Kakšna je krivulja Ebbinghaus?

Pravzaprav se spominjanje in pozabljanje procesov zdaj nanaša na vsakega posameznika, saj vsak dan ljudje potrebujejo veliko informacij. In v tem primeru vam bo pomagal krivulja Ebbinghaus, ki se pogosto uporablja v različnih psiholoških tehnikah.

Seveda ljudje zanimajo dodatne informacije. Kakšna je krivulja spomina Ebbinghaus? Na katerih raziskavah so temeljili? Kako hitro in trajno zapomniti informacije? Odgovori na ta vprašanja bodo koristni za mnoge bralce.

Hermann Ebbinghaus: kratka biografska nota

Preden preučite značilnosti pozabljene krivulje Hermann Ebbinghaus, Splača se naučiti več o samem znanstveniku. Rojen je bil januarja 1850 v Bremnu. V starosti 17 let je začel študirati zgodovino in filozofijo na univerzi v Bonnu, vendar je njegovo usposabljanje prekinilo služenje v vojski med francosko-prusko vojno. Kljub temu je v starosti 23 let diplomiral na univerzi in prejel naziv doktorja znanosti, nato pa je nadaljeval študij filozofije, kasneje pa še posebnosti delovanja človeških možganov.

Raziskava spomina

Njegovim duhovnim eksperimentom, katerih rezultat je krivulja Ebbinghaus, se je znanstvenik začel leta 1879. Predmet študije je bil Herman sam. Poskušal je raziskati vzorce mehanske memorizacije.

Poskusi so potekali v dveh fazah (vsaka je trajala približno eno leto) in zagotovila uporabo kartic z neslišnimi zlogami. V vsakem od 2300 kartic znanstvenika zabeležili Skratka, nimajo nobenega pomena, zlogov, kot so "Hib", "schod" in t. D. Zlogi izbrati tako, da ne povzročajo vsako združenje ali olajša zapomniti posamezne kartice, da bi bi v rezultatih preizkusa je napaka.

Znanstvenik je poskušal zapomniti besede na kartah, ki jih je izvlekel iz škatle v naključnem vrstnem redu. Tako je Ebbinghaus poskušal proučiti lastnosti spomina, na primer, merjenje časa, ki je potreben, da pozabimo naučene informacije. Znanstvenik je tudi eksperimentiral in poskušal razumeti, koliko ponovitev materiala je potrebno za boljše zaprtje.

Pozabljena krivulja Ebbinghausa

Rezultate raziskav znanstvenika so priznali zdravniki iz vsega sveta. Spominska krivulja Ebbinghausa se še vedno pogosto uporablja in objavlja v vseh učbenikih eksperimentalne psihologije. Kaj je znanstvenik odkril?

Hermann Ebbinghaus krivulja kaže, da je 60% v prvi uri po ponovitve, brezhibno materiala (da ne gre samo za kartice z zlogov, ampak praktično vse izenačene informacije o) pozabljena podatkov. Znanstvenik je tudi dokazal, da je v 10 urah po pomnjenju še vedno več kot 35% učnih informacij. Nadalje se proces upočasni, izguba podatkov pa se nadaljuje. Glede na rezultate študije, po 6 dneh po študiju, približno 20% splošnih informacij ostane v spominu.

Kako hitro se naučite gradiva?

Analiziranje krivulje lahko ugotovite, da brez ponovitve 70% materiala pozabimo v prvem tednu. Toda, seveda, krivulja Ebbinghaus ni edina stvar, na kateri je znanstvenik delal. Uspelo mu je tudi razviti shemo učinkovite in, kar je najpomembneje, hitrejše zapomnitve.

Če želite izvedeti in zajeti potrebne podatke v pomnilniku, morate v dveh dneh upoštevati naslednjo shemo:

• takoj po koncu branja, morate znova ponoviti;
• Po dvajsetih minutah je treba informacije ponoviti še enkrat;
• Po osmih urah je treba branje znova zapomniti;
• potem lahko vzamete odmor - ponovitev četrtine sledi po 24 urah.

Menimo, da takšna shema pomaga preprečiti izgubo večine dejstev. Mimogrede, pričevanja ljudi, ki so to tehniko testirali sami, pričajo, da resnično deluje. Dva dni se lahko spomnite skoraj vseh informacij in brez težav.

Kako dolgo pozabiti podatke?

Kljub temu, da zgornja shema omogoča hitro učenje gradiva, se informacije še vedno izgubijo. V procesu raziskovanja je Hermann Ebbinghaus izdelal tudi formulo za dolgotrajno zaprtje. Njegova shema je naslednja:

• takoj po branju je treba material ponoviti še enkrat;
• Drugo ponovitev mora slediti v 20-30 minutah, kot v prejšnji različici;
• Naslednjič je priporočljivo ponoviti material po 24 urah;
• Po dveh ali treh tednih je treba informacije znova odpoklicati (preberite izvor ali abstrakcije);
• v 2-3 mesecih se material ponovno ponavlja.

Seveda bodo nekatere informacije izgubljene s časom, vendar bodo glavni podatki ostali v spominu in dolgo časa.

Učinek robov

H. Ebbinghaus je v postopku raziskovanja odkril številne zanimive zakonitosti. In eden od njih je bil imenovan "robni učinek". Kakšno je njegovo bistvo?

Obstaja preprost primer. Če boste prebrali seznam besed, potem boste verjetno najprej zapomnili le prvo in zadnjo. Informacije iz sredine seznama se bodo težje spominjale. Znanstvenik je dokazal, da sta začetek in konec najbolje asimilirana. Če recimo ponovite besedilo, potem je njegovo začetek in konec jasno zaprt, vendar je potrebno več truda, da si zapomniš sredino.

Mimogrede, ta značilnost človeških možganov ne deluje samo s seznami in besedili. Učinek roba se aktivno uporablja pri raziskovanju in na nekaterih drugih področjih. Če oseba, ki se začne komunicirati z abstraktno temo, nato pa vpraša o nečem pomembnem do njega, in konča, še ne moremo govoriti o podrobnostih, zelo verjetno, se boste spomnili le začetek in konec pogovora.

Motnje in njegove lastnosti

Interferenca se imenuje mešanje podobnih spominov. Če sta dva spomina podobna drugam, bodo stare informacije motile reprodukcijo novega. Na primer, če spremenite bančno kartico, ki je bila uporabljena za več let, v prvih nekaj tednih (ali celo mesecev), bo težko zapomniti novo kodo PIN, saj bo to moti s starim znanjem.

Mimogrede, ta učinek pogosto uporabljajo odvetniki, ki zbadajo priče s pomočjo nepravilnih, vendar blizu resničnih namigov.

Če morate zapomniti veliko podatkov, je treba študijo podobnega gradiva sčasoma porazdeliti. Na primer, ko se pripravljate na izpit, je vredno naučiti informacije, tako da drug drugemu sledi različnim vprašanjem.

Drugi vzorci

Kot je razvidno, krivulja Ebbinghaus ni edina stvar, ki jo je znanstvenik uspel ustvariti. Poleg zgoraj opisanih zanimivih lastnosti spomina je lahko identificiral še nekaj vzorcev.

Na primer, znanstvenik je dokazal, da je smiselno zapomnitev veliko hitrejša od mehanske memorizacije. Študija je vključevala učenje veliko nesmiselnih zlogov in memoriranje dela besedila od Don Juan by Byron. Informacija, ki je smiselna, se spomni devetkrat hitreje.

Priporočamo tudi, da se naučite celotnega besedila. Na primer, ne učite pesmi po stanzah - to je treba prebrati v celoti.

Znanstvenik bi lahko videl še en zakon. Če povečate število ponovitev na dan, se hitrost pomnjenja ne poveča od tega. Ni potrebno ponovno prebrati 20 do 30 krat iste stvari, malo verjetno je, da bi zagotovili želeni učinek.

Treba je pozoren na še eno zanimivo funkcijo. Če subjekt ve, da bo v prihodnosti gradivo, ki ga poskuša uciti, uporaben zanj, potem se memoriranje zgodi veliko hitreje.

In še en specialist, ki prejme nove podatke o svojem področju dejavnosti ali znanja, vse spominja veliko hitreje, saj so prejete informacije vgrajene v že oblikovani kontekst v zavesti. Med obstoječim znanjem se oblikujejo logični odnosi, ki vam omogočajo bolje zapomniti. Oseba, ki ne razume razumevanja pomena naučenih podatkov, veliko bolj počasi spoprijema s to nalogo.