Kje je najboljši del odbojke v Moskvi?

Aktivne timske igre so se že od davnih časov začele zanimati, čeprav je treba omeniti, da moderni in mladi ter bolj izkušeni športniki imajo radi te vrste športa. Odbojka je najbolj priljubljena, občudovali so odrasli in otroci, odbojkaški oddelek v Moskvi, Sankt Peterburgu in katero koli drugo mesto bo pomagal uresničiti te želje.

Stalna dejavnost, večja pozornost in sposobnost interakcije z drugimi igralci med igro - to so glavne zahteve za vsakega odbojkarskega igralca. Vsi ti dejavniki dajejo proces igranja še več zanimanja in pritegnejo pozornost občinstva. Te ugodnosti, ki so zabeležene v katerem koli odseku odbojke v Moskvi za najstnike, otroke in odrasle. Na srečo obstaja veliko takšnih krajev v prestolnici Rusije, kjer lahko uživate v tem športu. Zato se lahko vsakdo preprosto registrira tam.

Kako igrati odbojko

Vsak novinec mora spoznati osnovna pravila in bistvo igre pred snemanjem v oddelku odbojke v Moskva. Za otroke Ta šport je zelo zanimiva, vendar ne vsak otrok, še posebej do 6-7 let, lahko samostojno se prilagodi natančno, da igrajo po pravilih in se ravna po navodilih svojega trenerja, tako da pišejo v rubriki starši bodo imeli nekaj dela.

Igra se začne z žogo s udarcem pošiljatelja, tako da prečka mrežo. Glavni cilj vsakega igralca je, da hrani žogo tako, da nasprotnik ne more odbiti. Med odbojko tekmo morate uporabiti svojo reakcijo, koncentracijo, povečati svojo moč, hitrost in agilnost.

Usposabljanje in usposabljanje v oddelku

Glavni dejavnik za doseganje uspeha je najzgodnejše učenje in obvladovanje tehnik odbojke. Pomembno je, da stoji na eni ravni s celovitim fizičnim usposabljanjem. Med usposabljanjem v izbranem delu lahko dosežete neverjetne rezultate. Trenerji skrbijo za natančnost gibanja med razvojem določenih trenutkov. Usposabljanje v osnovni tehnologiji ne traja preveč časa, vendar je treba to storiti brezpogojno, saj bo sicer dostop do elementov konkurenčnega usposabljanja zaključen.

Enako pomemben dejavnik za doseganje želenega rezultata je neodvisen razvoj lastne tehnike. Tudi s skupinskimi razredi, ki jih vodi katerikoli odsek odbojke v Moskvi, ne pozabite na najpreprostejše kompleksne vaje izven telovadnice. In specifični elementi, ki jih potrebujete za delo, je treba narediti v skladu z zasedeno pozicijo in možnimi situacijami v teku med tekmo.

Kako izbrati razdelek

Vsak odbojkarski oddelek v Moskvi oglašuje udobne pogoje za usposabljanje in doseže odlične rezultate po prvih urah. Toda, da bi izbrali ta ali tisti športni del, bi morali biti z največjo pozornostjo.

Najprej je treba pozornost nameniti udobju svoje lokacije glede na lastno hišo. Konec koncev, po trdem treningu še posebej ni želje, da bi preživeli dolg čas na cesti. Nič manj pomembne so povratne informacije o trenerjih, ki jih je mogoče najti preprosto z osebnim obiskom te telovadnice. Če je to mogoče, če uprava ne prepoveduje, je bolje, da se udeležite usposabljanja in z lastnimi očmi vidite delo trenerja, obremenitev igralcev in tako naprej.

VolleyMos

Govori se, da je VolleyMos oddelek za odbojko za dekleta v Moskvi, kar v resnici ni. Pravzaprav so vrata te šole odprta za vse: za dekleta in dečke vseh starosti. Vsakdo lahko prihaja sem, da bi pridobil najbolj preproste spretnosti in po nekaj časa postal lastnik naslova kandidata ali že mojster športa.

Trenersko osebje sestavljajo izključno strokovnjaki na svojem področju, ki imajo neizmerno izkušnjo ne samo v odbojki, temveč tudi pri delu z otroki. Zato starši ne morejo skrbeti, da njihovemu otroku omogočijo začasno izobraževanje za druge ljudi. Metoda poučevanja se lahko zdi malo čudna in nenavadna, vendar bo njegova učinkovitost opazna dovolj hitro.

Naslov: Izmaylovskiy proezd, 11, zgrada 2, 2 sprata. 230 k.

Delovni čas: 10.00-16.00.

Športna šola

Ta del odbojke v Moskvi ima številne prednosti, od katerih so glavne:

1. Optimalen čas učenja. Eno sejo traja 2 uri, kar je idealno obremenitev človeškega telesa, intenzivnost treninga (odvisno od starosti igralca) ureja trener.
2. Piramidna struktura. Šola predstavlja kar 6 ravni skupin, med katerimi so tudi športniki od začetnikov do profesionalcev. Po prihodu v oddelek se bo trener naučil spretnosti športnika in izbral ustrezno skupino.
3. Redni tekmi. Ko pridete na tretjo raven, lahko začnete sodelovati na različnih tekmovanjih, povečati svoje sposobnosti in sposobnosti.
4. Nagradna mesta. Spodbude za izboljšanje ravni spretnosti so nagrade, ki se nagrajujejo nagrajenci na tekmovanjih tako v šoli kot v tujini.
5. Vsaka starost. Vodstvo in trenersko osebje sestavljata skupine ne le na podlagi spretnosti športnikov, temveč tudi na njihovih starostnih skupinah. Vsi igralci, ki pridejo sem, sodijo v skupino vrstnikov z enako ravnijo spretnosti, bodisi 10-letnega poklicnega otroka ali 35-letnega novinca.
6. Prosti prvi razred. Za privabljanje kupcev šola opravlja poskusno lekcijo za vse, ki si to želijo brezplačno.

Naslov: st. Ordzhonikidze, 13.

Delovni čas: 09.00 -17.00.

Trenerji

Da bi zagotovili kakovost trenerskega osebja, je treba razumeti, kdo je v njem:

• Izkušeni športniki, ki imajo za sabo veliko preteklih iger;
• Strokovnjaki, ki imajo nagrajene zaslužene trenerje v Rusiji, višje kategorije treniranja;
• osebe s specializiranim izobraževanjem.

Inštitut za fizično izobraževanje

Še en spoštovan in priljubljen odsek odbojke za odrasle v Moskvi je standardna športna dvorana na Inštitutu za fizično kulturo, vendar ima številne prednosti. Kljub dejstvu, da se oddelek nahaja v izobraževalni ustanovi in ​​ga lahko zasedajo le osebe starejše generacije, ima v njej res veliko prednosti. Te vključujejo:

• . Nova dvorana površino okoli 950 kvadratnih metrov, ima par igralnih površin, opremljenih s potrjeno premazom, ki močno zmanjšuje tveganje poškodb;
• Vsak trener ima vreden naslov in lastne metode vodenja razredov, kar poveča učinkovitost;
• prva lekcija bo brezplačna, saj je le poskusna.

Drugi oddelki

Poleg zgoraj omenjenih mest za odbojko, so še drugi deli, ki imajo dovolj plusa.Med njimi:

1. Center "Victoria" (. Moskva regija, Khimki, Leninsky Prospekt, d 2) - poleg mainstream daje možnost vpisa v takšnih klubih, kot so: gimnastika, nogomet, karate in mnogi drugi.
2. Športni kompleks "Konstruktor" (Moskva, Bolshaya Filevskaya, 32) - oddelek za odbojko za otroke v Moskvi, ki že več kot 40 let obstaja in proizvaja strokovnjake in igralce na najvišji ravni.
3. "Soyuz-Sport" (Moskva, Akademik Volgin, 33A) - univerzalne platforme in profesionalni trenerji bodo pripomogli k velikemu uspehu.
4. Mladi Vympel (Moskovska oblast, Korolev, Oktyabrsky Blvd., 10) - brezplačen oddelek s strokovnim usposabljanjem sprejema odrasle in otroke za usposabljanje, kar zagotavlja pridobitev spretnosti in dobro razpoloženje po usposabljanju.