Zmanjšana kislost želodca: simptomi in zdravljenje, prehrana

Človeško telo je kompleksen medsebojno povezan mehanizem, najmanjša kršitev pa se spremeni v globalno napako. Prehajanje je temeljna sestavina njenega delovanja.

Majhna odstopanja v delu želodca se odražajo v stanju telesa kot celote. Na zdravje prebavnega sistema je učinkovitost želodčnega soka znatno prizadeta. Po statističnih podatkih o pritožbah na zdravstvene ustanove gastritis z zmanjšano stopnjo kislosti predstavlja četrtino zabeleženih diagnoz kronične bolezni. To stanje bolezni se sčasoma napreduje, pri starostni skupini pa 60% bolnikov zazna simptome zmanjšane želodčne kisline. Zato diagnozo najpogosteje določijo starejši.

Kakšna je kislost želodca?

Prehrana hrane v človeškem želodcu je prebavni sok, ki vsebuje klorovodikovo kislino in encime. Znak, da je telo v redu, je kislost ali pa količina kisline v želodčnem soku. Izmerimo kislost v pH.

1 pH - znak povečanja parametra (najvišja vsebnost kisline), 7 pH - nevtralna bilanca alkalij in kisline, 14 pH - nizek kislinski indeks (maksimalna količina alkalije).

Vsebnost klorovodikove kisline v normalnem delovanju želodca je konstantna (0,3-0,5% ali 160 mmol / l). Dan v zdravem telesu proizvede do 2,5 litra klorovodikove kisline. Da bi ga nevtralizirali, želodec proizvaja alkalne sestavine (bikarbonate), s čimer ohranja normalno, zdravo kislost prebavnega sokova. Najmanjša sprememba ravnovesja vsebine obeh komponent v želodcu povzroči povečanje ali zmanjšanje kislosti. Klorovodikova kislina v telesu opravlja naslednje funkcije:

• spodbuja hitro razgradnjo beljakovin;
• ustvarja kislo okolje, zato se hrana hitro prebavi;
• antibakterijsko delovanje;
• razdeli molekule kovin za njihovo hitro absorpcijo.

Kislost želodca se določi na dva načina: s pomočjo aspiracijske metode ali intragastrične pH-metrike.

Vzroki za kislost želodca

Celice, ki sestavljajo sluz, proizvajajo želodčni sok, podpirajo prebavne procese, ki so odgovorni za pravilno absorpcijo snovi. Vsebnost kislin narašča ali pada zaradi:

• Neustrezna prehrana. Prekomerna poraba maščobnih in pikantnih alkoholnih pijač, nepravilnih obrokov z majhnimi količinami ali velikih količin hrane hkrati.
• Slabo žvečiti hrano. Ravnovesje kisline se bo motilo, če v želodec vstopi veliko nezadovoljnih žvečilk.
• Zdravila. Zahvaljujoč aspirinu, paracetamolu, analgetiku in hormonskim zdravilom, ki negativno vplivajo na sluznico želodca.
• Stres. Pod njegovim vplivom oseba preneha pravilno jesti ali začne uživati ​​alkohol, kar vpliva tudi na želodec.
• Kajenje. Še posebej težko po cigaretah lačen organ. Toksini bodo v čim večji meri delovali s sluznico.
• Helicobacter pylori. Bakterije, ki povzročajo gastritis in razjede. Po vstopu v človeški želodec proizvajajo encime, ki lahko poškodujejo sluznico.
• Okužbe. Gripa lahko povzroči zaplet, ki vpliva na sluznico želodca.

Simptomi in zdravljenje zmanjšane kislosti so odvisni od vzrokov njegovega pojava.

Kako določiti nizko kislost doma?

Malo ima željo, da branijo dolge črte v kliniki, da zdravnik določi njihovo diagnozo. Pogosto zmanjšana želodčna kislost ima naslednje simptome:

1. Najpogostejši simptom je vonj gnilobe iz ust, ki jo spremlja pas, ki diši po gnilih jajcih.
2. Navzeja zjutraj, popolno ali delno pomanjkanje apetita, občutek težnosti ali dolgočasne bolečine v želodcu po jedi vam bo tudi povedal o bolezni.
3. Defekcija, kot je zaprtje ali driska, je eden od običajnih simptomov zmanjšane želodčne kisline.
4. Napihnjenost, napenjanje, tresenje, oteklina - nepopolna prebava vodi v proces.
5. Uporaba žvečilnih gumijev po jedi močno olajša stanje gravitacije.
6. Zaradi zmanjšanja kislosti želodca se odpornost telesa na različne vrste mikoz - glivičnih lezij sluznice, kože, nohtnih plošč, zmanjša. Poleg tega obstaja velika verjetnost nalezljivih bolezni in razvoj onkoloških novotvorb.
7. Motnja prebavnega procesa prinaša s seboj poslabšanje videza: pojav kožnih aken in razširjenih posod na obrazu, krhkost in suhost las, vihranih in krhkih žebljev, suha koža rok in obraza.
8. Ena od manifestacij zmanjšane kislosti je prisotnost neobdelanih delcev hrane v blatu.

Druge metode diagnoze

Na začetku je treba opazovati, kaj natančno dražijo telo, ki se nato odzove na želodčni sok. Da bi se izognili številnim neželenim boleznim, kot so gastritis ali razjede v želodcu, in preprosto ne uporabljate zdravil, je pomembno, da se v zgodnjih fazah določi zmanjšana kislost.

1. Posebne lastnosti pri osebi po jedi so lahko močna zgaga, ki jo spremlja žvečenje s kislo, ne prijeten okus.
2. Ljudje, ki trpijo zaradi te bolezni, lahko spremljajo simptomi, kot so bolečina v solarnem pleksusu in slabo praznjenje črevesja.
3. Obstaja možnost, da se na sluznici tvorijo ulkusi ali nekatere druge patologije. Zato z gotovostjo ne moremo reči, da je bolezen v zgodnji fazi razvoja.
4. Relativni znaki povečane kislosti, z izjemo zgage in eruktacije, bodo tudi poslabšanje splošne blaginje telesa.
5. Stalna želja po jedi nekaj kislega. Takšne občutke lahko nastanejo tudi z vizualno pozornostjo na izdelkih, kot so limona, kislo zelje ali jabolka.
6. Pri pomembni uporabi izdelkov, ki vsebujejo veliko število beljakovin, se lahko pojavijo isti simptomi, kar opozarja na prisotnost problema.
7. Kadar pijete karbonirane limonade, jedo maščobo in ocvrto hrano, pijete alkohol, pa tudi različne bonbone, je zgaga, močan iztrebek.
8. Vse to je povezano s hudo bolečino v želodcu in pogostimi zaprtji.
9. Po zbudi, zjutraj je v ustih prisoten okus bakra.
10. Po jemanju antiinflamatornih zdravil obstaja bolečina rezanja narave.
11. Jedi, ki so se prej zdele zelo okusne, začnejo gnusiti.
12. Popolnoma spreminja stanje zdravja do poslabšanja.

Drugi kazalniki

Poleg vseh zgoraj opisanih simptomov obstajajo tudi kazalniki, ki osebi o zmanjšani kislosti obvestijo. Po jedi nekaj ostre maščobe se lahko pojavijo glavoboli. Nepremagljivi okoljski dejavniki prisilijo osebo, da je razdražena in živčna, brez očitnega razloga. Na površini jezika je rumen premaz, neprijetno vonj, kar je skoraj nemogoče odstraniti. Da bi se izognili različnim vrstam bolezni in posledicam, ki jih lahko vodijo, je najprej treba revidirati dnevno prehrano. Škodljive navade, kajenje, alkohol škodljivo vpliva na želodčno sluznico, zato jih je bolje zavrniti. Treba je, če je le mogoče, oblikovati in držati diete, pri čemer izključiti tiste jedi in pijače, ki škodijo želodcu. Tako se lahko kislost predvidi v razmerah vsakdanjega življenja, kljub temu pa se ne bo odveč posvetovati s specialistom.

Zdravljenje nizke kislosti

Samo temeljita diagnoza in zdravljenje zmanjšane želodčne kisline pomagata prepoznati težavo. Na žalost ni veliko orodij za reševanje problema v lekarniškem obsegu. Zelo pogosto za povečanje kislosti predpisanih zdravil klorovodikova kislina in snovi, ki pomagajo pri proizvodnji kisline. Poleg tega so priporočljive priljubljene metode za povečanje kislosti želodca. Takšna zelišča kot ayr, pelin grenko, poprove mete bodo pripomogle k izboljšanju prebave. V primeru bolezni, samo-diagnoza in samozdravljenje so nesprejemljivi, je treba opraviti izpit v polikliniki in po zdravljenju dobiti zdravniški recept.

Diet v tej patologiji

Prehrana, zmanjšanje kislosti, je razdeljena na dve vrsti:

• Nežna.
• Spodbujanje.

Nežna prehrana ustvarja pogoje, ki normalizirajo delo prebavnega trakta in odpravljajo vnetni proces. Predpisano je, če se vnetje prenese v aktivno fazo. V ta namen je prehrana, ki je toplotno, mehansko ali kemično dražila prebavni trakt, izključena iz prehrane. Zato mora biti hrana:

• Nekoliko več sobne temperature, kuhano in dobro očiščeno.
• Prepražene ali preveč pečene jedi so prepovedane, zato priporočamo, da v meniju povečate količino žitne juhe, žele, mehko kuhanih jajc, pire krompirja, žele sladic.
• Pod prepovedjo je vse, kar ima vlakna (lahko poškoduje sluznico), trdo vezivno tkivo.
• Omejite uporabo česna, čebule, mesa in ribjih brokoli.
• Izključite kumarice in alkohol. Trajanje takšne prehrane je 7 dni.

Stimulativno prehrano z zmanjšano kislostjo se daje za stimuliranje želodčne aktivnosti. Vključuje obvezno drobljenje ali rezanje vseh izdelkov, brez izjeme. Uživanje se pojavi vsakih 2 do 3 ure. Malo po malo, meni hrane dodaja hrano, ki vpliva na izločanje klorovodikove kisline, kot so: peteršilj, korenje, maline, limona, pomaranče in piškoti. Dovoljena uporaba zmerno mlečnih izdelkov, vendar je prepovedana:

• maslo;
• ocvrt;
• ki vsebujejo vlakna;
• konzervirana hrana;
• začinjen.

Pod strogo prepovedjo so alkoholne pijače in tobak. Trajanje prehrane določi zdravnik na podlagi bolnikovega stanja.

Priporočila za uravnavanje kislosti (če je nizka)

• Najprej morate začeti jesti majhne obroke več kot 4-krat na dan in oditi v posteljo vsaj tri ure po večerji.
• Pomembno je, da opustite akutno in kislo, da ne bi povzročili povečanja količine želodčnega soka.
• Prav tako ne vzemite zdravila še enkrat in se v stresne situacije.
• Treba je spremljati proizvodnjo popolne beljakovine na dan.
• Redna poraba žit, kot so riž, ovsena kaša in zdrob, je obvezna.
• Meso, ki je bilo uporabljeno, mora biti brez maščobe in ne sme biti v kombinaciji s težkimi ogljikohidrati.
• Izogibajte se kavi, močnemu čaju in gaziranim pijačam.
• Vendar morate pozorno spremljati porabo potrebne količine vode čez dan.
• Prav tako je treba zavreči ocvrto hrano. Lahko ga nadomestimo s paro in kuhano hrano.
• Z zmanjšano kislostjo želodca se delno hrano veliko bolje absorbira. Idealna izbira bo soufflé in pire krompir.

Koristna živila za to bolezen vključujejo juhe na žitarice, zelenjavo z nizko vsebnostjo vlaken, čaj z meto. Za pripravo rastlinskih beljakovin, poleg solat, lahko jedete surove orehe. Kadar je stanje normalno, je koristno piti mleko. Uredil bo raven kisline. Ta pogoj lahko popravite z medom, ki bo prinesel življenjske elemente in zaščitil stene želodca pred poškodbami. Čaj z aloe vera bo koristen. Popolnoma omejuje povečanje in zmanjšanje kislosti v želodcu.

Nizka kislost in psihosomatika

Ljudje z nizko stopnjo kislosti so najpogostejši otroški in indiferentni. Te so daleč od izključenosti posameznikov, ki niso iniciative, vendar njihova raven družbene odgovornosti puščajo veliko željo.

Zmanjšana kislost v želodcu ubije vsako jezo in odločnost, ki pomagajo osebi premagati težave in končati zadevo. Tako z najmanjšimi ovirami takšni ljudje vrgajo vse, kar je samoumevno, in tudi upajo, da bodo poznejši problemi sami izginili.

Pri komuniciranju s takšno osebo je pomembno vedeti, da popolnoma ne spozna težav, ki mu bodo sledile za to ali tisto izbiro. In tudi če mu bodo razloženi vsi prihodnji problemi, bo njegova psiha nadomestila njihov pomen in oseba jih ne bo vzela resno.

Pogosto pride do izrazitega upada kisline - od visoke do nizke. Potem, apatijo, zaspanost in šibkost prevzamejo osebo. V tej situaciji bi morali vzeti nujne počitnice in oditi na počitnice v času upada moči. Aktivni počitek ni vključen, vendar pa bodo številni penzioni in sanatoriji pomagali obnoviti ravnovesje živčnega sistema. Pomembno je, da se vse vhodne dolžnosti čim bolj zmanjšajo, da ne bi nabavljali navade, da bi stvari na pol poti.

Povečana kislost in psihosomatika

Obstaja način, kako povečati znižano kislost brez zdravilnih in ljudskih pravnih sredstev. Če želite to narediti, morate spremeniti svoj psihološki tip. Portret ljudi z visoko kislostjo je v skoraj vseh primerih skoraj enak. To je preobremenjena oseba, ki je prevzela več kot lahko.

Stopnja odgovornosti je veliko višja od sredstev njegovega živčnega sistema. Kot rezultat, oseba postane redno agresivno stanje psihi. Vendar pa njegova jeza ni namenjena drugim, temveč na sebi. Takšen človek krivi samo svoje napake.

Ta bolezen je postala skoraj strokovna pri upravljavcih, pilotovih, strojnikih, odgovornih za varnost na nevarnih objektih. Vse je odgovornost. Zato takšni ljudje skrbno spremljajo svojo hrano, ker ne morejo biti ravnodušni do svojega poslovanja - ljudje lahko umrejo. Zato moram delati na vidiku gastritisa.

V situaciji, ko življenje ljudi ni odvisno od vas, vendar se kislina želodca redno povečuje, se morate naučiti mirnega. Pomembno je vedeti, da nobena od nalog, dodeljenih drugim, ni 100% zavezujoča. Če so zahteve za izvedbo primera višje od razpoložljivih sil, potem je treba pozabiti na to. Zato je treba vse obveznosti, ki presegajo razpoložljivi vir, zavreči in pustiti le izvedljive naloge.