Ali veste, zakaj oseba kreta, ko zaspi?

S fenomenom nenadnega trkanja v sanjah je večina ljudi seznanjena. Mnogi od nas so se spraševali, zakaj se moški trpi, ko zaspi.

Tudi v starodavnih časih so ljudje vodili analogijo med procesom zaspanja in nastopom smrti. Naši oddaljeni predniki so verjeli, da je duša zaspane osebe poslana v svet mrtvih. Neželeni spaz med spanjem se je štel za reakcijo na dotik hudiča.

Toda kaj sodobna medicina pravi o tem? V znanosti je bilo veliko teorij, ki pojasnjujejo ta pojav. Bilo je mnenje, da trzanje okončin v sanjah kaže začetno epilepsijo. Bistvo druge hipoteze je bilo zmanjšano na kršitve hipotalamusa - višje avtonomno središče možganov. Toda poskuša najti odgovor na vprašanje, zakaj se oseba, ki je zaspala pri zaspanju, ni uspela s pomočjo teh teorij.

Najbolj prepričljive zavrnjene razlage znanstvenikov, ki so proučevali naravo takega fiziološkega stanja kot sanje. Nekateri od njih so prišli do zaključka, da ljudje stresajo pri prehodu iz ene faze spanja v drugega. Drugi strokovnjaki trdijo, da se človeško telo odziva na upočasnjeno dihanje in zmanjšanje amplitude srčnega utripa. Krčenje refleksne mišice je test vitalnosti, saj hipotalamus napačno zaznava stanje spanja, ki je blizu komi.

Znanstveniki so ugotovili, da obstaja povezava nočnih krčev s fizičnim naporom in čustvenimi izkušnjami čez dan. To pomeni, da je odgovor na vprašanje, zakaj oseba trpi, ko zaspi, leži v njegovem stanju tik pred spanjem. Zato je prehod od budnosti do nočnega počitka gladek. Bolje je, da pustite nerešene probleme za jutro.

Toda ne samo odrasli začnejo v sanjah. Včasih to opazuje mlada mati novorojenčki v sanjah. Ampak, kot zdravniki pravijo, to ni razlog za zvok alarma. Dejstvo je, da je za dojenčke do enega leta taka fiziološka reakcija med spanjem popolnoma normalna. Zavorni mehanizem otrokovega živčnega sistema v tej starosti je nepopoln. To še posebej velja za prezgodnje dojenčke, zato se pogosteje zbijajo.

Treba je opozoriti, da imajo otroci sanje, faze spanja in njihovo trajanje se razlikujejo od tega, kar se v zvezi s tem dogaja z odraslimi.

Ker je v tem stanju pri novorojenčkih, da se proizvaja rastni hormon, majhni otroci večino dneva preživijo v sanjah. To je potrebno za normalen razvoj otroka. Ko otrok spi, se njegov živčni sistem in možgani dejavno razvijajo. Otroci do enega leta se zbudijo iz najmanjšega šuma, kar je posledica dejstva, da je faza površnega spanca daljša od globine. Takšen program je naravni po naravi. Otroci so najbolj ranljivi, tako da otroci, ki se počutijo ogrožajo za njihovo varnost (hrup, svetla luč, nenaden gib), se takoj zbudijo in kričijo.

Torej je bil že narejen odgovor na vprašanje, zakaj se oseba, ki trči, ko zaspi. V tej fiziološki reakciji ni nič groznega in sama po sebi nehoteno trzanje v sanjah ne povzroča težav pri zdravi osebi.