Točke na nogi, ki so odgovorne za organe. Akupunkturne točke na stopalih

Zahvaljujoč kitajski medicini je postalo splošno znano zdravljenje z masažo določene točke organa na nogi. Znano je, da je noga osebe neke vrste nadzorna plošča organizma, na katerem so koncentrirane biološko aktivne točke, povezane z notranjimi organi. Ni čudno, da hojo na sveže oblečeni travi ali majhnih kamenčkih prinaša prijeten občutek. Med tem procesom se pojavi mehanski učinek na stopalih stopal, ki spodbujajo ustrezne organe, izboljša pretok krvi in ​​povečuje celotni ton telesa.

Acupressure je preprosta in cenovno dostopna metoda zdravljenja

Metoda akupresure je mlajša sestra akupunkture, uporablja iste točke, v katere se uvajajo akupunkturne igle. Vendar pa akupresura ne sprejema uporabe šivanje predmetov, kar zagotavlja mehkejšo in varnejšo, vendar učinkovito zdravljenje. Kovinske igle so v tem primeru zamenjane s svojimi prsti ali rokama masažnega terapevta.

Biološke točke na nogi

Izhajajoč iz teoretičnega znanja, pridobljenega iz tradicionalne kitajske medicine, ugotavljamo, da je stopala na nogah edinstvena shema biološko aktivnih točk in vplivnih območij na vsakem od razpoložljivih organov. Sčasoma se sluz in toksini kopičijo v človeškem telesu, preprečujejo normalno cirkulacijo krvi in ​​s tem izzovejo različne bolezni. Pot masaža stopal Aktivne točke lahko delate na nogi, spodbujajte delo in ustvarjajte ravnotežje splošnega stanja telesa kot celote.

S pomočjo masažo stopal, lahko odstranite živčni stres, utrujenost in stanje duševnega in čustvenega vzburjenja, okrepi zaščitne mehanizme telesa, izboljša presnovo, normalizira delovanje živčnega sistema, zdravljenje ginekoloških bolezni in še veliko več.

Refleksologija kot metoda zdravljenja brez zdravil

Refleksologija je metoda zdravljenja brez zdravil, trdno utrjena v zahodni medicini. Masaža stopal bo pomagal ne le bolnim, ampak tudi zdravim ljudem, ki želijo okrepiti svojo imuniteto in živčni sistem. Deluje na točke na noge, ki so odgovorni za agencije, lahko učinkovito vplivajo na delovanje telesa: zmanjšati kašelj, bi samo masaža točko sapnika, normalizirati prebavni proces, lahko nežno masažo točk na želodcu in črevesju. Ozki trak celotne notranje površine noge je povezan s hrbtenico. Sistematično deluje na te točke, je mogoče zmanjšati stanje osteohondroze, radikulitisa, miozitisa, lumbaga.

Če pritisnete na točke ustreznega organa, lahko odstranite, na primer, srčne palpitacije, vplivajo na urinski sistem in zdravijo celo kronične bolezni.

Vrste bioloških točk

Točke na nogi, ki so odgovorne za organe, imajo točno lokacijo. Njihova lokacija je opredeljena na 14 vrsticah, imenovana tudi meridiani. Vsak poldnevnik ima svoje ime: "Mojster srca", "guverner" ali "trifazni grelec".

Vsak poldnevnik ima tri vrste točk:

• Vznemirljiva točka (na vsakem poldnevniku, ena za drugo), njegova aktivacija spodbuja delovno sposobnost organov, povezanih z določenim poldnevnikom.
• Harmonizacijske točke. Učinek na teh območjih, ki se nahaja na obeh koncih poldnevnika, sprošča in ustvarja harmonično delo organov, ki pripadajo tej vrsti poldnevnika.
• Bistvo je pomirjujoče (po eno za vsak poldnevnik). Ustvarja občutek najprijetnejše in neboleče masaže, pomirja živce, sprošča telo.

Projekcija notranjih organov na stopalih

Vsak organ človeškega telesa se lahko odraža na "platnu" stopal. Za najbolj natančno predstavitev projekcije vsakega organa si lahko predstavljamo noge, ki se nahajajo ena poleg druge, in oseba, prikazana na njih, v položaj zarodkov obraz naprej.

• Tako prsti odražajo območje glave, medtem ko masaža blazinic prstov vpliva na zgornjo površino, zgornja površina nohtov pa vpliva na obraz.
• Notranji rob podplata bo odražala središče telesa in hrbtenice, zunanji lok stopala ustreza obraz in roke - na zadnji strani lobanje.
• Oba peta ustrezata zadnjici.
• Zglobni sklep odraža genitalije.
• Točke ramenih so na zunanji strani pete na območju malih prstov.

Načelo masaže

Med masažo lahko najdemo točke bolečine, ki signalizirajo oslabelost organa in jim je treba nameniti več pozornosti. Pomembno je razumeti, da pritisk na akupunkturne točke samo pri nogi ne pomaga zdravju, je treba dotakniti masaže in sosednjih območij, tudi če ne dajejo bolečih občutkov. Med masažo naj se spreminja pritisk na točke bolečine in se med njimi zaustavi. Rezultat pravilnega zdravljenja območja bolečine bi moral biti izginotje neprijetnih občutkov. Vsaka taka točka se ogreje vsaj minuto.

Čustvena in duhovna povezanost

Točke na nogah osebe so povezane s skoraj vsemi notranjimi organi, žlezami in okončinami v telesu. Poleg fiziološkega cilja so organi odgovorni za čustveni in duhovni razvoj človeka.

Na primer, v vranici, predvideni na levi nogi, so značilnosti, ki so tradicionalno pripisane ženskam, koncentrirane - grmljanje in jeza. Območje srca se nahaja na obeh nogah in se še bolj odraža na levi nogi, kar je potrditev čustvenega ženskega bistva. Podobno kot srce jetrne cone sta prisotna na obeh nogah, vendar projekcija organa prevladuje na desni nogi, ki je povezana s hudimi moškimi lastnostmi, živahnostjo, jezo in vztrajnostjo. Enako velja za ostale organe, tako za zdravje in duhovno čistost, morate spremljati zdravje vsakega organa.

Kako začeti masažo stopal?

Za izboljšanje celega telesa in preprečevanje bolezni je potrebno opraviti popolno kompleksno masažo stopal. Zaželeno je izvajati postopke vsak večer tik pred spanjem.

Pred masažo za nekaj minut naj vam raztezate noge, hodi bose, plezate prste ali menjate prenos telesne teže od zunanjih rebrastih stopal do notranjih. Na koncu ogrevanja lahko uredite toplo nogo kopel.

Za samo-masažo, morate imeti udoben položaj za najbolj popolno sprostitev nog:

• Noge naslonite na tak način, da je noga udobno nameščena na stolu.
• Upogibite nogo, tako da noga udobno leži na kolku druge noge.
• V položaju na hrbtu lezite in upognite nogo.

Nekaj ​​preprostih pravil za samo-masažo

Masažo je treba opraviti s toplimi rokami, v njih pa predhodno segrevanje masažnega olja, tako da so točke na nogi, ki so odgovorne za organe, lepo peneče, a učinkovito. Noge je treba z obema rokama vplivati, uporabljati vse prste, jih izmenično masirati z zglobi in pestmi, ki se gibljejo od konic prstov do pete.

• V času splošna masaža najbolj temeljito je treba zdraviti edino, medtem ko lahko prste nežno in nežno raztegne, ki se gibljejo iz nohtov na osnovo.
• Vsak prst je treba masirati ločeno.
• Ne pozabite na gležnje in gležnje, nežno jih masirajte v krožnih gibih.
• Spremenite lahko različne tehnike: tinglanje, lahki udarci, drgnjenje, obrezovanje, prekinitveni dotik.

Na koncu postopka je koristno hoditi po masažni humusni preprogi, se premikati od stopala do stopala in izmenično premikati telo na vsako nogo.

Kontraindikacije na akupresuro

• Hude bolezni kardiovaskularnega sistema.
• Nosečnost in dojenje.
• Težko prekomerno delo.
• Kožne bolezni na stopalih v obliki suppuration in odvzema.

Masirane točke na nogi, odgovorne za organe, morda ne bodo imele pozitivnega učinka pri hudih boleznih, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Uporaba akupresurne tehnike je lahko koristna kot dodatno zdravljenje, anestezija in krepitev telesa kot celote.

Kako najbolje izkoristiti postopek?

• Za začetek bi morali imeti najbolj udoben položaj v stolu, na postelji ali na tleh.
• Lahko vključite sproščujočo glasbo, odvračate od glasnih zvokov, ki dražijo, za nekaj časa izklopite telefon.
• Določite začetno točko za začetek. Če se masaža prvič izvede, lahko v tej shemi pomagajo sheme točk na stopalih.
• Če pritisnete na želeno točko, morate imeti krožno gibanje, ne da bi dvignili prst z biološke točke.
• Trajanje manipulacije ne sme presegati 5 minut. Rezultat takšne masaže praviloma pride hitro in ima dolgotrajen učinek.

Stop: točke, organi, ki so neposredno povezani z njimi - dodatne uporabne tehnike

1. V majhni škatli, ki meri 50 * 50 cm, napolnjena s kamenčki ali stročnicami, lahko 10-15 minut hodite na prostem. Poleti, kadar koli je to mogoče, bodite bos na travnati površini, pesku, kamenčku.
2. Contrast tuš za noge - odličen dodatek k akupresuri, poleg tega pa dobro tvori telo.
3. Figuralno dihanje. V sedečem položaju, sprostitev telesa, s prosto in enostavno dihanjem, morate pozornost premakniti na noge in si predstavljati, da jih dihajo. Posebno meditacijo lahko nadaljujemo 4-5 minut.
4. Stisni z medu ugodno vplivajo na posodo in kožo ter pripravljajo masažne točke za nadaljnje ukrepanje. Po obdelavi z nogami je treba na njih položiti plastične vrečke in bombažne nogavice na vrhu. Takšne uporabe je zaželeno, da se izvajajo zvečer: ponoči, koža stopala absorbira koristne elemente medu, in zjutraj bodo stopala postala svilnato, nageljani bodo izginili in se bo počutje izboljšalo.