Kako odstraniti strije na bokih: učinkovite metode boja in preprečevanja

S starostjo naše telo nujno pridobiva težo, vendar, ko se to zgodi preveč nenadoma ali ko koža nima ustrezne elastičnosti, se na njej pojavijo značilni znaki. Strije se lahko pojavijo po celem telesu in zaradi različnih razlogov, ampak, da se znebite strij na stegnih najbolj zahtevnih, saj je koža na tem področju grobe in vezivnega tkiva se nahajajo v bližini. Ampak to je težko - to ne pomeni nemogoče! Spodaj, upoštevajte učinkovite metode nadzora in preprečevanja s podobno kozmetično napako.

Opredelitev in značilnosti

Striae, kot se imenujejo zdravniki, so trakovi na telesu bele, modre ali vijolične. Ne štejejo za bolezen in ne vplivajo na delovno sposobnost telesa, so le kozmetična napaka. Strije na bokih in kateri koli del telesa se pojavijo kot posledica porušitve epidermičnih vlaken, ki jih telo "obliži" s pomočjo vezivnega tkiva.

To pomeni, da je to vrsta brazgotin, pojavila se je le brez vidnih ran. Vzroki takšne napake so hormonske motnje v telesu ali nenadne spremembe v obliki telesa. Zanimivo je, vendar je že dokazano, da so v prvem primeru striae usmerjene vodoravno in v drugem primeru navpično ali diagonalno na tla.

Vzroki za videz

Če podrobno preučite vzroke strij na bokih, vse pride do ostre spremembe v strukturi telesa. Celo sprememba v hormonskem ozadju zaradi bolezni ali prehodnih let je vedno povezana s povečanjem telesne mase in spremembami telesne oblike, zlasti pri deklicah. Tako se lahko pojavijo strije, kadar:

• oster niz teže, ko koža nima časa za raztezanje (to vključuje nabor mišične mase med intenzivnim treningom);
• ostro zmanjšanje teže, ko se povrhnjica lomi in razbije, ki tvorijo gubice;
• spremembe v telesni obliki, povezane z nosečnostjo in porodom.
  

Poleg teh naravnih vzrokov se lahko pojavijo tudi strije na papežu in bokih po sprejemanju hormonskih zdravil ali v povezavi z genetsko nagnjenostjo. To se zgodi redko, za kar je značilno nezadostno kolagena v koži na začetku.

Osnovna pravila borbe

Preden se znebite strij na bokih, morate biti potrpežljivi, saj ta postopek traja nekaj mesecev in morate biti pripravljeni na to.

Resnično popolnoma odstranite strije, ki so se pravkar pojavile, in vezivno tkivo v njih še ni zrezano. Za te pasove je značilna značilna rdeča, modra ali vijolična barva. Rdeči strij že pričajo o smrti kapilare, kar pomeni, da bo težje odpraviti napako. Nemogoče je, da bi sploh odstranili bele trakove, resnično le, da bi jih naredili čim bolj neopazne. To je posledica dejstva, da so brazgotine že v celoti oblikovane.

Pomembna pravila v boju proti strijam so pravilnost in zapletenost. Le z neprestanim izvajanjem potrebnih vaj lahko dobite viden rezultat vaših prizadevanj.

Zunanja sredstva

Da bi se znebili strij na bokih in drugih delih telesa ali jih naredili manj vidne, se pogosto uporabljajo specializirana kozmetična sredstva. Lahko jih kupite v lekarnah ali uradnih prodajnih mestih, kar je najpomembnejše - kadar uporabljate vedno sledite navodilom. Običajno aplikacija temelji na nanašanju zdravila na poškodovane dele kože po prhanju. Koža za to mora biti nujno suha, in same kreme za izpiranje ne zahtevajo. Pogostost uporabe je odvisna od zdravila, vendar se običajno uporablja dvakrat na dan.

Če želite, lahko ta orodja izdelate tudi sami.

Tako, za pripravo doma smetane morali mix 1 del soka aloe (50 ml), 2 delov oljčnega olja, 6 kapsul vitamina A in 4 kapsule iz tokoferola.

Za pripravo masažnega olja je treba 10 ml karitejevega kariteja, kakava in kokosovega olja kombinirati v vodni kopeli. Po tem dodajte 5 ml olja iz pšeničnih kalčkov in nekaj kapljic olja sivke. Takšna sestava bo zahtevala izpiranje čez pol ure po nanosu in jo je treba uporabljati največkrat dvakrat na teden.

Enkrat tedensko za učinkovitost drugih sredstev lahko uporabite piling. Za njeno pripravo se mešata dva dela mletega kave in sladkornega trsa, 1 del oljčnega in mandljevega olja ter 0,5 deli olja pšeničnih kalčkov.

Predvsem je zelo pomembno odstranite strije na bokih ene od naštetih metod, da opravi test za alergijo na njegove sestavine. Da bi to naredili, se na zapestje uporablja malo denarja in dan je reakcija. Če ne odkrijete neprijetnih občutkov, lahko začnete uporabljati neposredno.

Pogosto uporabljene metode

Zelo dobro odstranite strije na bokih oblog. Če želite to narediti, uporabite sestavo za čiščenje kože, obdana obdelana področja s folijo, obleko in ležite pod odejo 30-60 minut. Po tem izperite sestavo.

V ta namen lahko uporabite toplo rastlinsko olje s hladnim stiskanjem, njegovo mešanico z eteričnimi olji, razredčenim jabolčnim kisom in kozmetično gline.

Trajanje tečaja je 12 postopkov, opravljenih vsak drugi dan. Za učinkovitost boste morali ponoviti več predmetov.

Pomembno je vedeti, da je treba mešanice z eteričnimi olji sprati po 15 minutah po nanosu, sam postopek pa je lahko kontraindiciran, kadar:

• krčne žile;
• kožne bolezni;
• povišana temperatura;
• bolezni srca in ožilja;
• nosečnost in hranjenje;
• bolezni ščitnične žleze;
• patologije spolnih organov;
• okužbe.

Mirne kopeli

Zelo redko se pojavijo strije na hrbtni strani stegna in se jih znebite, lahko preprosto vzamete vodne postopke. Primerno za to dišavo kopel z dodatkom eteričnih olj, medu, mleka ali morske soli. Povečajte tonsko in solno kopel z dodatkom dišečih zelišč.

Pomembno je, da vsak dan izvajate postopke in jim zagotovite 15-20 minut časa. Prsni koš mora biti vedno nad vodo.

Odličen ton kontrastnega prhlja in masaže z epidermisom, glavna stvar - ne pretiravajte tako, da ne boste poslabšali raztrganosti tkiv.

Medicinske metode

Kako se znebiti strij na bokih, če zgornje metode ne delujejo? V posebej težkih situacijah lahko pomaga estetska medicina, vendar ima številne kontraindikacije in je lahko travmatična, zato je bolje, da se posvetujete s specialistom. Takšni radikalni ukrepi vključujejo:

1. Kemični piling. To je zdravljenje kože s kislino, ki sproži naravni proces regeneracije in spodbuja proizvodnjo lastnega kolagena.
2. Mezoterapija - subkutane injekcije.
3. Ozonoterapija - subkutane injekcije.
4. Lasersko brušenje. Izsuševanje kožnih površin z laserjem, zaradi česar se sprožijo tudi naravni procesi regeneracije kože.

Glede na povratne informacije je najučinkovitejša metoda.

Profilaksa strij s kozmetičnimi izdelki

Da ne razmišljajo o načinih, da se znebi strij zadnja stegna, zadnjico, noge in trebuh, naslednje kozmetične postopke, še posebej, če se v bližnji prihodnosti pričakuje, da bo zmanjšanje telesne mase ali pa preprosto redno. Izvajajo jih lahko posamično, vendar v kombinaciji bolje vplivajo na kožo, povečajo svoj ton.

Torej, med vodnimi postopki je treba kontrastno prho vzeti vsak dan. To izboljša krvni obtok v povrhnjici in pospeši presnovo. Začnite s toplim curkom in končajte s hladnim. Hkrati bo ta postopek tudi zmanjšal telesno težo.

Po tuširanju nanosite vlažilna sredstva na kožo, ki so nagnjena k vdihavanju. To so lahko kreme, losjoni ali olja. Zanje jih lahko istočasno uresničite in masirate problematična področja z lahkimi spodbudnimi gibi, kar je najpomembneje, ne pretiravajte.

Naravni ton kože zaradi športa

Pri mladostnikih, telo spremeni nekontroliruem proces, tako da je videz strij lahko resnično presenečenje, in zato, ker pri tej starosti so močni in psihološke spremembe, vsak kozmetični napaka lahko povzroči depresijo. Najbolje je preprečiti nastanek strij na bokih pri telesni aktivnosti mladostnikov. Če šport ni otrokov hobi, se lahko za preprečevanje uporabijo naslednje vaje:

• jumping vrv;
• squats;
• napadi;
• mahi noge;
• dvigala stopal.

Upoštevajte tehniko opravljanja vseh nalog, v nasprotnem primeru desne mišice ne bodo dobili pravilne obremenitve in ton kože na bokih ne bo izboljšal.

Med čučnjami ga je treba spustiti, dokler se noge ne nagibajo pod pravim kotom, nato pa se spet dvignejo. Ne morete odtrgati pete od tal, in morate gledati, da zagotovite, da je hrbet ravno. Ponovite, da vaja mora biti vsaj 10-krat v treh pristopih dnevno.

Padci so bolj zapleteni, saj je treba ohraniti ravnovesje. Za izvedbo je potrebno postati enakomeren in narediti velik korak naprej, nato pa upogniti hrbet v kolenu in ga spustiti na tla. Po tem, vstani, naslonjeni na prednjo nogo, vzemite IC in ponovite z drugo nogo.

Mahi se prav tako stojijo, izmenično dvignite obe nogi na straneh in naprej in nazaj.

Za zadnjo vajo morate stati na vseh štirih in izmenično dvigniti vsako nogo vzporedno s tlemi ali nekoliko višje, glavna stvar je, da je koleno v tem trenutku ravno.

Zaporedje nalog je mogoče nastaviti neodvisno, glavna stvar je, da opravi večkrat.