Kaj je torzo? Pomen besede in fotografije

Ni skrivnost, da v sodobni resničnosti kult zdravega telesa postaja vedno bolj priljubljen, fizična oblika pa je vedno več pozornosti. V tem pogledu se pojavljajo novi trendi, status kulta pa prinaša nove pojave.

Lep, dobro oblikovan torzo je eden najpomembnejših pogojev dobrega fizičnega videza danes. Po številu prijavljenih med treningom lahko tekmuje, razen z mišicami nog in zadnjice, ki pa niso nič manj modi za treniranje.

Iz lekcije anatomije

S tega vidika je trup zgornji del telesa brez upoštevanja glave in rok. Od vrat se konča na ravni spodnje ledvene regije in je v resnici najbolj natančen pokazatelj človekove oblike.

Drugo razumevanje

Kljub temu pa sodobni ruski trup ni samo dejanski del telesa. V skladu s to opredelitvijo je običajno tudi razumeti vrsto skulptur, ki prikazujejo to. Najbolj priljubljeni taki prikazi umetnosti so bili uporabljeni v antičnih časih, ko je bil kult lepega telesa maksimalno razvit.

Notranja in zunanja lepota

Za starodavne Grke je bila estetika zelo pomembna, lepota obrazca je bila namenjena največ pozornosti. Zato je do danes prišlo do tako velikega števila vseh vrst skulptur, ki prikazujejo človeško telo. Starinski trup je eden od najbolj priljubljenih med njimi.

Dejstvo je, da je bila za Grke zunanja lepota enakovredna lepoti notranjega, zato so bile pomembne estetske lastnosti ne samo predmetov, ampak tudi ljudje. Grd obraz ali telo so bili značilni znaki slabega karakterja in temnega duha, s katerim so povezane značilnosti prikaza negativnih likov antične mitologije.

Moški in ženske različice

Praviloma, ko omenjamo izraz iz tega člena, se mučev trup pojavlja v umu, kar pa ni presenetljivo, saj so take predstavitve neposredno povezane s kulturološkimi značilnostmi razvoja človeštva.

Za isto antiko je značilna večja pozornost natančno glede na videz človeka, ne da bi omenili dejstvo, da je bila v mnogih državah ženska do XIX. Stoletja in je bila predmet neživega in nedostopnega za pozornost.

Moški, nasprotno, je bil utelešenje moči in poguma. In zato, da imajo močno telo in dobro razvito mišičje (vključno z zgornjim delom telesa).

Vprašanje idealnih razmerij

Seveda v tem pogledu obstaja precejšnja subjektivnost, brez katere preprosto ne moremo storiti. Če pogledate nazaj v preteklost, lahko vidite estetske ocene nekaterih trendov. Analiziramo značilnosti skulpture, ki je do danes preživela, lahko rečemo, da je bil v antičnih časih idealno razmerje suhega telesa z dobro razvitimi mišicami in natančnimi razmerji.

V dobi renesanse, ki je oživela kulturo podobe človeškega telesa, so bile zahteve za estetsko komponento v tem pogledu manj stroge. Kiparstvo in slikarstvo renesanse, praviloma, razlikuje precej gladko podobo človeškega telesa, ne odvzema določenega odstotka maščobnih nasipov.

Če pogledamo na značilno žensko torzo te dobe, postane očitno, da se daje prednost modelom žensk s prekomerno telesno težo. Še posebej, če primerjate oblike z modno danes.

Starodavna skulptura našega časa

Kljub dejstvu, da so se časi starodavne Grčije že zdavnaj končali, zapuščina te dobe ostaja z nami do zdaj. Torso manekenke so živahna potrditev tega. V sodobnem svetu imajo resnično poleg estetske funkcije izključno praktičen namen: pravilna oblika najbolje kaže prednosti reza in materiala.

Drugo področje uporabe takih prilagoditev so borilne veščine, v katerih se tovrstne manekenke uporabljajo za preizkušanje kapi.

Idealno danes

Kot smo že omenili, danes postaja popularnost kulta zdravega, lepega telesa. Mnogi od nas so pripravljeni preživeti svoje dni v telovadnicah za popoln rezultat. In kako res izgleda?

Če analizirate fotografije trupa, ki zasedajo prva mesta v omrežju, lahko ločite dva glavna gibanja: veliko mišične mase in željo po zelo različnih oblikah. Seveda se to pravilo bolj nanaša na moške, saj je za ženske veliko bolj nujno, da imajo danes narejen trebuh s komaj odkritimi kockami v trebušni regiji.

Pri moških je treba čim bolj izraziti mišice trupa. To velja zlasti za muskulaturo prsnih in trebušnih delov, katerih razvoj je dana največja pozornost.

Napake v programih usposabljanja

Kot pravilo, ko gre za razvoj mišic, da je zgornji del telesa na misel največkrat pridejo do vseh vrst pull-ups, sklece in rotor, ki je namenjen, kot da ga je val čarobno palico se znebiti odvečne telesne maščobe, in kažejo posebno olajšavo. Človek, daleč od sveta bodybuildinga in ustrezno usposabljanje, najpogosteje pa se začne s takšnim programom, in da je naravno, potrebno rezultat ne prejme.

Da bi popravili, organski razvoj zgornjih mišic telesa je potreben celovit pristop, ki vključuje več vrst Bućica klopi tiska in bum in kvalitativnih vaj s skupinsko simulator in bari.

Nič manj pomembnega v tem pogledu ni sistem izvajanja teh vaj: njihov izbor, združevanje in število ponovitev in pristopov v času izvajanja. Pravzaprav lahko isto različico napora, odvisno od pogojev, uporabimo tako za izgradnjo mišične mase kot tudi za proces sušenja. Ključno vlogo v tem pogledu igra število ponovitev in hitrost izvajanja vaje.