močno pojavi (kot pri mehanični duši) ali pa nadaljuje kronično (tako kot pri emfizemih pljuč).

Ločeno je treba povedati ali povedati o astmi - okuženem napadu dispneja. Če želite ustaviti napad astme, je možno le s pomočjo posebnega inhalatorja.

Skrb za ljudi, ki trpijo zaradi dispneje, vključuje stalno spremljanje ritma, pogostosti in globine dihanja. Za osebo, ki nikoli ni imela kratke sape, bo značilno 16-20 dihanje in dihanje na minuto, to je tako imenovana hitrost dihanja. Vsi rezultati se dnevno vnesejo v posebno tabelo, po kateri se nato zbere splošna slika bolezni.

Dyspnea pri hoji se pojavi tudi z otekanjem pljuč. Spremlja ga sproščanje penaste tekočine iz dihalne poti. Če niste zdravnik, je bolje, da ne storite ničesar sami, ker lahko storite samo škodo. Pacient v tem primeru zahteva takojšnjo pomoč strokovnjakov.

Nekoč so se mnogi zdravniki ukvarjali z razvojem dihalnih vaj, s pomočjo katerih je mogoče preprečiti kratka sapa pri hoji. Konec koncev, kot pravijo: "Opozorjeni, tako oboroženi." Vsi njih temeljijo na nadomestnem zmanjšanju povečanja pogostosti in ritma dihanja. Če se boste navadili na takšen pritisk na dihalni trakt, bo vaše telo bolj sproščeno glede telesnega napora, zato se bo tveganje za hujšanje pri hoji občutno zmanjšalo.