Zakaj nočne sanje sanjajo? Ugotovili bomo!

Sanje so dobre in slabe. In obstaja več kot le negativne sanje, ampak resnične nočne more, zaradi katerih lahko skočite ponoči s krikom in solzami v vaših očeh in dolgo, da oživite. Se strinjam, takšne nočne slike vsaj enkrat v življenju sem videl vsakogar. Zakaj nočne sanje sanjajo, in kaj jih ne sme videti? Vprašanje, ki je pomembno za mnoge. Poskusimo skupaj ugotoviti to.

Po mnenju psihologov so nočne more pogosto vidne ljudem, ki so hipohondri, pesimistični in ves čas pričakujejo umazan trik od usode in drugih. Takšni ljudje gledajo na veliko stvari v življenju negativno, s strahom in trpijo v anksioznosti in tesnobi v kraljevstvu Morpheusa iz resničnega sveta. To je prvi razlog, zakaj so nočne more narejene ljudem, pesimizem in negativen odnos do življenja. Če ste pogosto pokriti svoje krilo malodušje in obup, in ponoči strašne vizije muke, poskusite spremeniti svoj odnos do življenja - morda, potem bo vaše sanje enostavno in prijetno. Več sanj in se ne osredotočite na slabo - na svetu je veliko dobrih stvari in dogodkov.

Od prvega pogleda obstaja še en razlog za nočne vizije - človeška izkušnja dneva. Zelo pogosto slabe sanje so produkt čustvenega preobremenitve v zadnjih 24 urah. Glavni razlogi, zakaj se nočne more po napornem dnevu, ki skrbijo za finančno in fizično počutje, nerešene čustvene težave, težave v svojem osebnem življenju, ki so se pojavili v prepir s pomembnimi ljudmi. Ko oseba odide v spanje, njegova psihična procesa spomini in čustva, jih postavlja v določen fantazmagorični kontekst in s tem odpravlja strahove. Torej včasih nočne more niso le zaščitna reakcija telesa, ampak način, kako se izogniti stresu in se znebiti tega. V tem primeru, če se ne morete izogniti napetosti čez dan, je vredno lažje nanašajo na grozote v noč - če razumemo njihove vzroke in zakaj jih potrebujejo, da se zbudiš bo lažje.

Če ima človek vsako noč nočne more, je to neposreden znak močnega prekomernega dela in izčrpanosti živčnega sistema. In ta pogoj je že zadosten razlog za pomoč psihologu, da se stanje ne razvije v nevrozo ali dolgotrajno depresijo.

Ampak, če imajo otroci pogosto slabe sanje, je to priložnost, da razmišljamo o starših. Glavni razlog, da so nočne more otroci so stresne izkušnje, vključno s tistimi, ki jih bo v vrtcu, spremembo kulise povzročil, prepirov z drugimi otroki. In to je priložnost, da starši mislijo o njihovem vedenju - včasih povzročijo nočne more pri majhnih otrocih so nezasluženo žalitve ali zloraba s strani sorodnikov, in predvsem - prepir med materjo in očetom, čeprav so ugotovili, razmerje v času, ko otrok spi.

No, v primeru ponoči ponoči nočne more je vredno resno rešiti vaše zdravje. Če grozote zasledujejo osebo, ki je v čustvenem smislu dobro, je to lahko znak telesa o težavah, ki so se pojavile na določenem področju.