Kopel na mraz: dobro ali slabo?

V Rusiji se je kopel štel za zdravilo za vse bolezni. Dobri lastniki in kopališče sta bila čvrsta, in brki so bili posušeni za prihodnjo uporabo. In kako brez nje? Navsezadnje so zdravniki zdravili v najbolj skrajnih primerih. Vendar pa se danes na vprašanje "se lahko kopel v kopeli na mraz" odgovori ne tako edinstveno. Zdravniki svetujejo previdnost in najprej ocenijo njihovo stanje, preden greste v parno sobo. Čeprav ni nikogar, ki bi ugovarjal trditvi, da je kopalnica v veliko korist.

Zakaj sodoben človek kopel?

No, že prej je bila izbira majhna: ali se je kopala v reki ali pa šla v kopalnico. Toda zakaj se sodobni ljudje kopajo, ko ima hiša udobno kopalnico? Let`s špekulirati. Kaj lahko storim v kopalnici? Sedite v razkošni dišeči peni, poslušajte sproščujočo glasbo in opravite potrebne higienske postopke. Dejansko je to vse. In kaj lahko narediš v kopeli? Komunicirajte s prijatelji, uživajte v naravnih okusih lesa in metel. Dobro je, da pomešamo vaše telo in odstranimo škodljive snovi iz telesa skozi pore. In poleg tega, da se sprostite, izboljšajte krvni obtok, izboljšajte imuniteto, zdravite sklepe, pijte tanjšanje galebov in dobite obremenitev z živahnostjo. Ali je v takem čudovitem razvedrilu kaj škodljivo? Torej, ali je morda kopel z mrazom tisto, kar potrebujete? Da bi razumeli to težavo, poskusimo poslušati obe strani.

Mnenje navijačev

Tisti, ki verjamejo, da med hladno kopeljo - prvo sredstvo vedno navedite naslednje argumente:

1. Obisk kopeli povečuje prekrvavitev krvi, kar pomeni, da se krv hitro spoprijema s samočistilnimi patogeni in virusi. To je zato, ker se v parni sobi, s postopnim povečanjem temperature pare, dvigne telesna temperatura in poveča število levkocitov.
2. Rastlinski fitoncidi in vroča para pomagajo čiščenje nazofarinksa iz patoloških mikroorganizmov. To pomeni, da lahko kopel z mrazom olajša stanje bolnika.
3. Vdihavanje vlažne pare v parni sobi deluje kot vdihavanje, s čiščenjem pljuč in bronhijev.
4. Visoka vlažnost in vroča para pripomore k zmanjšanju kašlja.
5. Kopalna metla - hkrati šok odmerek fitonikov, najboljši masažer za vročo kožo in odlično sredstvo za lajšanje bolečine med skupnimi boleznimi.

In če menite, da je po parni kopeli v kopalnici običajno piti dišeči zeliščni čaj, potem lahko rečemo, da telo prejme celoten spekter terapevtskih in podpornih postopkov, da bi lahko hitro obnovili in premagali prehlad.

Mnenje nasprotnikov

Zdravniki, ki niso prepričani, da se lahko kopate z mrazom, vodijo tudi precej razumne argumente v obrambo svojih mnenj:

1. Hudourniki spremljajo splošno slabo počutje in zvišana telesna temperatura. Pri nekaterih se temperatura nekoliko dvigne, vendar se v parni sobi postopoma poveča za vsaj 2 ° C. Bolnik morda ne bo opazil zvišanja na 37 ° C, vendar njegova rast na 39 ° C lahko povzroči oživljanje.
2. 2-3 dni po nastopu prehlada v telesu opazimo prevlado bakterij in virusov. Mokro topli zrak lahko pospeši njihovo razmnoževanje.
3. Kopel za prehlad je kontraindiciran za tiste, ki imajo bolezen, ki jo spremlja glavobol. Toplota in pregrevanje bosta poslabšala stanje in lahko povzroči omedlevico.
4. Sama mrzlica povečuje breme srca, kopel pa to obremenitev onemogoča. Nezdrava para soba se lahko konča s srčnim napadom.
5. V mnogih primerih so v hladilnicah prisotni herpes na ustnicah ali telesu. Pregrevanje telesa v tem primeru bo otežilo potek herpesa in lahko povzroči širjenje te bolezni.

Vsi ti argumenti so zelo razumni. Zato, odgovor na vprašanje: "Ali je kopel na hladnem dobro ali slabo?", Treba je izhajati iz svojega stanja. V začetni fazi bolezni, s prvimi manjšimi manifestacijami, bo savna v akutni fazi - precej škodovala.

Kako pozdraviti mraz v kopeli

Skoraj vsi prehladi se začnejo z mrazom. Ta simptom je mogoče uspešno sušiti v parni sobi. Vzemi steklenico eteričnih olj z vami. Lahko je lekarna za inhalacijo ali samo eterično olje evkaliptusa, jelke lavende ali mentola. Majhnemu obsegu teh sredstev je treba dodati v vodo, ki se bo prelila na žareče kamne.

Dobro zdravilo za navadno prehlado je tinktura kamilice, divjega rožmarina in timijana. Koncentrirana juha teh zelišč razprši na vročih kamnov in se vdihne z nosom. Tako se doseže učinek inhalacije.

Kako pozdraviti kašelj v kopeli

Kopalnica z mrazom in kašelj je prav tako lahko zelo koristna. V tem primeru so uporabili tudi eterična olja in zeliščne odjeke, poleg tega pa bi morali definitivno uporabiti posebno masažo s krtami.

Najboljše je, da za pomoč zaprosite profesionalnega natakarja, vsaj za pomoč prijateljev. Predelava z metlo potrebuje prsno košaro in nazaj. Metle bolje jemati s širokimi listi. Najboljša možnost za zdravljenje kašlja je breza ali hrastova metla. Eucalyptus ali brinec lahko suspendirate pod stropom v parni sobi, da nasitite zrak in paro s filtonkidi.

Pri kašljanju v parni sobi poleg inhalacije in učinka metle lahko vzamete sok iz črne repe z medom. Naredi to v parni sobi.

Če zapustite parno sobo, pijte nekaj skodelic čaja. Seveda bi morale biti infuzije zelišč, v katerih je zaželeno uporabljati meta, kamilico, timijan. Če želite, lahko napolnite še eno sestavino, če ima bolnik alergijo na predlagane sestavine. Zelo dober učinek na telo čaja iz semen semenke, listov mater in mačk in apnenčaste barve.

Lahko greš v kopalnico za mraz le, če ste 100% prepričani, da je takšen postopek koristen, ne škodljiv. Poleg prehladov obstajajo številne bolezni, v katerih je potovanje v savno strogo kontraindicirano, kar je treba upoštevati.

Kaj še lahko kopel pomaga pri prehladu

Poleg parne sobe, metle in vdihov, v kopalnici lahko naredite drgnjenje. Ta postopek je zelo koristen pri prvih simptomih bolezni. Telo Razirayut po obisku parne sobe, ko je maksimalno ogrevana. Za mletje uporabljajte med, pomešan z morsko soljo. Učinkovito drgnjenje se šteje za frotirno brisačo, namočeno v solni raztopini. Manipulacija se izvaja do hude rdečice kože.

Kako izbrati in pripraviti metlo

Pravi ljubitelji parne sobe sami pripravijo kopalne kadi. Za njih je to kot čarobni ritual. Za zbiranje gradiva za metle izberite drevesa stran od cest in velikih naselij. Bodite pozorni na lokacijo drevesa. Raste na hribu. Poleg tega je pomembna starost rastline. Morala bi biti dovolj mlada in močna.

Razrezane veje je le v suhih sončnih dneh. Lahko pa posušite metle le v senci. Sončna svetloba jim bo odvzela uporabne lastnosti.

S kakšnimi diagnozi ne moremo biti jasno v kopeli

Če se oddaljite od vprašanja, ali je mogoče kopati z mrazom, se je treba naučiti naslednjih informacij: za nekatere bolezni ne morete iti v kopalnico! Ta seznam vključuje:

• srčno popuščanje;
• ishemija;
• angina pektoris;
• utrpel srčni napad;
• hipertenzija (stopnja 3);
• tromboflebitis;
• ateroskleroza;
• novotvorbe v vseh organih;
• tendenca krvavitve;
• tuberkuloza.

Lahko grem v kopel na mraz? Vprašanje je skoraj retorično. Tudi po branju o pozitivnih in negativnih učinkih ljudje pogosto ostajajo na svojem mnenju. Vendar je veliko bolj pomembno, da se spomnimo, da so bolezni bolje preprečene kot zdravljene. V kopalnici redno hodite skozi celo leto in mraz ne more prevladovati nad vami.