Koristne informacije: kako prešteti menstrualni ciklus

Tako po naravi urejena, da ima ženska, razen njene lepote, šarma, šarma in drugih vrlin, veliko prednost pred močno polovico človeštva. Ženska, ki je bila ustvarjena, da bi dal življenje, to je, da nadaljuje človeško raso. To darilo zahteva vrsto plačila ženskega telesa (mesečno, nosečnost, porod, itd.). Ker v sporu z ustvarjalcem še vedno ne zmagamo, so se ženske "prilagodile" in obvladale pravila njihovega obstoja.

Obstaja veliko pomembnih stvari o zdravju žensk, ki bi jih morale poznati ženske v čudoviti polovici človeštva. Eno takšno vprašanje - kako prešteti menstrualni ciklus.

Zakaj je tako pomembno? Kot smo že omenili, je glavna naloga ženske, da si zasluži, nosi in rodi otroka. Na te procese je pripravljen njen organizem, poznavanje značilnosti teh procesov močno olajša življenje.

Kaj je menstrualno? cikel? To je tiste fiziološke spremembe, ki se pojavljajo v ženskem telesu (ne le v reproduktivnem sistemu) v postopku priprave za nosečnost. Glavno vlogo v tem procesu igrajo hormoni, ki se proizvajajo v možganih in jajčnikih. Menstruacija je zunanji manifest cikla.

Če poznate dolžino menstruacijskega ciklusa, lahko izračunate, v kakšnem obdobju je verjetnost zasnove najvišja in v kakšni meri je malo verjetna. Te informacije so koristne ne le pri načrtovanju nosečnosti, ampak tudi v nasprotnem primeru. Res je, da poznavanje menstrualnega ciklusa in spola na "varnih" dnevih nikakor ni najuspešnejša metoda kontracepcije.

Kako štetje menstrualnega cikla

Organizem vsake ženske je edinstven, zato je treba vse izračune opraviti posamično. Potek cikla je odvisen od zdravja ženske, hormonskega ozadja, telesne aktivnosti in stresa.

Naslednja meritev je splošno sprejeta: prvi dan menstruacije je prvi dan cikla, zadnji dan pred naslednjo menstruacijo pa je zadnji dan cikla. Običajno je 28 ± 7 dni. Pomembno je, da je cikel stabilen, dovoljene so spremembe 1-2 dni.

Pogojno je celoten cikel razdeljen na dva faza: folikularna in luteal. Razlikujejo se pri nadzoru procesa hormona. Dodeliti drugo fazo menstruacije in ovulacije fazi, čeprav je ta delitev ni povsem pravilen z vidika hormonskih ravneh, vendar pa so najbolj natančen odsev procesov, ki se pojavljajo v jajčnikih in maternici.

Prva faza se začne prvega dne v mesecu. Nadzorni faktor - folikle stimulirajoči hormon (FSH). V tem obdobju aktivni estrogeni spodbujajo zorenje v jajčniku jajčeca.

V sredini menstrualnega cikla zrela folikel zapusti folikel, ki se premika na jajcevodno cev (ovulacija).

V drugi fazi se začne obdobje ovulacije. Nadzorni faktor je luteinizirajoči hormon (LH). Na mestu porušenega folikla nastane rumeno telo, ki proizvaja progesteron. Pod njegovim vplivom se je širjenje endometriya-, če je prišlo do gnojenje, jajce pripisuje maternice, sicer menstruacija začne v 12-16 dni.

Kako izračunati menstruacijski ciklus da bi zanosili

Najbolj primerno obdobje za zasnovo je faza ovulacije, ki se pojavi 14-16 dni po nastanku menstruacije. Po odhodu iz jajčnika jajce "živi" in ohranja sposobnost gnojenja 24 ur (plus ali minus 24 ur). Vendar pa lahko zanosite nekaj dni pred nastopom ovulacije, saj je spermija sposobna preživeti zunaj semenske tekočine za 2 do 6 dni.

Uporabljamo v praksi. Kako šteti cikel mesečno

Prvi primer je analiza časa cikla za leto (najmanj šest mesecev). Potrebno je najti najdaljši in najkrajši ciklus. Iz najkrajšem odštejemo 18 od najdaljše 11. Na primer, najdaljši cikel je 32 dni, krajši - 27. Izračuni se izvajajo: 32-11 = 23- 27-18 = 9. Obdobje med devetim dnem cikla in 23 je čas verjetne zasnove.

Če je za vas prednostna naloga zaščite pred nosečnostjo, potem vprašanje kako prešteti menstrualni ciklus ni nič manj pomembno. Dnevi varnega ciklusa se začnejo dan po ovulaciji. V tem obdobju je jajčnik umrl, zato je proces oploditve nemogoč. Edini odtenek: za izračun datuma ovulacije s 100-odstotno zanesljivostjo je precej težko, poleg tega lahko zanosite celo 7 dni pred ovulacijo. Zato je bolj učinkovito uporabiti druga sredstva zaščite.

Vprašanje, kako prešteti menstrualni ciklus je pomembno ne le v zvezi z dekleti, ki želijo zanositi (ali njihovi nasprotniki). Z rednostjo, intenzivnostjo in stabilnostjo cikla lahko ocenimo zdravje spolne sfere ženske. Torej huda bolečina z menstruacijo lahko signalizira endometriozo, vnetje maternice, prirastke itd.

Iz zgornjih ugotovitev študija menstrualnega ciklusa ni mravljinčenje, ampak pomembno znanje o zdravju, ki ga vsak ženska, dekle, punca.