Priljubljeni fitnes modeli za moške

Fitnes modeli moških - to je posebna kategorija ljudi, ki nimajo standardnih lešnih oblik, pa tudi niso kup mišic in oteklin vene. Imajo športno tesno telo, dobre deleže in na splošno ne odbijajo videza.

Kakšno vlogo igrajo športni modeli?

Moški z mišičastim videzom ne hodijo po pisti z skoraj žensko milnico v modnih oblekah. Pogosto oglašujejo spodnje perilo, športno prehrano in oblačila, telovadnice in vse, kar lahko poudari njihovo popolno telo. S pomočjo mišic kažejo, kakšno je dobro blago, kaj lahko pripelje do njegovega nakupa.

Ko se agencije odločijo za fitnes model človeka, najprej pozornost namenijo zunanjim podatkom. Poleg tega vidijo, da ima slika jasen pregled. Fitnes modeli morajo skrbno spremljati njihovo fizično obliko in prehrano. Le dnevna vadba in številne ure obiska dvoran jim dajejo priložnost, da so na zahtevo. Seveda je veliko odvisno od tega, kaj imajo zunanji podatki. Med številnimi modeli so tisti, ki so v voditeljih izbruhnili. So zelo priljubljeni. Spodaj je nekaj znanih osebnosti.

Greg Plitt - Legenda o fitnesu

Rojen je bil leta 1977. Višina moškega je 185 cm, teža je 88,5 kg. Slavni igralec in fitness model, Greg je razvijalec športne prehrane in metod avtor bodybuilding. Bil je poklican trener fitnessa # 1 v Združenih državah Amerike. Za 4 letih je pojavila na naslovnicah več kot 200 revij in 25 romance romanov, je igrala tako dobro znani strelec "Terminator. Naj Odrešenik pride "," Downhole Rematch "in" Lažno Iskrivo ". Bil je obraz blagovne znamke: Old Spice, PETA, MET-Rx, Dodge Ram Trucks, Goldrsquo-S Gym in parfumov hiše Thierry Mugler.

Po njegovih metodah se mnogi športniki usposabljajo. Bistvo lekcije je, da morate pet dni na teden intenzivno izvajati. V tem primeru vsakič, ko morate pozornost nameniti določeni skupini mišic. Na koncu vsakega treninga, 10-15 minut, morate delati na tisku.

Tudi Greg Plitt je trdil, da je najboljše za treniranje zjutraj. Sam se je zbudil ob 5:30 in začel dnevno vajo. V tem času so ulice zapuščene - nič ne odvrača od pomembnega poklica. Hrana naj vsebuje kar nekaj ogljikovih hidratov. Za vsak kilogram telesne teže morate porabiti 1,5 g beljakovin na dan. Na žalost, 17. januarja 2015 je Plytte umrl pod vlakovnim vlakom. V tem času je delal na oglaševanju energetskih pijač in si želel dokazati, da s svojo pomočjo lahko razvije hitrost, kot je Superman.

Zgodba o Davidu Kimmeryju

Obstajajo še drugi znani fitnes modeli za moške, med njimi tudi moški z imenom David Kimmery. Je postal znan po svojem preoblikovanje iz navadnega povprečnega človeka z "pivo" trebuh v enem izmed najboljših bodybuilderjev na drugem mestu zmagovalcev WBFF svetovnih prvenstvih.

Rojen je bil leta 1977 v Los Angelesu. Njegova višina - 186 cm, teža - 88 kg. David je vedno verjel, da je delo njegov pomen. Potoval je po vsej Ameriki in ustanovil nova in nova podjetja do trenutka, ko se je začela tržna kriza. Potem je spoznal, da je osamljeno brezposelna oseba s prekomerno težo. Nekam je moral nekam dati nekaj energije. Zato se je človek odločil, da se vpiše sobo za vadbo, da "slepo" telo vaših sanj. Do danes je najboljši fitnes trener, nagrajenec tekmovanj, oseba, ki jo lahko najdemo na številnih naslovnicah.

Še ena slavnostna oseba v Nicku Ogerju

Nick Oger je bil rojen leta 1982. Je višina 190 cm, tehta 94 kg. Nick je znan po njegovem obrazu. Obiskal je številne kritje fitnes publikacij. In leta 2003 je postal prvak v modelu Universe. Nick je bil navaden človek, študiral je računalništvo in si ni mogel predstavljati, da bi postal znan po vsem svetu. Trdi, da je dosegel neverjetno preobrazbo svojega telesa v samo dveh letih. Preden je začel trenirati, je prebral veliko blogov z različnimi sistemi razredov in obrokov, nato pa se je lotil celega posameznega kompleksa.

Vsak od teh fantov je razvil svojo lastno metodo za doseganje fizične popolnosti in ima številne privržence po vsem svetu. Toda glavna kakovost, ki je prisotna v njih, je sposobnost, da nadaljujemo. Konec koncev, vsakdo ima trenutke, ko se zdi, da se nič ne zgodi. V takih trenutkih želite zapustiti. In le nekaj, ki so premagali sami, lahko uspe.

Težki modeli življenja

Fitnes modeli moških dajo svoje telo veliko več časa kot profesionalci na podij. Navsezadnje morajo stalno vzdrževati režim pri usposabljanju in prehrani. Na modelih podij - moški so takšni parametri priljubljeni: rast - 180-188 cm, obseg pasu - 66-84 cm, prsi - 81-101 cm. Tisti, ki oglašujejo šport in vse, kar je povezano s tem, standardi se izračunajo precej drugače:

• Prsni obseg je 6,5 zapestja zapestja.
• Obseg vratov je 85% prostornine prsi.
• Pas - 70% prsnega koša.
• Biceps - 36%, spodnji del nog - 34% prsnega koša.
• Podlaket - 29% prostornine prsnega koša.

Okusi so drugačni za vse. Sčasoma se spreminjajo, odvisno od vizije vsake posamezne osebe. Ampak na splošno, veljajo ista pravila za stoletja: človek mora imeti široka ramena, velik porast, ozke stegna, čvrste zadnjice, močne roke in dobro razvit prsni koš.