Zakaj so nočne more: glavni dejavniki

Če človek nenehno sanja nočne more - potem je to težak argument, da spremenite svoj življenjski slog in osebni odnos do nje. Sanje so že dolgo predmet zanimanja za znanstveno sfero, vendar o njih obstajajo nepopolne informacije, ki nekaterim omogočajo, da na sanjah postavljajo mističen pomen. V tem članku bomo pogledali obe strani tega vprašanja in ugotovili, zakaj so nočne more sanjane in kako se to izogniti.

Zakaj imamo nočne more: dejavniki dogodka

Spanje je psihofizični proizvod človeške dejavnosti. Zato ni mogoče zanikati, da zunanje okolje in notranje čustveno razpoloženje vplivata na kakovost in značaj sanj.

Če je oseba doživela veliko izgubo ali stres, nato pa, seveda, kar se odraža tudi v njegovi glavi, in podzavest "drži" ta dogodek tako dolgo, dokler se človek ne ga uničiti duševno s spreminjanjem razmerja ali uničila njegovo drugo bolj pomembno dogodek.

Tudi če je v budnem človek ne razmišlja o tem, kaj se je zgodilo, vendar se bo v spominu kot nekaj strašnega in ji dati poseben pomen, bodo možgani bo igral v tej temi sanjami s pomočjo dejanskih ali asociativnih podob. Zato je zelo pomembno, da se znebite negativnih čustvenih balast v času, kar lahko ustvari redno nočne more.

Zakaj nočne more: motnje telesa

Razvoj bolezni lahko spremljajo tudi nočne sanje, čeprav simptomi še niso očitni. Vsak "problem" v telesu se odraža v sanjah, kot vsaka druga njegovega stanja, tako da, če je oseba, ki pogosto spremlja nočne more, in s tem dan, preden ga je čustveni pretresi niso doživeli, to je priložnost, da gredo k zdravniku in bodite pozorni na svoje zdravje.

Zakaj imam nočne more? domače vzdušje

Slabi pogoji za spanje, temne sobe, v katerih je oseba pogosto, in splošno depresivno stanje negativno vplivajo na psiho. Podzavestno snemanje stalnih nelagodja ali celo strahu lahko povzroči nočne more. Zavestno oseba, ki je doma, morda ne zaveda, da je hiša neudobna, temna, mrzla in vse, kar ni potrebno, da se čustveno sprostijo. Toda podzavestni um se "spominja" na vse občutke in seveda se jih najbolj redno uresničuje v sanjah. Zato je treba sanje obravnavati odgovorno, ker s pomočjo njih lahko preprečite psihološko ali celo fizično uničenje telesa.

Zakaj so nočne more: manjši psihološki dejavniki

Tudi če oseba ni doživela resnega čustvenega šoka, zaradi psiholoških razlogov vidi nočne more. Takšna je situacija, ko se količina poslabša v kakovost: veliko majhnih neprijetnih dogodkov, manjših dražilnih snovi v agregatu lahko povzroči redne nočne more. To je očitno najlažji razlog: vse, kar je potrebno, je odstraniti dražilne snovi ali se pomiriti s pomočjo usposabljanja ali zdravil. Nekateri so opazili, da jih pri psihično stabilizaciji drog niso motili sanje, ali so bili v naravi nevtralni ali celo radostni.

Kaj izgleda nočne more: mistična stran vprašanja

Torej smo že upoštevali dejavnike, ki lahko povzročijo nočne more znanstveno. Zdaj vemo, ali napovedujejo prihodnje dogodke, ki so signal možganom, da je treba bolj previdno obnašati.

Ker podzavestni procesi niso popolnoma razumljeni in teorija enotnega informacijsko polje ni potrjeno, ne moremo 100% reči, ali lahko sanje "prihajajo iz prihodnosti". Vendar pa je znana edinstvena in presenetljiva sposobnost možganov za analizo in napačno izračunavanje. Iz tega izhaja, da lahko podzavest, usmerjena v prihodnost, "ugane" nekatere različice razvoja dogodkov in jih prikaže v sanjah. Če je izračun pravilen, se dogodek zgodi in oseba misli, da je bila preroški sanje. Nočne more niso najboljša možnost za prihodnost, zato lahko tiste, ki jih vidijo, poslušajo: pogosto niso prikrita uničenja, temveč samo želja po njem. Negativno usmerjena oseba vključuje program samouničenja in tako v sanjah vidi, kako je napaden, pobegne, pade in tako naprej.

Tako se nočnim moram preprečiti s posebnim poudarkom na psiho-čustvenem stanju in reševanju notranjih problemov. Kot smo ugotovili, nočne more niso navdušenje usodnih dogodkov in so, nasprotno, najverjetneje plod težke preteklosti.