Ne morem iti v stranišče na velik način - kaj je narobe?

Strinjam se, ne pogosto slišim od prijatelja ali sorodnika: rečejo, s težavami pri prebavi, ne morem iti v stranišče na velik način. Medtem, takšne težave kot zaprtje, mnogi niso seznanjeni z glasno listo. Ta beseda označuje težave ali popolno odsotnost deformacij. Praviloma bolezen spremlja zmanjšanje količine iztrebkov in neprijetnih občutkov med praznjenjem črevesja.

Simptomatologija

Večina bolnikov, ki trpijo zaradi zaprtja, pritožuje izguba apetita, glavobol, stalno utrujenost, živčnost in mišic analgezijo. Nekateri ne morejo niti spati ponoči. Če greste na stranišče v bolj oseba ne deluje več tednov ali celo mesecev, to vpliva na stanje svoje kože: postane rumena, postane dolgočasno, suho in nezdravo videti. Poleg tega zaprtje lahko povzroči nastanek hemoroidov in ta bolezen povzroči veliko več trpljenja.

Življenjski slog

Praviloma gre za tiste, ki se pritožuje: "Ne morem iti v stranišče na velik način", vodi napačen način življenja. Morda v njegovi prehrani prevladujejo hitra hrana, mesne jedi in na splošno maščobna in težka hrana. In delo, najverjetneje, sedi na računalniku. Redke ure počitka takšna oseba običajno raje ne preživi s prijatelji na naravi, ampak na kavču s knjigo. Poleg tega, vzrok za zaprtje stalni napetosti. Torej, če si nikoli več ne želi govoriti z zdravnikom: "Ne morem iti na stranišče v bolj" - ne pretiravajte, ne sodelujejo v nepotrebnih konfliktov, se izogibajte stresnim situacijam.

Nervni sistem

Če so težave s prebavo nekako povezane s stanjem živčnega sistema, je priporočljivo, da jemljete laksativi skupaj z vegetativnimi pomirjevalnimi sredstvi - na primer s tradicionalnimi tinktura Valerijana.

Svet zdravnikov

Eno je, samo reči strokovnjak: "Ne morem iti na stranišče v bolj" - on vam vrgel koristne nasvete. Na primer, bo zdravnik priporoči blato vsak dan ob istem času, ne da bi porabili na stranišče več kot dvajset minut - ne glede na to, ali ste dosegli rezultat ali neto ne pritiskajte premočno. Vse to ima določen pomen. Redna prisotnost v stranišču bo prej ali slej postala pogojen refleks, in kmalu se bo črevo začelo prazniti.

Napajanje

Ali imate težave z zaprtjem? Razmislite o svoji prehrani. V njem ne prevladuje začimb, močan čaj, kavo, čokolado, hruške? Vse te izdelke je treba porabiti čim manj. Če to ne bo delovalo, se posvetujte s svojim zdravnikom - predpisal bo blag odvajalec. Tudi dobra pomoč glicerinske supozitorije. Še posebej so pokazali tistim, ki so boleli, da bi šli v stranišče. Pogosto so predpisane za otroke in nosečnice. Mnogi bolniki so prepričani o koristnih lastnostih klistirja, vendar je ta položaj v osnovi napačen. Največja vrednost, ki jo boste dosegli, je čiščenje rektuma iz nabranega "muck". Postopek kot celota ni slab, vendar vam ne bo pomagal rešiti težave. Utrujen od porabe veliko časa na stranišču? Glejte ljudsko medicino. Učinkovita so decokcije bukve, rafinerije in rabarbare. Prav tako je priporočljivo piti več kefirja. Vsak dan pustite na mizi suhe marelice, pesa, zelje in suhe slive - vsi ti izdelki imajo stimulativni učinek na črevesju.