Športna akrobacija za otroke

Vsaka normalna starševska sanja o tem, da svojemu otroku daje le najboljše, ga vzgaja z zdravo in intelektualno razvito osebo. Odlična osnova za dobro fizično pripravo vašega otroka je športna akrobacija.

Acrobatics (iz grščine - hojo na robu) vključuje gimnastične vaje, hodi po vrvi ali hlodi, skoči na trampolin. Akrobatika za otroke je izredno koristna, razvijajo koordinacijo gibov in občutek ravnovesja. Če bo vaš otrok v prihodnosti izbral drug šport, bo akrobatsko znanje koristilo povsod: na drsanju, nogometu, veslanju in plavanju. Še posebej potrebne akrobacije so zelo aktivni otroci: njihova neodržljiva energija, na koncu, bo na pravi poti. Acrobatics za otroke zagotavlja skladen razvoj vseh mišičnih skupin otrokovega telesa, zahvaljujoč različnim vrstam vaj in stopnji vadbe.

Akrobatski skoki na trampolinu

Vsi otroci samo radi skočijo na trampolin. Medtem pa mnogi starši ne vedo, kakšne koristi lahko taki skoki prinesejo v majhen organizem, če se pravilno ukvarjajo z njimi. Skakanje na trampolin je zelo dobro vestibularni aparati, vam omogočajo popolno navigacijo v vesolju. Med takimi vajami se celotno telo izobražuje enakomerno in ne katera koli skupina mišic. Odlično za takšne akrobacije za majhne otroke, saj lahko skočijo na trampolin celo zelo majhne otroke. Ta vrsta vadbe vam in vašemu otroku prinese veliko pozitivnih čustev in bo ves dan polnila veliko razpoloženja.

Gimnastična - akrobatske vaje

Težko je izločiti nekatere osnovne vaje v gimnastika, je tako bogata z različnimi elementi. Ti vključujejo somersaults in udarce, razrede na vodoravnih palicah in obročkih, zapletene akrobatske figure v prostem programu. Izvajanje akrobatske vaje, otrok ne bo prejel le užitek od treninga, ampak bo tudi dobil lepo, pravilno držo, reliefno mišičnost. Poleg tega akrobatika za otroke pozitivno vpliva na metabolne procese v rastočem telesu. S pravilnim izborom kompleksnih vaj lahko tudi prilagodite delo notranjih organov.

Cirkuška akrobacija

Ta vrsta akrobatike se nekoliko razlikuje od osnovne definicije in zdaj postaja bolj priljubljena med otroki. V akrobatiki cirkusa se veliko pozornosti posveča raztezanju in uravnoteženju. Balansira se na vrvi, vaš otrok se bo naučil ne samo, da bi imel svoje telo, temveč tudi obvladal osnove igralskih sposobnosti in se naučil, kako delati v skupini.

Športna akrobatika za otroke bo zagotovila ne samo dobro fizično usposabljanje, temveč bo tudi pozitivno vplivala na duševno in duševno zdravje. Otroci izboljšajo spomin, povečajo hitrost razmišljanja. Akrobatski vaje na obremenitev se nanaša ne le na mišice in dihanje usposabljanje, ima pozitiven učinek na pljuča in srce, in celotnega organizma.

Vloga trenerja pri usposabljanju

Seveda se vsi pozitivni vidiki akrobatike zmanjšajo na nič, če ne najdete dobrega trenerja za svojega otroka. Konec koncev, otroški trener ni samo strokovnjak, ki bo pokazal glavne akrobatske figure in jih naučil svojega otroka. Ta oseba mora nujno imeti otroke z veseljem, da opravlja usposabljanje. Če želite najti trenerja za šport, kot je akrobacija za otroke, bodo povratne informacije staršev, katerih otroci že obiskujejo te razrede, zelo dragocene za vas. Ugotovite, kako in kje usposabljanje, ali je potrebna športna oprema, kolikor je zahtevno trener, ki se nanaša na otroka neposlušnosti in nepripravljenosti za opravljanje nalog. To ni vedno otrok bo dobro obnašajo v razredu, zato je pomembno, da je trener otrok sposoben pravilno oceniti razpoloženje otroka, sem vedel, kakšne so razmere dati otroku priložnost, da se sprostite in ne vztrajajo pri izpolnjevanju vseh elementov.

Traumatična nevarnost

Seveda, kot katerikoli drug šport, akrobacije ne delajo brez poškodb. Najpogosteje so to padci in raztezanje. Ali je to, da je vaš otrok popolnoma odporen proti takšnim poškodbam doma? Skoraj nemogoče je popolnoma zaščititi majhen fidget, zato se ne bojite, da bi ga dali akrobatiki za otroke. Poleg tega se prvi čas usposabljanja preide brez zapletenih nalog, tovor se enakomerno porazdeli in korak za korakom pod vodstvom izkušenega trenerja, ki otroku nikoli ne bo dal novega elementa, če ga še ni obvladal teoretično. Prav tako je pomembno, da se vaš mlad športnik ukvarja z dobro športno dvorano, opremljeno s kakovostnimi školjkami in gimnastičnimi preprogami.

Kakšna starost je idealna za akrobatiko?

Najbolj "pravo" starost za obisk akrobatskih poklicev je starost 6-7 let. Pediatri in psihologi to starostjo priporočajo kot najbolj pripravljene tako s strani duševnega razpoloženja kot tudi pripravljenosti telesa za telesno napor. Vendar to ne preprečuje, da bi svojega otroka spoznali s športom v zgodnejši starosti. Pri tem boste pomagali oddelku za akrobacije za majhne otroke, kjer je vaša prisotnost možna. V teh razredih otroci učijo osnove telesne vzgoje, dela v skupini.

Kdo je v gimnastiki kontraindiciran?

Preden se bo za razred akrobacije, nujno, da gredo z otrokom polno zdravniškega pregleda in opraviti ustrezne preskuse, kot so zdravje in življenje svojega otroka od njihovih rezultatov. Zdravniški pregled bo razkril bolezenska stanja, kot so kratkovidnost, v nasprotju z mišično-skeletnega sistema, astmo, bolezni srca, epilepsija, živčne motnje in duševne bolezni. Ne obupajte, športni svet je super in lahko enostavno prevzamete oddelek z majhno težo.

Tudi če ne boste izobraževali prihodnjega olimpijskega prvaka, bo športna akrobacija za otroke prinesla veliko zanimanja za svoje življenje. Postali bodo močnejši, spretni in elegantni, pridobili bodo zelo dragoceno izkušnjo in našli nove prijatelje. Najbolj sramežljivi otroci v rokah spretnega trenerja se odpirajo in presenečajo s svojimi akrobatskimi talenti. Ne odvračajte se, če je vaš otrok najprej neusmiljen in neroden, veliko stvari se ne bo takoj izteklo. Takšen odziv na neuspehe in pomote - in akrobacije za otroke iz kategorije najljubših dejavnosti se bodo takoj premaknili v najbolj sovražne. Podpreti otroka, naučiti se premagovati strahov in napak, verjeti vanj in kmalu vas bo zadovoljil s svojimi športnimi dosežki in zmagami.