Vitamini za nosečnice in njihov vpliv na razvoj otroka

Ko je ženska v položaju, njeno telo potrebuje veliko več oskrbe z različnimi vitamini, koristnimi snovmi in minerali. To ima ključno vlogo tako za zdravje mater in za ohranjanje nosečnosti kot tudi za poln in uspešen razvoj otroka.

Tudi idealno spoštovanje priporočene prehrane ni zagotovilo popolne oskrbe s potrebnimi količinami hranil, zato zdravniki predpisujejo vitamine za nosečnice.

Žal nekatere ženske menijo, da je dodaten vir različnih elementov v sledovih nepotreben. Toda kaj lahko vodi v pomanjkanje hranilnih snovi med nosečnostjo? Najprej bo to vplivalo na zdravje in dobro počutje matere. Obstaja povečana utrujenost, omotica, imuniteta ni izključena, najslabši je splav ali prezgodnji porod v zgodnjih fazah. Nezadosten vnos vitaminov med nosečnostjo ali zavračanjem je neposredno vpliva na tvorbo ploda, njenih notranjih organov in živčnega sistema. Otroci, ki ne prejemajo hranila med intrauterina rast, je značilna šibka imuniteta, dovzetnost za različne virusne in nalezljive bolezni, duševne motnje niso izključene, slab pomnilnik.

O vašem zdravju in zdravju otroka mama mora razmišljati o fazi načrtovanja. Vzemite vitamine za nosečnice in s tem zagotovite telesu potrebne hranilne snovi za razvoj otroka od prvih tednov svojega razvoja. Plus, to bo zmanjšalo tveganje anemije pri materi, težave z zobmi in celo razbremeniti toksikozo.

Katere vitamine jemati med nosečnostjo v prvem trimesečju?

V tem obdobju je zdravnik predpisal le folno kislino. To je najpomembnejši vitamin za razvoj otroka v zgodnjih fazah nosečnosti. Bolje je, da začnejo jemati folno kislino tri mesece pred pričakovano nosečnostjo. Zagotavljanje tega elementa zmanjšuje tveganje za številne bolezni otroka, vključno s hidrocefalom in anencefalijo. Spodbuja najboljšo celično delitev in normalno razvoj ploda, spodbuja pravilno nastanek placente. Folna kislina igra pomembno vlogo pri razvoju živčnega sistema in notranjih organov otroka, ki se tako aktivno dogaja prvih mesecih nosečnosti. Pomanjkanje tega pomembnega elementa lahko zelo škodljivo vpliva na razvoj otroka. Obstajajo lahko različni poškodb, vključno z vplivom na nastanek možganov. Ne prezrite vnosa folne kisline!

Druga komponenta, ki je v zgodnjih fazah predpisana nosečnicam, je jod. Nujno je za pravilno delovanje ščitnice ženska mater in hormoni žleze neposredno vplivajo na ohranjanje nosečnosti. Pomanjkanje joda se pojavi pri 80% nosečnic, kar povzroča hitro utrujenost in utrujenost pri materi. Ščitnični hormoni so vključeni v različne procese, vitamini za nosečnice, ki vsebujejo jod, prispevajo k pravilni tvorbi plodnega živčnega sistema, vplivajo na njen duševni in fizični razvoj.

V drugem in tretjem trimesečju so vitamini že predpisani za nosečnice v obliki posebnega kompleksa. Takšni kompleksi so zasnovani posebej za posvojitev med nosečnostjo, en del vitaminov (običajno v obliki tabletke) vsebuje dnevni odmerek vseh potrebnih snovi. Sortiment je precej velik. Najpogosteje se izdaja Vitur Prenatal Forte, Complivit mum, Abeceda. Pridobitev teh sredstev je priporočljivo, da se nadaljujejo po rojstvu otroka, da bi podprli kakovost dojenja.