Zakaj ljudje v sanjah stojijo: razlogi

Pravijo, da je sanje čudovito darilo človeštvu in zanemarjanje tega darila ni samo nerazumno, ampak resnično čudno. Konec koncev, v sanjah naše telo počiva, popolnoma sproščujoče. Pozabljamo na dnevne skrbi in lahko sledimo naslednji dan. Zato je veliko težav s spanjem. Nekdo drhti, nekdo trpi zaradi spanja in nekateri ljudje začnejo utripati. Včasih je res grozno poslušati. Zakaj ljudje v sanjah stojijo? Se bojiš ničesar? Ali, nasprotno, uživate?

Kaj je sanje?

Gotovo je vsakdo slišal, da se sanje imenuje majhna smrt in potovanje po drugih svetovih. Naše telo ostaja amorfno, um pa gre v iskanje neznanega. V nasprotnem primeru, od kod prihajajo sanje? To je tisto, kar ljudje ves čas mislijo: zbujanje osebe mora biti previdno, saj lahko zunanja sila odpira oči. Kaj če se sploh ne zbudi? Do zdaj se bojimo lunatikov, čeprav so njihovo vedenje popularno razložili zdravniki. Toda za vsak slučaj ne bomo zbudili sončnika, da ga ne bi prestrašili ali, še huje, da ga ne bi vozili nore.

Dejstvo je, da vsi razumejo, da obstaja temeljna razlika med spanjem in smrtjo, saj je spanje dihal, se gibal, se smejal in celo govoril. Toda to očitno ni norma, in če je naš spanec tako nemiren, potem obstaja razlog. Torej, zakaj ljudje v sanju stojijo?

Iz zgodovine

V starih časih se je verjel, da v sanjah otroci, pravični ljudje in jezni ljudi zveni. Zelo zanimiva, vendar čudna teorija, saj se lahko veliko duševno zdravih ljudi nasmehne, smeje in joče v sanjah. Vzroki teh pojavov so v bistvu podobni, saj so to živahna čustva. Mnenja psihologov in fiziologov kažejo različne razlage razlogov za tako čustveno izbruh. Veliki Sigmund Freud je verjel, da se oseba smeje v sanjah, ker si njegovo telo prizadeva znebiti napetosti, vključno s spolnostjo. In potem se lahko strinjate z njim, še posebej, če poslušate sebe. Če se smejate v sanjah, začnite jokati ali kričati, se večinoma zbudite. To je, izbruh čustev je bil tako močan, da je sanj prešlo. Po takem zlomu boste zaspali hitro in najpogosteje enostavno, ko ste se sprostili in pomirili.

Osnovne različice čustev v sanjah

Obstajata dve osnovni teoriji, ki pojasnjujeta, zakaj ljudje stojijo in zveni v sanjah.

Prvič, smeh ali jok v sanjah je lahko odraz tistih čustev, ki so bili zadržani v budnosti. Na primer, veselo veselo veselje vas je prehitelo v delovnem okolju in ste se omejili na nasmeh in hvaležnost? Vaši možgani so analizirali izkušnjo dneva in nadomestili za zatrta čustva v nočnih sanjah. In sanje lahko imajo absolutno nevtralno ploskev, ki ni povezana z izkušnjo. Toda solze se lahko prelivajo čez noč, če ste med dnevom doživeli tragedijo, hudo stres ali grozljivo ravnali s tujimi strankami. To pomeni, da so se solze nezadovoljstva, jeza ali bolečine izkazale v solzah. Solze so lahko tudi posledica resnega stresa. Na primer, čez dan ste opravili projekt, ki je bil pripravljen več tednov, in prejeli pozitivno oceno. Ali pa so morda končno zagovarjali diplomo. Solze pridejo skupaj z napetostjo in se sprostite.

Druga osnovna različica, ki pojasnjuje, zakaj se ljudje v sanjah stojijo nanašajo na ploskve sanj. Narava spanja in sanj ni popolnoma razumljena, obstaja pa tudi domneva, da lahko površni spanec povzroči resnična čustva. Na primer, solze se pojavijo zaradi nočne more in nasmeh bo postal logičen odziv na vizijo s pozitivnim kontekstom.

Obe te teoriji pojasnjujeta, da čustva v sanjah niso patologija, ampak norma. Izjema bodo le tisti primeri, ko je osnova za porušitev čustev stres ali obsesivno nočne more. Mnogi psihologi so prepričani, da je stres in živci, ki so vzrok in odgovor na vprašanje, zakaj ljudje v sanjah stokijo in zmeljejo zobe. Vendar pa obstaja tudi mnenje, da je to simptom bolezni živčnega in dihalnega sistema.

Iz spalnice

Vprašanje "zakaj ljudje stajajo med spanjem" je mogoče odgovoriti z vidika racionalnega in iracionalnega. Groan je lahko posledica spolnega vzburjenja. Mnogi ljudje raje prezrejo svoj libido, če ni primernega partnerja, razpoloženja ali mesta za stik. Strinjam se, da je v približno polovici situacij vse to banalni izgovor. Seks je res potreben za človeka. Uporabno je za zdravje, za stanje naše kože, za razpoloženje in za izgubo teže. Če zamenjate spolne odnose z delom, hrano ali spanjem, se bo sčasoma pomanjkanje tega pričelo pojavljati bolj in bolj. Spanje pomnoži naše izkušnje in sčasoma postane erotično in podrobno. V sanjah mnogi ljudje doživljajo polni spolni odnos z edino razliko, da je izlitje hitrejše in postane zelo svetlo. Iz močnih izkušenj se je resnično zbuditi.

Prvotno iz otroštva

Zakaj človek stoji v sanjah? Vzroki je lahko precej očitna, ampak preprosto pozabljena. Na primer, kot otrok so vas napadli psi in močno ugriznili. Bolečina je bila močna in od takrat se boji živali. Leta pozneje je bila situacija pozabljena, toda sestanek z roving paketom je vzbudil čustva, ki so se doživela. V sanjah se je pojavil strah, in začeli ste stati, nezavedno poskušali pobegniti od sanjskih meja.

Če poleg stokanja človek tudi smrdi svoje ustnice v sanjah, potem se verjetno mentalno vrne v otroštvo, ko je bil majhen in brezskrben pod zaščito svojih staršev. Takšno stanje se lahko občasno vrne, ko v življenju pride do ostre spremembe v situaciji.

Groaning in govorjenje

Če je vse v redu z delom in osebnim življenjem, zakaj človek v sanjah stok in mooch? Morda je nagnjen k dvomu ali pogovoru v sanjah. Med otroki je to pogosto. Razlogi za dvom niso v celoti razumljeni, vendar mnogi zdravniki verjamejo, da je taka nagnjenost podedovana. Drugi mislijo, da je celotna krivica za nenadne čustvene spremembe.

Najpogosteje psi govorijo ostanke besednih zvez, stokanje ali celo zavajanje, včasih pa ga lahko vključijo v pogovor, simulirajo dialog in celo odgovore na vprašanja. V spalnih razmerah, ki so brez pomena, lahko oseba poda osebno skrivnost.

Če oseba ne zaspi v ponosni samoti, potem lahko strah svojega partnerja s stokom in nočnim pogovorom. Mimogrede, v nekaterih primerih dvomljivost dopolnjuje spanje, spalnik pa lahko hodi in govori z odprtimi očmi in zjutraj se ne spomni.

Za preprečevanje

Če ugotovite, zakaj oseba v sanjah jokuje in stokanje, to ni mogoče, lahko vsaj sprejmete nekaj previdnostnih ukrepov, da bi ostalo postalo bolj prijetno in tiho. Pred spanjem ne govorite po telefonu in najmanj uro stran od računalnika. Ne dvignite svojega glasu in ne poskušajte začeti. Vzemite toplo prho ali kopel za lajšanje psihološkega stresa. Ne pijte veliko tekočine in ne jedo soli. Koristno je prezračevanje sobe ali sprehod po svežem zraku. Ne zaspi pod hrupom televizije, še posebej, če oddajajo grozljiv film ali kriminalne novice.

Za zdravljenje

Obstaja znanstvena medicinska utemeljitev, zakaj oseba stoji v sanjah vsako noč. To je parazomnija, to je neželena vedenjska reakcija. To je trenutna bolezen, ki je lahko podaljšana (do 40 sekund in več). Stokanje se konča v "moo" in se lahko ponovi od nekaj minut do ure. Hkrati ima spalni pokrov miren izraz, proizvedeni zvoki pa niso odvisni od položaja telesa. Ampak s spremembo položaja, moans preneha.

Takšni simptomi ne predpostavljajo prisotnosti patologije možganov ali somatskih bolezni. In sanje, ki jih vidite, ne vplivajo na groanke. Toda odvisnost serije zaničevanj na stopnji dnevne utrujenosti je opazna. Simptom je izražen tudi v slabem spanju. Če imate staro posteljo in ni ortopedske žimnice, se tveganje povečuje. Pazite, da posteljno perilo spremenite pravočasno, zračne blazine. Za zdravljenje motenj spanja se pacientu obrne na strokovnjaka na območju za ušesno grlo in nosi celoten pregled. Zdravnik bo ugotovil, ali obstajajo patološki predpogoji za bolezen s strani nazofarinksa. Ni čarobnega sredstva za odpravo groanov, vendar bo zdravnik pomagal zmanjšati nadležne simptome, vzpostaviti odnos z zunanjimi dražljaji in jih odpraviti.