Ocena vitaminov glede na individualne potrebe organizma

Ni mogoče reči, da je ena koristna sestavina za osebo pomembnejša od druge. Vsak od njih ima svoje pomembne funkcije, ki krši, s katerimi se soočate z motnjami enega od telesnih sistemov. Toda vsi procesi so razdeljeni na najpomembnejše in manj pomembne, kar se lahko za nekaj časa odloži. Zato je razvrstitev njihovega pomena za zdravje, ki jih razdeli v kritično in ne zelo veliko. Poleg tega so potrebe vsakega organizma v teh snoveh različne. Nosečnice, otroci, športniki in starejši potrebujejo povsem različne vitamine. Zato je treba izbrati multivitaminski kompleks v skladu s posebnim namenom uporabe, starostjo bolnika in drugimi značilnostmi.

Univerzalni multivitaminski kompleksi

Univerzalne droge so vključene v oceno vitaminov, koristnih za sezonsko preprečevanje pomanjkanja v telesu hranil. Včasih potreba po njih nastane pri ljudeh, ki trdo delajo, se utrudijo, slabo jedo, spremenijo podnebje, se preselijo v drugo regijo, so v ekološko neugodnem položaju.

V sestavi takih kompleksov so praviloma prisotne skoraj vse potrebne snovi: A, B, C, D, E in drugi. Tisti elementi, kot so F, P ali K, se jim dodajajo glede na specifičnost zdravila. Poleg tega so v vsakem mediju prisotni dragoceni mikroelementi in minerali. Treba je dodati magnezij, železo, selen, kalcij, jod, cink, krom, fosfor, kalij. Vse te snovi dnevno zahteva človek za normalno delovanje organov.

Posebna zdravila niso usmerjena v reševanje specifičnih težav telesa, temveč v podporo svojemu splošnemu stanju. Vendar, če ima oseba odstopanja pri delu enega od sistemov notranjih organov, bodo pomagali pri soočanju z njimi.

Ocena vitamina univerzalnega namena je naslednja:

• "Multi-Tabs".
• «Alphabet Classic».
• Centrum.
• "Gerimax".

Še posebej pomembno je, da ta zdravila uporabimo za bolezni prebavil, nespečnost, majhne motnje živčnega sistema, slabe kožne razmere.

Obnova po bolezni in poškodbi

Težko je narediti enotno razvrstitev zdravil za okrevanje po poškodbah in zdravljenje različnih bolezni. Vsaka bolezen spremeni stanje, splošno dobro počutje osebe in njegovo potrebo po koristnih snoveh.

Najprej je vse potrebno vitamini skupine B: postavili so delo presnovnih procesov, prispevali k obnovi poškodovanih tkiv, polnjenju izgube krvi, zdravljenju ran. Poleg tega mora kompleks vsebovati dragocene minerale: magnezij, kalcij, baker, železo. Hkrati je po nalezljivih boleznih potrebno telo: C, E, A in P, ki preprečuje novo poškodbo tkiva, krepi zaščitni sistem. Po poškodbah oseba potrebuje vitamine H in K.

Skupno oceno specifičnih vitaminov je težko sestaviti, ker jih imenujejo strokovnjaki, ob upoštevanju posameznih značilnosti in diagnoze bolnika. Vendar trije voditelji običajno izgledajo tako:

1. "Abeceda Diabetes". Bolnikom s to diagnozo priporočamo.
2. "Gerimax". Predpisano po hudih poškodbah in poškodbah.
3. "Aevit." Dodeli po gripe in SARS.

V nosečnosti

Ocena vitamini za nosečnice temelji na sestavni sestavini zdravila. Ko ženska čaka na otroka, njeno telo potrebuje veliko elementov v sledovih in mineralov. Posebej zahtevani: B6, B9, B12, ki zagotavljajo normalno stanje bodoče mame, razvoj ploda, živčni sistem otroka, preprečuje grožnjo prenehanja nosečnosti. Poleg tega telo potrebuje minerale: železo, kalcij, cink, jod.

Ocena vitaminov za nosečnice je naslednja:

• "Vitrum Prenatal".
• "Elevit Pronatal."
• Pregnavit.
• «Abeceda Mother`s Health».

Z uporabo teh kompleksov ženska zmanjša tveganje za nastanek fetalnih patologij. Poleg tega ohranja svoje zdravje na visoki ravni.

Za moške

Ocena vitaminov za ženske in moške se razlikuje med seboj. Če sta lepota in reproduktivna sposobnost pomembna za mlade dame, je zdravje močne polovice človeštva vzdržljivost, visoka učinkovitost, energija, aktivnost, spolna moč.

Predstavniki močnejših spolnih zdravil običajno priporočajo takšne komplekse: "Aerovit", "Quadevit" in "Duovit za moške". Moško telo potrebuje predvsem cink, B1, B2, B5. Normalizirajo energetske reakcije, ustrezno porabo notranjih virov in zagotovijo zdravo stanje genitourinarskega sistema. Poleg tega te snovi podpirajo proizvodnjo moških hormonov, normalizirajo delo prostate, povečajo stopnjo zaščite telesa.

Za lepoto in zdravje las

Ocena vitamini za ženske ne brez posebnih priprav za čudovito in zdravo glavo. Po pomanjkanju hranil škodljivo vpliva na stanje las, zaradi česar so brez življenja, suha in šibka. Moderna dekleta redno poskušajo ohraniti svojo lepoto.

Ocena vitaminov za lase je drugačna. Vendar so trije zmagovalci naslednji:

• "Revalid".
• Perfectil.
• Ponovite.

Ključavnice potrebujejo snovi, kot so vitamini A, E, B in D. Njihova pomanjkljivost lahko povzroči izpadanje las, zato je pomembno, da nadzor nad prisotnostjo teh snovi v telesu.

Ocena vitaminov za otroke

Ena najtežjih nalog je izbira otroških vitaminskih kompleksov. Mladi organizem se razvija zelo hitro, zato isto zdravilo morda ne bo učinkovito za različne starosti. Vendar pa ne glede na to, koliko otrok je star, potrebujejo vitamine, kot so D3, B, A, E in C. Vsi ti pomagajo zaščititi majhen organizem pred mikrobi, virusi in toksini.

Vitamini so pogosto predpisani glede na starost:

• "Kinder Biovital Gel", "Abeceda našega otroka" - za koze od enega leta do treh let.
• "Centrum Children", "Alphabetical Vrtec" - za dečke in dekleta od treh do sedmih let.
• "Unicap" in "Multi-Tabs Classic" - za mlade šolarje.
• "Abeceda najstnik" - za najstnike od 12 let.

Bodite zdravi!