Ali je normalno, da se trzate v sanjah?

Sleep - To je zanimiv proces, polna ugank, od katerih so mnoge še razvozlati ni opravila s posebnim fiziološki pojav, da so celo znanstveniki. Nekdo zanima pri razlagi sanj ga je videl, je nekdo - vrednost položaja, v katerem se je ne spi, in sedaj imamo, da bi ugotovili, zakaj, ko spimo, naše roke in noge spontano začeli premikati. Zanimivo vprašanje? Ugotovimo, kaj je mogoče.

Seveda, vsi v svojem življenju imel tako situacijo, ko si zaspal na javni prevoz ali na predavanju v zavodu, doma v svoji najljubši postelji, in je prijeten občutek sproščenosti. Potem so se nenadoma zožile mišice vašega telesa, kar je privedlo do prebujanja. Nekateri verjamejo, da če se zgodi, da trzanje v spanju - posledice živčnih peregruzok- drugi trdijo, da je to zgolj posledica pomanjkanja spanja.

Zaradi tega, kaj se nam to dogaja, zakaj se sanjajo v sanjah? Obstaja veliko različnih mnenj o tem. Najdeš nekaj od njih.

Tak čuden odziv našega telesa je odvisen od posebnosti dihanja. Kolikor vemo, obstaja nekaj faze spanja. Prvič, dihalni proces poteka precej počasneje kot ponavadi, možgani pa to stanje vzamejo kot proces smrti, ker možgani ne morejo razlikovati med nastopom smrti in spanjem. Zaradi tega možgani pošljejo ukaze našemu telesu za zaščito in naši udi so drastično zmanjšani, tako da možgani prehajajo iz spanca. Vsakemu, ki potrebuje veliko več časa, da bi zaspal od drugih, ki se takoj "izklopi", se lahko sanja v sanjah.

Zaradi tega, kaj se lahko še znebi v sanjah? Ker se aktivnost možganov med spanjem ne razlikuje od svojega stanja budnosti. Telo v takih primerih je najpogosteje paralizirano, čeprav obstajajo izjeme od pravil, ko tako imenovani "lunat" vodijo svoje skrivno nočno življenje. Včasih med spanjem možgani zaznajo položaj telesa, ker je izgubil ravnovesje, s tem nestabilnim položajem, obrambno reakcijo in našim telesom poskuša ohraniti stabilnost. Nenadoma smo budni, razumemo, da je vse v redu, potem mišična aktivnost, panična postanek.

Najenostavnejša razlaga je, da lahko spimo v sanjah zaradi pomirja telesa, preden spimo, in iz mišic našega telesa spustimo presežne napetosti. Vse to preprečuje popoln počitek in možgani omogočajo, da se znebite prekomerne preobremenitve, se sprostite.

Drugo mnenje: med spanjem lahko oseba spremeni koncentracijo takšnih potrebnih in koristnih snovi za naše telo kot kalij in kalcij. To vodi do tega nehoteno krčenje mišic.

Trzanje v spanju je mogoče pojasniti z dejstvom, da medtem ko je zaspal, naši možgani daje naročila za mišice - sprostite, ampak zaradi dejstva, da reakcija poteka z zamudo, v tako imenovanem mišic hypertonicity, to vodi v nenadzorovano trzanje naše noge.

Kljub temu, če vaše telo katastrofalno nima magnezija, pričakujte: v sanjah boste morali tudi doživljati nepričakovane krčenje mišic.

Otrok se trpi v sanjah zaradi dejstva, da njegovo telo hitro narašča in tvori, mišice pa še naprej aktivno živijo celo v sanjah.

V starih časih so verjeli, da je spanje - stanje gladek prehod iz življenja v smrt, in ti isti kreteni imel poseben pomen - pridih rokah hudičev, ki želijo, da vas vaš grešnega sveta. Ker poganskih časov, se je znanost veliko naučili o osebi, o posebnostih svojega telesa, vključno z trzanjem in zaspal.

Na splošno je ta pojav popolnoma neškodljiv in ne bi smel povzročati neprijetnosti za vas in vaše ljubljene. Spanje na zdravje, in problem je, ali sanjate ali ne - ne skrbite sploh.