Ali lahko noseče ženske spijo na trebuhu?

Vsi se uporabljajo za spanje v svojem najljubšem položaju. Nekateri ljudje radi spijo na hrbtu, nekateri na njihovih straneh, in nekdo v želodcu se uporablja za to. Kaj pa ženska, ki raje spi na trebuhu, če moški raste? Prihodnje matere, še posebej prvorojene, so zelo zaskrbljene zaradi tega vprašanja: ali lahko noseče ženske spijo na želodcu? To se skoraj pretvori v fobijo od trenutka, ko se izkaže, da je prišla nosečnost. Torej, ne smemo izgubljati panike na ladji. Bolje je razumeti, kaj je mogoče in kaj ne, in ali je mogoče, da noseče ženske spijo na želodcu.

Da ali ne?

Torej, dokler je izraz majhen (1. trimesečje), je vaš stomak komaj opazen. Plod je še vedno majhen, celo "mikroskopski". In tudi maternica je majhna. Torej je vaš otrok varen "skrit" in nič mu ne bo škodovalo. Ali lahko med nosečnostjo ležem na trebuhu? Lahko! Ne boj se, v redu je z otrokom, ali z vami, ker leži na trebuhu, se ne bo zgodilo. Samo v tem obdobju v telesu obstajajo nekatere fiziološke spremembe: mlečne žleze se nabreknejo in maternica se nagne naprej, zaradi česar občutite njen ton. Zato je leži na trebuhu postati problematičen, ker neprijetne občutke vam ne omogočajo, da se popolnoma sprostite in ležite v svojem najljubšem položaju. Tudi sama bodočna mama podzavestno začne sama sebe nadzorovati, da ne bi nenamerno padla na želodec. Tukaj in tam ni dovolj od tukaj. Kot rezultat - slabo zdravje, razdražljivost, plaznost. Ne zamenjajte se zaman. Še vedno dobro! Sprostite se! Poleg tega imajo noseče ženske dovolj razlogov, kot si mislijo, da se spet zaskrbijo.

In kdaj je že nemogoče?

Do koliko časa lahko spim na želodcu? Od 12. tedna dalje, če ga želite ali ne, se boste morali navaditi na spanje le na hrbtu ali na vaši strani, po možnosti na levi strani, za boljšo prekrvavitev. Želodec že postaja opazen. Maternica se je povečala, in medenične kosti ne pokrivajo več. Čeprav plod ščiti amniotska tekočina, maternica in mišice stiskalnice, vendar mu lahko podaljšan pritisk (kar pomeni, medtem ko leži na trebuhu) negativno vpliva na njega. Ampak še vedno lahko ležite na želodcu za kratek čas. Po 20. tednu želodec postane že dovolj velik, da ne morete počivati ​​na njem zagotovo. Dvomi o tem, ali lahko noseče ženske spijo na želodcu sami. Še več, tudi na hrbtu za dolgo časa, da bi lagali, je prav tako nezaželeno, saj ustvarja nepotrebno pritisk: tako na maternici kot na notranjih organih. Pripravite se na spanje na svoji strani. To bo najbolj optimalna drža do konca nosečnosti. In da bi vam olajšali lagati, postavite kolesce ali majhno blazino pod noge. Če ste neustavljivi in ​​potegnete, da bi ležali na želodcu, postavite majhen blazin pod vašo stran in pod želodec, tako da vaš trebuh visi. Ne paničite, če slučajno v sanjah ste še vedno padli na želodec. Otrok je zaščiten znotraj nas od takih "nesreč". Ne pozabite, da je vaše čustveno stanje zelo pomembno. Otrok, čeprav ni rojen, čuti vse z vami na enaki podlagi.

Torej, zdaj razumemo, da je mogoče za noseče ženske spati na želodcu, vendar do določenega obdobja, kar ne škoduje plodu. Počakajte mirno, medtem ko obstaja takšna priložnost. Končno želim omeniti eno pomembno dejstvo: čeprav je vprašanje, ali lahko noseče ženske spijo na želodcu in ostanejo "pekoče", je tudi zelo pomembno, da situacija, v kateri spi bodoča mati, zelo pomembna. Udobna postelja, naravno, prezračevana soba, na splošno, vse, kar mora imeti udoben spanec - zagon dobrega počutja bodoče mame. Še vedno lahko spijete na trebuhu po porodu. Poleg tega to držo priporočajo ginekologi, tako da se maternica hitro zmanjša. Uspešno porod in zdrav otrok!