Prebiotiki so .. Probiotiki in prebiotiki za črevesje - seznam in navodila za uporabo

V zadnjem času gastroenterologi in terapevti skupaj z glavno terapijo predpisujejo dodatna zdravila - probiotike in prebiotike. Kaj je to? Mnogi bolniki prvič srečujejo s temi drogami, zanimajo pa se kako delujejo in ali so škodljivi za zdravje, zlasti za otroke.

Kaj so probiotiki in prebiotiki?

Že dolgo časa so znanstveniki trdili, katera opredelitev naj se izbere za ta zdravila, tako da je razumljiva, dostopna in pravilna. Šele leta 2002 je WHO sprejela točno besedilo.

Kaj so probiotiki? To so zdravila, v katerih so prisotni nepatogeni mikroorganizmi, ki so navadno v črevesju.

Odlikujejo jih vrste in sevi. Vsak od sevov vpliva na telo, vendar je vedno pozitiven. Ugotovljeno je bilo, da vsi probiotiki izboljšujejo delovanje črevesja, saj je želodec (v staro ruski besedi "življenje") najpomembnejši regulator zdravja celotnega organizma.

Probiotiki se proizvajajo v različnih oblikah - kapsulah, kapljicah, prahu. Nekateri morajo biti v hladilniku, brez katerih bakterije umrejo in postanejo neučinkovite. Med najbolj priljubljenimi bakterijami so nepatogeni sevi bifidobakterij, enterokoki, mlečni streptokoki, enterokoki.

Prebiotiki - kaj kajne? To je snovi, ki so hrana nepatogenih mikroorganizmov v črevesju in prispevajo k njihovi boljši rasti in razvoju.

Prebiotiki se ne absorbirajo v tanko črevo, temveč ustvarijo ugodno okolje za svoje delo. Te snovi so vsebovane v velikem številu izdelkov - na prvem mestu je mlečni proizvodi (ki je razlog, zakaj se jim svetuje slaba prebava), koruza, kruh, čebula, česen, fižol, banane. Mnogi proizvajalci dodajo prebiotike različnim izdelkom (kašice, jogurte itd.). Njihova sestava je drugačna - vključujejo laktulozo, inulin, oligofruktozo, hitozan, arginin, vitamine A, E, C itd.

V prodaji pridejo v obliki zdravil ali biološko aktivnih aditivov (BADs). Poleg tega se dodajajo pripravljenim živilom.

Kakšna je razlika med probiotiki in prebiotiki?

Prebiotiki - kaj je to? So kemične strukture in sestavine hrane. Probiotiki živijo mikroorganizmi, ki umrejo, če se hranijo nepravilno. Zato je treba z navodili za nakup teh zdravil brezhibno spoznati.

Iz zgornjih informacij postane jasno, da so črevesne prebiotike hrana bakterij, ki so del osnovne sestave probiotikov. Glavna naloga prve in druge skupine drog je izboljšanje prebavnega sistema v podobnih podobah. Vendar pa se na tem (razen podobnih imen in označb za uporabo) konča njihova podobnost.

Kakšne so indikacije za uporabo pro in prebiotikov?

Obseg njihove terapevtske uporabe je skoraj enak. Predpisane so za prebavne motnje in bolezni prebavil. Razmislite o pričevanju.

Sindrom razdražljivega črevesja. To je krvavitev črevesja, ki se kaže v okvarah v blatu (driska / zaprtje) in napenjanje. Zdravila pomagajo normalizirati blato in zmanjšati napenjanje, vendar je eden najbolj učinkovit - še vedno ni znan.

Vnetje črevesa nastane zaradi motenj imunskega sistema. Kronično in občasno se poslabša. Simptomi vključujejo blato, koliko in celo kri v blatu. Po študijah probiotiki in prebiotiki za črevesje zmanjšajo resnost vnetja.

Disbakterioza je povečanje števila patogenih in pogojno patogenih bakterij v črevesju. Če povečate število koristnih bakterij v normalno stanje, bo odpravljena dysbakterioza - preprosto jo "zdrobijo" nepatogeni mikroorganizmi.

Driska. Obstaja več vrst driske, v katerih pomagajo pro in prebiotiki. Zlasti so učinkoviti pri zdravljenju okužbe z rotovirusom pri otrocih.

Prednosti in učinki pro in prebiotike

Probiotiki vplivajo na človeško telo:

1. Kolonizacija črevesja s pozitivno mikroflorom, ki zavira viruse, bakterije, glive itd.
2. Proizvodnja biotina, vitamina K, niacina in folne kisline.
3. Zmanjšanje holesterola zaradi cepljenja žolčnih soli.
4. Izboljšajte prebavo in odpravite take neprijetne simptome kot napenjanje, kolik.
5. Zmanjšana zastrupitev zaradi aktivacije imunosti.
6. Uničenje bakterij Helicobacter pylori, ki povzročajo nastanek gastritisa in razjed.
7. Zmanjšanje škodljivih učinkov antibiotikov na črevesje. Slednji uničijo uporabno mikrofloro v prebavnem traktu.
8. Kupirovanie driska, ki jo povzročijo črevesne okužbe v akutni obliki.

V bistvu imajo vsi probiotiki te učinke do neke mere, mehanizmi njihovega delovanja pa so še vedno nejasni.

Razmislite o prebiotiki. Priprave, ki so bogate s temi snovmi, prispevajo k:

1. Preprečevanje patogena mikroflora črevesja in povečanje koristnih bakterij.
2. Izločanje sluzi iz stene črevesja, če se sprosti.
3. Pospešek zdravljenja sluznice debelega črevesa.
4. Ohranite normalno kislost, pod katerimi pogoji lahko razvijejo bakterije.
5. Izboljšajte gibljivost črevesja.
6. Zmanjšanje nastajanja plina.
7. Proizvodnja vitaminov K in B skupine.
8. Povečana lokalna imuniteta.

To pomeni, da so probiotiki in prebiotiki za črevesje pogosto predpisani v kombinaciji, saj se med seboj uspešno dopolnjujejo.

Klasifikacija pro- in prebiotikov

Zdravila se odlikujejo po sestavi in ​​delovanju na telesu. Ker je to zelo velika skupina, jih pogojno razdelimo v 4 podvrste.

1. Monokompanentnye vsebujejo le eno vrste probiotičnih bakterij: "atsilakt", "Bifidumbacterin", "Biosporin", "Colibacterin", "Euflorin".
2. Simbiotična vključuje več vrst bakterij, "Atsidobak", "Bifidin", "Linex", "Simbiolakt", "Enterol".
3. Synbiotics - kombinacija probiotikov in prebiotikov, "bioflora", "Maksilak", "Narine Forte", "Kalsis", "Evitaliya".
4. Probiotični kompleksi - probiotiki + enterosorbenti: Bifidumbacterin Forte, Bifikol Forte, Probioflor, Ecoflor.

Zdravila mora predpisati zdravnik, saj ima vsaka skupina svoje razlike. Poleg tega jih pijejo tudi po določeni shemi, ki jo izreče zdravnik.

Med prebiotiki na trgu lekarn so najbolj znani naslednji:

1. "Lactusan", "Prelax", "Lactofiltrum" (vsebujejo laktulozo).

2. "DiResen" in "Gastrointestinal Transit Prebiotic" (inulin).

3. sirup "Pikovit".

4. "Evalar ICC Ankir-B" (mikrokristalna celuloza).

Kako jemati zdravila?

Način uporabe je odvisen od starosti bolnika in oblike sproščanja probiotika. Dojenčki so predpisane tekoče spojine do enega leta (biogai), starejšim otrokom pa je prikazan prašek, ki se razredči s tekočino ali kapsulami. Otroci, mlajši od dveh let, pijejo eno kapsulo na dan, vendar se s starostjo poveča doziranje.

Priporočljivo je, da zdravilo vzamete v roku uro po jedi.

Mešanice za otroško hrano

Otroci so še posebej nagnjeni k prebavnim motnjam, zato na trgu obstajajo posebne mešanice, da se zmanjša pojav motenj v napihnjenosti, regurgitaciji in blatu pri otrocih. Mešanice za otroke, ki vključujejo prebiotike, - kaj je to? To je majhna skupina otroške hrane, obogatena z laktobacili, laktulozo itd. To pomeni, da so mešanica pro in prebiotične.

Med njimi:

• "Agusha";
• "Nan kislo mleko" ("Nastyle");
• "Humana" s prebiotiki v sestavi;
• "Premija Nutrilak";
• "Nanni" s prebiotiki;
• "Similak Premium".

Škoda ali koristi?

Nedvomno se je vprašanje varnosti probiotikov in prebiotikov za črevesje dvignilo več kot enkrat. Znanstveniki nenehno delajo raziskave, da bi ugotovili učinkovitost in neškodljivost probiotikov, saj se je povpraševanje po njih povečalo v zadnjih nekaj letih. Probiotiki aktivno kupujejo in popolnoma zdravi ljudje - tako rekoč, "za preprečevanje".

Kot rezultat več študij je bilo ugotovljeno, da probiotiki sami po sebi ne koristijo telesu, razen če obstajajo dokazi o njihovi uporabi. To pomeni, da ljudje, ki nimajo težav s prebavo, jih lahko zavrnejo. V prisotnosti dysbiosis imajo majhen terapevtski učinek.

Tudi probiotiki in prebiotiki imajo določen seznam neželenih učinkov. Najprej je to napenjanje, ki hitro prehiteva in ne predstavlja nevarnosti za zdravje. Najresnejši zapleti po uporabi zdravil so alergijske reakcije na sestavine probiotičnih zdravil.

Za otroke je treba probiotike kupiti samo po navodilih zdravnika.

Pozor, prosim! Otroci, ki trpijo zaradi Crohnove bolezni, probiotiki lahko veliko škodijo.

Pro- in prebiotiki: pregledi

Internet je poln sporočil tistih, ki so že vzeli probiotike in prebiotike. Njihovi vtisi so večinoma pozitivni, skoraj nima stranskih učinkov. Zlasti številni pozitivni odgovori o njih zapustijo starše otrok, ki so se soočili z disbakteriozo.

Seveda obstajajo negativni vtisi o pripravah, saj je vsak organizem individualen, vendar jih je zelo malo.

Danes smo preučevali, kaj so prebiotiki in probiotiki, kako delujejo na telesu in kako jih pravilno vzeti.