Kako je Agibalova Irina Aleksandrovna izgubila težo? Diet in metoda izgube teže Irina Agibalova

Vse ženske, seveda, želijo biti lepe in zaželene. In vitka številka je le eden od redkih korakov na poti do zunanjosti svojega sanj. Povedali vam bomo, kako je Irina Agibalova izgubila težo in kaj je skrivnost njene prehrane.

Kako se je vse začelo?

Gledalci "Doma-2" z zanimanjem so spremljali preoblikovanje srednjeročnega udeleženca, "babice" projekta Irine Agibalove. Prvič se je pojavila na zaslonih zmerno plodne mucke (kot priznava ženska, je tehtala 106 kg), vendar je v zelo kratkem času Irina Alexandrovna izgubila več kot 30 kg! Seveda so gospe postale vznemirjene in začele iskati čudežne prehrane te gospe in se spraševale, kako je Irina Alexandrovna Agibalova izgubila težo. Toda, kot se je izkazalo, je skrivnost precej preprosta.

Kaj je želodčni trak: bistvo postopka

Ta metoda kirurškega posega že dolgo poteka tako v Hollywoodu kot v domačem show-poslovanju. Prima donna ruske faze Alla Borisovna Pugačeva je večkrat prepoznala tresenje odnosa do tega postopka, mlajše zvezde pa so se s pomočjo te metode preoblikovale. Ne, ne gre za liposukcijo. Govorimo o prevrnitvi želodca - to je sam odgovor na vprašanje, kako je Irina Alexandrovna Agibalova izgubila težo. Mnoge ženske prestrašijo samo ime postopka in ni nobenega vprašanja o njegovem izvajanju.

Pravzaprav ni treba skrbeti. Banding je učinkovit način za boj proti debelosti, ki je sestavljena iz uporabe povoj (poseben obroč, ki zožuje želodec, ga razdeli na majhne in velike) v zgornjem delu trebuha. Zahvaljujoč temu postopku, zaradi zmanjšanja zmogljivosti želodca, nasičenost poteka zelo hitro, kar pomeni, da se količina porabljene hrane znatno zmanjša - kot rečeno, hrana preprosto "ne vzpenja". Bandaža se izvaja hitro, laparoskopsko. Operacija se opravi brez rezov, skozi punčaste punkture v trebušni steni, kar pomeni zmanjšanje brazgotin in šivov na minimum. Po izvedbi te operacije mora pacient znova razmisliti o odnosu do svoje prehrane - morate popolnoma opustiti prazne kalorije (mlečna čokolada, soda, sladoled), porabiti veliko beljakovin in temeljito žvečiti.

Rezultati operacije

Irina Agibalova "pred" in "po" operaciji - res je dva različna ljudstva. Kot priznava, je bilo pod kirurškim nožem strašljivo, toda o tem je vse o tem razpravljal z visoko usposobljenim kirurgom, ženska je bila prepričana, da v zavoju ni nič groznega. Poleg tega lahko po operaciji skoraj vse pojeste, kot prej. Po besedah ​​Irine Agibalove je bila operacija dobesedno več kot pol ure, potem ko je bila počitek 3 ure, naslednji dan pa je že posnel streljanje v "Dom-2".

Posebna prednost prevara, glede na priznanje ženske, je, da po operaciji ni potrebno mučiti s povečano fizično napetostjo - številka se lahko ohranja, večkrat na teden vadijo pol ure.

Diet po operaciji - kaj lahko in ne more storiti

Kot se je izkazalo, je skrivnost o tem, kako je Irina Agibalova izgubila težo, zelo preprosta! Toda, kot priznava zvezda projekta "Dom-2", še vedno obstaja prehrana. Po operaciji Irina Alexandrovna se je držala posebne prehrane:

• zajtrk: sladka kava, kruh iz celega zrnja z žitami in kozarcem mleka;
• kosilo: belo meso na žaru, sveža zelenjavna solata z oljčnim oljem ali sojino omako, nesladkan zeleni čaj;
• prigrizek: kos vafeljska torta in sveže stisnjen sadni sok - hladno zeleni čaj z ledom;
• večerja: malo maščobe ribe na žaru, zelenjavo, da izberejo, skodelico sladke kave.

Zahvaljujoč tej prehrani je ženska zmanjšala prehrano 2-krat, hkrati pa se uporaba koristnih mikro- in makronutrientov ni zmanjšala. Telo doživlja takšno prehrano brez stresa.

Strokovnjakovo mnenje o tej metodi izgube teže

Glede na enega od vodilnih kirurgov ene od moskovskih klinik, je povoj že dolgo pridobil neverjetno priljubljenost v tujini. Po 40 letih postaja vedno težje slediti telesni teži, izčrpanje telesa z dietami ali napornimi vadbami ni več dovolj. Liposukcija ni zelo uspešna metoda, da se znebite več kilogramov, saj lajša samo maščobni podlivnik (ki se lahko včasih vrne). Vendar je metoda, ki jo je izbrala Irina Agibalova, zelo učinkovita. Operacija traja manj kot eno uro, ne zahteva dolgo rehabilitacijsko obdobje (npr. Liposukcija), ima minimalne kontraindikacije in rezultat je ohranjen za življenje. Poleg tega, če želite, lahko odstranite zavoj iz želodca, potem pa se bo težina vrnila v prejšnje stanje - po želji boste pojedli.

Liposukcija nima toliko priložnosti, poleg tega pa ima lahko zelo resne posledice. Teža po liposukciji je nazaj in govor o izgubi teže za 30 kg po liposukciji in ne more iti. To je, po mnenju kirurga, kako je Irina Alexandrovna Agibalova izgubila težo, je zelo učinkovita, preprosta metoda, ki ne zahteva resnega fizičnega napora, kar pomeni, da je primerna za ženske vseh starosti.

Življenje po operaciji

Irina Alexandrovna v svojih razgovorih prizna, da ne more ostati brez fizičnih vaj in aktivnih aktivnosti. Uživa v plavanju v bazenu, prakticira na simulatorju kolesa in tekalne steze. Tudi Agibalova se aktivno ukvarja z ustvarjalno dejavnostjo - oglašuje oblačila in načrte za promocijo lastne blagovne znamke. Ženska ne pozabi skrbeti za družino - potrebuje tudi pozornost ljubljeni mož, otroci in vnuki.

Hčere občudujejo mojo mater - kako je Irina Alexandrovna Agibalova izgubila težo, je neverjetna tudi za njih. Poleg tega Irina Alexandrovna obuja družinska srečanja s svojimi hčerinami, možmi in otroki v veliki hiši. Agibalova popolnoma izključuje govorice in govori o dejstvu, da ji je uspela izgubiti težo zaradi bolezni, ki jo je dolgo časa mučila. O bolezni in govoru ni mogoče iti - ženska izgleda srečno in zdravo, in kar je najpomembnejše - počuti mlada in seksi.