Strašna bolezen luskavice: prehrana za psoriazo

Luskavica je na žalost trenutno precej pogosta bolezen. Po mnenju strokovnjakov za njegovo zdravljenje ni dovolj samo ene terapije z zdravili. Dejansko nekaterim omogoča zmanjšanje simptomov, vendar ne preprečuje ponovitve. Zato sodobni zdravniki močno priporočajo, da popolnoma spremenijo svojo prehrano - zagotovo, če želite premagati luskavico. Diet za psoriazo predvideva nekatere omejitve, medtem ko prehrana še vedno ostaja uravnotežena. Torej, poglejmo podrobneje o tem vprašanju.

Splošna načela

Za usklajeno delo celotnega prebavnega sistema je zelo pomembno doseči ravnovesje kislega alkalnega okolja. V ta namen strokovnjaki priporočajo nekaj povečanja števila živil, ki so visoke v alkalnih snoveh. Če lahko resnično dosežete zgornjo ravnotežje, telo začne dosledno očistiti toksine, proti mnogim je imuniteta kataralne bolezni, kožni izpuščaji se zmanjšujejo itd. Na podlagi vsega navedenega je mogoče z zaupanjem ugotoviti, kako premagati luskavico. Dieta za luskavico bi morala biti bolj alkalna.

Kateri izdelki spadajo v to skupino?

• Nizko-maščobne sorte mesa in rib (piščanec, purani, iveri, vahnja, skuša).
• Sadje in vse vrste sokov iz njih.
• Žita (ajda, rjavi riž, proso).
• Zelenjava.
• Semena sončnice, lanu in buče.
• Oljčno olje.
• Muesli brez uporabe konzervansov.

Dovoljeni izdelki z boleznijo, kot je psoriaza

Dieta za luskavico ni označena z resnimi omejitvami. Najprej je treba opozoriti, da se lahko vsa zelenjava in sadje, jagode in oreščki porabijo, vendar je bolje, da jih pojedo kot samostojno jed. Kot je bilo že omenjeno zgoraj, je treba za boj proti bolezni v prehrani poudariti nemastno meso in ribe. Dovoljeno naravni jogurt in kefir z nizko vsebnostjo maščob, kot tudi majhno količino sira.

Kaj naj izbrišem iz prehrane?

Zdravniki kategorično prepovedujejo alkohol in gazirane pijače hkrati.
Ne morete jesti peciva, pecivo in pecivo. Bolje je, da nekaj časa zavržete mleko in čokolado. Omejitve veljajo tudi za kvas in hrano z dodatkom. Upoštevajte, da zavrnitev vseh zgornjih proizvodov le v času poslabšanja ne bo dosegla stabilne odpusti take bolezni, kot je psoriaza. Prehrana v psoriazi mora postati pravi način življenja, skupaj z zavračanjem slabih navad. To je edini način postati res zdrava oseba.

Koristna priporočila

• Ob upoštevanju vseh opisanih priporočil o prehrani je treba posvetiti pozornost režimu pitja. Torej, uporabite izključno prečiščeno vodo z malo dodatkom limoninega soka. Običajen čaj se lahko najde kot alternativa v obliki zeliščnih ali zeliščnih pijač.
• Kot pri kuhanju je bolje dati prednost kuhanim ali pečenim možnostim. Gotovo danes vsi v kuhinji imajo neuporabljen parnik.
• V zvezi z dejstvom, da prehrana kot rezultat je zelo uravnotežena, ne morete uporabljati dodatnih vitaminskih kompleksov.

Diet za psoriazo. Mnenja

Shema prehranjevanja, ki je podana v tem članku, praviloma ugotavlja izredno pozitivne odzive pri bolnikih. Torej, ne uspejo le premagati bolezni, zmanjšati simptome, temveč tudi znatno izboljšati svoje telo kot celoto.

Zaključek

Na koncu je treba opozoriti, da v resnici ne tako strašno bolezen - psoriaza. Zdravljenje, prehrano in preventivne ukrepe v vsakem primeru mora individualno zdraviti zdravnik, ob upoštevanju nekaterih dejavnikov (stadij bolezni, starosti, alergičnih reakcij itd.). Bodite zdravi!