Zlomi nog - kako prepoznati in kaj storiti

Zlomi nog - izredno neprijetna travma, ki zlasti ovira aktivne ljudi. Konec koncev ta pogoj ogroža vsaj nekaj tednov omejenih življenjskih gibanj in izletov do zdravnikov. Vendar takšnih stvari ne morete prezreti in brez zdravstvene pomoči v takem položaju je težko upravljati.

Znaki zloma Noge so precej tipične: sprememba oblike stopala, modrice, obsežna oteklina, nezmožnost premikanja okončin, hude bolečine. Z odprto obliko lahko kostni fragmenti odstrani rano. Seveda potrebuje oseba s sumom na resno poškodbo okončin zagotoviti prvo pomoč. V primeru zloma je treba pnevmatiko naložiti in po potrebi poskušati ustaviti krvavitev, bolniku dati zdravila za bolečino in takoj, ko je mogoče, dostaviti v zdravstveno ustanovo.

Sam bolnik med rehabilitacijo lahko po posvetovanju z zdravnikom pospeši njegovo ozdravitev. Prvič, nekaj dni po nanosu mavca, lahko začnete masirati noge nad in pod povoji. Drugič, za začetek poteka jemanja vitaminov s kalcijem, ker pri aktivnem predelavi kostnega tkiva telo potrebuje več kot običajno, njegovo količino. Na splošno zdravniki uporabljajo standardno metodo za ozdravitev zloma nog in gipsa. Če ni pristranskosti, umazanije in drugih zapletov, je naloga zdravnikov, da imobilizirajo okončino in zagotovijo pravilno fuzijo kosti. V bolj zapletenih primerih je potrebno izvajati operacije, vsaditi kovinske plošče in kasneje uporabiti Ilizarov aparat. Kompleksni zlomi nožev se bodo zelo dolgo varovali, postopek okrevanja pa je lahko izredno neprijeten in boleč.

Po odstranitvi mavca bo zdravnik predpisal fizioterapijo, refleksologijo, terapevtsko gimnastiko in morda nekatere druge postopke. Prehodi jih je potrebno, da obnovite oslabljene mišice in normalno cirkulacijo v nogi. Mnogi ljudje, ki so doživeli zlome nog, opozarjajo, da je bil po odstranitvi mavca prizadet okon bolj trden in šibek v primerjavi z zdravim. To je prav, ker je bila imobilizirana, zato bo vračanje v normalno stanje trajalo nekaj časa. Vendar, če si v to vložite preveč truda, to ni vredno, prvič, ko stopala ni mogoče močno naložiti. Vibromassage lahko pomaga pri uporabi posebnih naprav.

Vendar je bolje uskladiti vse ukrepe z zdravnikom-travmatologom ali kirurgom, on bo povedal najboljšo rešitev in vam povedal, kaj lahko storite za hitro okrevanje in vrnitev v polno življenje.

Da bi preprečili zlome nog, morate biti zelo previdni glede zdravja. Ko delaš vse vrste športa, je potrebno upoštevati varnostne ukrepe, nosite primerno obleko in obutev, kot tudi pravilno jesti in se vitaminske komplekse, če je to potrebno, ki prispevajo h krepitvi kosti. V tistih primerih, kjer obstaja sum na zlom, vendar ni nobenega zaupanja in simptomi so dvoumne, je treba k zdravniku, ker so sevi, zvini in druge poškodbe samo zdi manj resno, v resnici, okrevanje od njih lahko na svoje dolžine in zahtevnosti primerljiv z rehabilitacija po zlomu.