Mantra `Shanti`. `Shanti` je ...

"Shanti" je ena od osnovnih mantrov (molitev), ki se uporabljajo v meditacijah za usklajevanje duše in telesa. Na hindujskih naukh se sliši z mantro "Om". "Shanti" je molitev, ki jo lahko uporabljamo v meditaciji v več primerih: zveni se kot ločena mantra in jo je mogoče uporabiti le kot uvod pred začetkom meditacije.

Kaj so mantre?

Mantra se nanaša na molitve na sanskrtu, ki vplivajo na stanje duha. Že dolgo, ko so indijanci skrili to znanje in ga prenesli na izkušene joge. Najpomembnejša stvar v meditaciji z mantri je pravilna izgovorjava besed in zvokov. Če se v krščanstvu molitev lahko spremeni, je treba hindujske Vede izgovarjati v izvirniku. Mantre harmonizirajo stanje duha. Pomagajo pri pridobivanju potrebne energije in znanja o vesolju. Znano je, da nizkoenergetski potencial osebe zmanjša njegovo učinkovitost. Zato mora oseba nenehno napolniti stroške energije z branjem mantre.

Zakaj potrebujemo meditacijo?

Mnogi so slišali za meditacijske prakse, vendar vsi ne vedo, za kaj so namenjeni. Obstaja veliko drugačnih meditacije. Meditacija o sprostitvi in ​​koncentraciji pozornosti, na izboljšanje zdravja in materialnega dobička. Večina teh praks pomaga osebi, da bolje pozna sebe in svoj notranji svet. V vsakdanjem življenju ima človek milijone različnih misli. Meditacija pomaga ustaviti nenehni proces razmišljanja in poslušati vaš um. Vadba s mantro "Shanti" je odličen način sprostitve.

Grozen ritem življenja v sodobnem svetu moti harmonijo ljudi. Vsi se mudi in se mudi. Sodobna oseba sploh nima časa razmišljati o tem, kdo je in kakšen je njegov življenjski cilj. Meditativne prakse vam pomagajo, da se umaknete v sebe in pogledate svet z različnimi očmi.

Meditacija je predvsem samota in nekaj, kar toliko ljudi manjka. Stalna užitka posega v koncentracijo pozornosti in slabo vpliva na psihoemotionalno stanje osebe. Meditacija v samoti vrne vse človeške sisteme. V tem času lahko občutite močne tokove energije. Telo je v tako sproščenem stanju, da se praktično ne počuti. V glavi miši prenehajo biti zmedeni, in mir postavlja noter.

Začetek meditacij z "Shanti" -mantra

To pomeni "Shanti" v budizmu, vsak Hindu ve - to je stanje počitka. Preden se "umaknete vase", mnogi yogiji priporočajo uporabo Shanti-mantre za udobje in sprostitev. Osnova kakršne koli meditacije je mir in tišina. Oseba, ki doživlja močna čustva kakršne koli vrste, ne more v celoti in pravilno vstopiti v tako stanje. Za pravo "potopitev vase" mora biti um osvobojen vseh čustev in misli. Pomiri se in čutite, da v srcu miru pomaga mantra "OM SHANTY SHANTY SHANTY". Prevod iz sanskrta se sliši takole: "Naj počiva mir."

Uporaba te mantre pomaga znebiti obsesivno misli in čustva. Um meditatorja je nastavljen na mirno razpoloženje. V tem stanju se človek lahko preuči v sebe in svoje misli uredi.

"Shanti" -mantra bo srce zapolnila z ljubeznijo

Mantra "Shanti" se lahko uporablja tudi kot ločena molitev. V tem primeru uči osebo, da ljubi svet, da ljubi naravo in ljubi celotno vesolje. Indijski jogi ne vedo, kaj je sovraštvo in jezo. V njihovem svetu ni nobene diskriminacije ali nasilja. Hindus hvalijo Vedove in rečejo: "Ljubimo se, v naših srcih živi svet". Oseba, ki ponavlja mantro, deloma postane podobna. V njej se začne zbujati ljubezen do vesolja.

V molitvi se čudovit svet praznuje v vseh njegovih manifestacijah. Mantra usklajuje telo in dušo, oseba pride v stanje počitka in pacifikacije. V učenju hinduizma veliko pozornosti posvečamo konceptom "ljubezni" in "miru". Verjamejo, da je ustvarjalec - to je ljubezen in vsi načini spoznavanja sebe in sveta ležijo le skozi občutke ljubezni do vesolja. Shanti je način, kako doživeti tako lep občutek. To je molitev, ki ljubezni in prijaznosti prinaša v srce.

Mantra "Om" in njena vloga v "Shanti" -Mantri

Mantra "Om" je osnova Vedas. To je pranava, ki se uporablja v skoraj vsaki molitvi. To je "neimenovano" ime Boga v budizmu, vendar ni nobenega dobesednega prevoda tega. Menijo, da zvok "Om" lahko poveča vsako mantro. Nekateri meditacije so, da jogi sedi lotus drža in pravi samo en raztegnjen "Om-m". Takšne prakse so namenjene odkrivanju "tretjega očesa".

V Shanti-mantri, zvok "Om" pomaga prodreti vse molitve globoko v zavest. Na osebo, ki na videz ni na voljo, se mu razkrije s pomočjo Shanti. Pomembnost pranave "Om" v njem je to - krepi zvok "Shanti" in prevaja vsa celica s svojimi vibracijami. Poleg tega večkratno ponavljanje mantre povečuje kroženje energije v telesu. Vsaka čakra začne vibrirati v harmoniji z zvokom "Om".

Mantra "Shanti" pomaga vstopiti v stanje nirvane

Nirvana je najvišji cilj vseh hindujskih učenj. To je pogoj, da se vsi indijski jogi trudijo doseči. Menijo, da je nirvana absolutni mir in reda v človekovem umu. V tem stanje tuširanja oseba je zmožna prebijati čas in prostor. Za jogo v stanju nirvane ni ovir. Molitev Shanti je molitev, ki pomaga priti v to državo. Stalne prakse z mantro omogočajo, da doseže stanje nirvane. Za skandiranje "Shanti" jogo pride do uresničitve miru in ljubezni. To so prvi in ​​najpomembnejši koraki k poznavanju nirvane.