Kako razviti možgane?

Možgani nadzirajo vse sisteme človeškega telesa. Tudi, ko oseba spi in večina njegovih organov počiva, se aktivnost možganov nadaljuje. Učinkovitost delovanja sive snovi je odvisna od racionalne prehrane, zdravega načina življenja in usposabljanja uma.

"Talentirani" geni niso glavni dejavnik pri tem, kako razviti možgane. Pomembno je biti enostransko, vztrajno ponavljati vaje, iskati nove načine izboljšav.

Izobraževalni proces

Učenje na katerem koli področju dejavnosti deluje na osebo kot sistem razvoja duševnih sposobnosti. S fiziološke strani je vse preprosto pojasnjeno. Število nevronov, danih od rojstva, je neizmerno. Raven inteligence je odvisna od tega, koliko nevronov je naloženih z informacijami ali veščinami. Zakaj so nekdanji častni študenti in učenjaki zrušili? Med nalezljivimi boleznimi, pod vplivom alkohola, v trenutkih stresa in izčrpanosti nespečnosti nevroni umrejo zaradi prekomerne napetosti živčnega sistema, kot da bi izgoreli.

Da bi nadaljevali z nekdanjim razmišljanjem, je treba pospešiti prenos impulzov iz nevronov v nevrone. Da bi imeli močan impulz v možganih, ga je treba obremeniti z novimi informacijami, »obremenjenimi« z vprašanji, različnimi odgovori in logičnimi sklepi. V iskanju pravilnega odgovora na postavljeno vprašanje, nevroni hitro vzpostavijo milijone obveznic v sivi snovi.

Razvoj človeški možgani v učnem procesu je najbolj učinkovit. Še posebej uspešni rezultati se pridobijo pri študiju tujih jezikov, ko opravljajo posebno usposabljanje. Plesni tečaji, novi šport, ustvarjalnost in orientalske tehnike dajejo odlične rezultate. Za ljudi v upokojitveni starosti je bilo razvitih veliko razvojnih igric, katerih cilj je preprečevanje bolezni in ohranjanje duševnih sposobnosti v dobrem stanju.

Glavni pogoj, potreben za doseganje trajnostnega učinka, je spoštovanje sistematičnega in dolgotrajnega razreda po izbrani stopnji. Vsaj eno leto se je treba lotiti vprašanja, kako razviti možgane.

Vaje

Obstajajo lažje vaje za povezovanje leve in desne hemisfere možganov, ki spominja na otroško igro. Obstajajo kompleksne vaje, ki zahtevajo vztrajnost in ponavljajoče se ponavljanje - za spomin, pozornost.

1. Ušesni nož, nos - uho. Levo uho je treba držati z desnim ušesom. Trije prsti vaše desne roke nežno zgrabite vrh nosu. V pravilni drži bo roka, ki drži nos, na vrhu, in ročno krtačo, drži uho, leži pod brado. Enkrat ali dvakrat. Ostra sprememba roke. Sedaj je desna roka na nosu, leva pa na uho. Enkrat dva. Spet spremenimo roke. Če se izkaže, potem smo zapletli vajo. Med "časom" in "dvema" izdelujemo bombaž z dlanmi. Za tiste, ki imajo težave pri namigovanju: narediti bombaž z pristranskostjo, zgornji del ima dovolj nosu in spodnjega ušesa.
2. Kako razviti možgane na desni hemisferi. Ne da bi se odvrnili od vsakodnevnih skrbi in načrtov, bi morali več pozornosti posvetiti polobli, ki zahteva razvoj in intenzivneje uporabljati njegove funkcije. Za levo roko se ukazi prenesejo na nevrone na desni polobli. Torej, za usposabljanje desne hemisfere - prostorsko usmerjenost, ustvarjalnost, sanje, spol - pogosteje delate z vašo levo roko ali nogo. Draw, odprite vrata, cut, skočite.
3. Kako razviti možgane na levi polobli. Nasprotno, za desne roke impulzi prihajajo z leve poloble, kjer se informacije nanašajo analitično razmišljanje, matematične sposobnosti, besede in izrazi. Za razvoj teh sestavin intelekta se več pozornosti nameni desnici.
4. Kako razviti možgane na počitnicah. Za razvoj logike (leva hemisfera) je priporočljivo počivati ​​s križnimi uganki v rokah ali za reševanje zanimivih ugank, matematičnih problemov. Če želite prebuditi domišljijo (desna hemisfera), si lahko ogledate razstavo slik, pojdite na potovanje za nove vtise.