Apatija: kaj, če ne želiš ničesar? Svetovanje in zdravljenje psihologa

Pogosto se veliko ljudi brez skrbi zaveda vsakega podjetja. To je norma, dokler ne pride apatija vsem. Ta pogoj se šteje za patološko in zahteva zdravljenje psihologa. V teh primerih je treba ugotoviti: zakaj je bila apatija, kaj storiti, če ne želite ničesar, kako rešiti problem? Na ta vprašanja lahko odgovori samo strokovnjak. Konec koncev, apatija se nanaša na psihološke sindrome. Če se ne zdravi, se lahko pojavijo zapleti. Najpogostejši od teh je depresija. Gre za hude bolezni, ki zahtevajo hospitalizacijo.

Kakšen je apatični sindrom?

Kaj je apatija, Kaj storiti, če ne želite ničesar? V zadnjih letih ta vprašanja postavljajo ne samo pacienti, ampak tudi zdravniki. Ta problem je zelo razširjen po vsem svetu. Stanje apatije lahko pride v kateri koli starosti. Kljub temu se sindrom vse bolj pojavlja med mladimi, otroki in mladostniki. Apatija je izražena v odsotnosti zanimanja za dejavnosti, dogodke in vse okoli njih. Prej smo verjeli, da se takšno stanje opazi po čustvenih motnjah, ki jih povzročajo resni problemi. Trenutno se sindrom pojavlja na prvi pogled brez očitnega razloga. Kljub temu se je treba boriti z apatijo. V nasprotnem primeru bo prišlo do depresije.

Vznemirljivi znaki so:

1. Kršitev čustvenega ozadja. Izraža se v neustrezni reakciji ali odsotnosti pri vseh dogodkih.
2. Zmanjšan apetit.
3. Upočasnitev miselnih procesov, pomanjkljivosti v spominu.
4. Upočasnitev telesnih reakcij. Bolniki začnejo delovati počasneje.

Bolezen "apatija" - kaj storiti, če ne želite ničesar: razlogi

Čeprav ni očitnih razlogov za apatijo, se ta sindrom ne zgodi le. To vedno spodbujajo nekateri dejavniki. Zato, preden se pritožujete glede dejstva, da ima ljubljena oseba apatija, lenost, nočete storiti ničesar, se morate pogovoriti z njim. V večini primerov vzrok tega stanja leži v neizgovorjenih izkušnjah, ki pacientu nenehno skrbijo. Med psihološkimi dejavniki je mogoče ugotoviti:

1. Težave pri delu. Pogosto se pojavlja apatija, če oseba ni zainteresirana za svoje dejavnosti in se z njo ukvarja samo zaradi potrebe.
2. Ljubezenske izkušnje. Pogosto vzrok za apatijo so nerazdeljena občutja ali tesnoba za ljubljene.
3. Težka bolezen, zaradi katere oseba trpi ne samo fizično, temveč tudi psihološko.
4. Prehodna starost. Ta kategorija vključuje mladostnike, starejše ljudi.
5. Izguba ljubljenega.
6. Nemogoče uresničiti svoje načrte.
7. Spremembe v življenju: sprememba na področju dejavnosti, kolektivna, kraj bivanja.
8. Predmenstrualni sindrom.

Se zgodi, da so vsi ti razlogi odsotni, vendar je problem še vedno prisoten. V teh primerih so pacienti zainteresirani: zakaj apatija in ne želijo storiti ničesar? Če pride do takšnega problema, morate ugotoviti, kaj še lahko pripelje do nje.

Povezava apatičnega sindroma in fizičnega stanja

V nekaterih primerih se bolnik dejansko ne moti s psihološkimi težavami. Potem morate ugotoviti: kakšen je njegov življenjski slog Bolezni endokrinega sistema? Apatija se pogosto razvija tudi pri ljudeh, ki jemljejo določena zdravila. Med vzroki tega sindroma so razločeni naslednji pogoji:

1. Kronične bolezni kardiovaskularnega sistema. Zaradi dejstva, da ljudje nenehno trpijo zaradi neprijetnih občutkov v prsnem košu ali visokem krvnem tlaku, se pogosto pojavlja apatija. Zaradi zapletov teh patologij poznam skoraj vse (srčni napad, možgansko kap). Poleg skrbi za njihovo zdravje se apatični sindrom kaže tudi kot posledica sprememb v življenjskem slogu (zavračanje kajenja, duševni stres, šport).
2. Odložene hude bolezni. V tem primeru je izguba zanimanja za življenje pojasnjena z nenehnim strahom za "nov udarec".
3. Onkološke patologije. Stanje apatije se pojavlja skoraj v vsaki osebi, ki je naletela na raka. Konec koncev, po večini, onkološke bolezni povzročajo skorajšnjo smrt. Za odpravo tega stereotipa je potrebno dobro usklajeno delo zdravnikov več specialitet.
4. Bolezni endokrinega sistema. Pogosto je apatija povzročena s hormonsko disfunkcijo, ki se pojavi z patologijo nadledvičnih žlez, diabetesom, adenomom hipofize.
5. Kronični alkoholizem in odvisnost od drog.
6. Sprejem hormonskih zdravil. Med njimi - glukokortikosteroidi (zdravila "Prednisolone", "Dexamethasone"), peroralni kontraceptivi.
7. Uporaba antihipertenzivnih zdravil. Sem spadajo pripravki "Enalapril", "Clofelin" itd.
8. Avitaminoza.

Socialni vidiki apatije

Psihologi po vsem svetu se trudijo rešiti: kje se apatija, kaj storiti, če nočeš ničesar? Navsezadnje je ta problem postal zelo velik danes. Zaradi sindrom apatija trpi ne samo bolnika, ampak tudi na celotno družbo. Brezbrižnost za delo, študij in svinca socialno napredovanje do izgube usposobljenega osebja, napačno izobraževanje naslednje generacije in tako naprej. D. V hujših primerih lahko ta pogoj vodi celo v samomor. Zato je treba vedeti, kako se obnašati v odnosu do tistih, ki so videli apatija, kaj, če ne želite nekoga od sorodnikov. Javni interes v takih primerih je zelo pomemben. Pogosto se pojavlja apatija, ko oseba verjame, da ga nihče ne razume. Prav tako je pojav tega sindroma povezana z pacientov nesprejetje kot dragocen zaposlenega ali površinski obdelavi z drugimi.

Zakaj se v otroštvu pojavlja apatija?

Na žalost, je sindrom apatija širi med otroki. V tem primeru, bi morali starši vedno posvetujte s psihologom, zastaviti vprašanje o tem, kaj se lahko imenuje apatija, kaj, če si ne želite otroka? Kot je znano, večino časa otroci preživijo doma ali v šoli. Zato je treba vzrok problema natančno iskati. Nezanesljivost do okolja lahko povzroči vzgojo. V večini primerov otroci, ki redko preživljajo čas s svojimi starši, trpijo zaradi apatije. Tudi ravnodušnost lahko povzroči napačen pristop učitelja do otroka. V obeh primerih, tako pogosto, kot je mogoče preživeti z otrokom govori, opravlja nekatere naloge skupaj, da ga zanima v igrah, itd Še en razlog za apatijo pri otrocih - .. Je nezmožnost otroka, da bi našli skupni jezik s svojimi vrstniki. To bi morali poskusiti večkrat, da organizirajo skupne dejavnosti. To bo pomagalo otrokom, da komunicirajo med seboj v svojem prostem času in iskanje skupnih interesov.

Metode za boj proti stanju apatije

Pred odločitvijo: kaj storiti v primeru ravnodušnosti do vsega, je treba natančno ugotoviti: zakaj se je pojavila apatija, kaj storiti, če ne želite ničesar. Rešitev problema ni odvisna le od dela strokovnjaka. Če se znebite tega stanja, potrebujete tudi pacientovo željo. Zdravljenje je odvisno od tega, kateri razlog je povzročil apatijo. V primeru psiholoških dejavnikov morate poiskati zdravniško pomoč. Včasih se lahko sami znebite apatije, toda za to bi morali prepoznati problem in si prizadevati, da ga rešite. Te metode vključujejo: spreminjanje obsega dejavnosti, počitek, pogovor z najbližjimi. Če problem povzročajo fizični dejavniki, jih je vredno odpraviti.

Sindrom "apatija" - kaj storiti, če ne želite ničesar: zdravljenje

Psiholog obravnava apatijo. Začetne seje so namenjene razjasnitvi vzroka ravnodušnosti. Če je apatija nastala zaradi stresnih situacij, ni nujno samo psihološko, ampak tudi zdravniško zdravljenje. Najpogosteje se to nanaša na primere, ko je pacient izgubil nekoga od bližnjih ljudi, službe. Predpisati droge, ki pomirjajo živčni sistem, antidepresivi. Med njimi so zdravila: "Magnezij B6", "Prozac", "Persen". Omeniti velja, da ta zdravila v vseh primerih niso prikazana. Glavna metoda zdravljenja je psihoterapija. Pri apatiji, ki jo povzroča drog, je priporočljivo nadomestiti zdravila, ki povzročajo ravnodušnost. Pri hormonski disfunkciji je potreben endokrinolog.

Kako se znebiti apatije: nasvete strokovnjakov

Kako se obnašati, če se pojavlja apatija, kaj storiti, če ne želite ničesar? Psihološki nasveti bodo pomagali ponovno pridobiti zanimanje za življenje. Ti vključujejo naslednje:

1. Ugotovite vzrok nezadovoljstva z življenjem.
2. Sprostite se v neobičajnem okolju (pojdite v morje, preživite vikend s prijatelji).
3. Sprememba obsega dejavnosti, če je vzrok za apatijo v delu.
4. Dodelite čas za zaposlitev s priljubljenimi podjetji.
5. Spremenite navaden način življenja.

Preprečevanje apatičnega sindroma pri otrocih in odraslih

Da ne bi razvijali apatijo, je treba biti v harmoniji zase. Morate preživeti kar največ časa za naravo, izmenično delo in počitek, dovolj spanja. Pomembno je tudi vzpostaviti prehrano: obstaja zelenjava in sadje, zaužiti vitamine. Če je pri otroku opazna apatija, je vredno preživeti več časa z njim, pogosteje zanima njegove misli, organizira skupni počitek za sebe in svoje otroke.