Zakaj otroci ponoči slabo spijo: glavni razlogi

Na samem začetku otrokovega življenja njegov spanec traja približno 16 ur na dan. Toda to ne pomeni, da bo ostal ves čas idle. Otroški spanec v tem obdobju ni tako dolgo časa, v povprečju traja približno tri ure. Karapuz ni tako slumber kot odrasla oseba. Morda zato morda veliko mladih mater zelo skrbi, zakaj otroci nočno noč ne spijo. Poglejmo v verjetne vzroke. Prav tako bomo poskušali storiti vse, da bo spanje vaših drobtin najbolj prijetno.
Najprej, seveda, mesečno otrok ne ponoči dobro spi predvsem zaradi pojava občutka lakote, kar je povsem naravno. Razlog je lahko dejstvo, da imajo mladi starši negativen odnos do dejstva, da magnetek delnice z njimi zakon postelja, zato poskusite, da je paket posebej. Mnogi so slišali, da vonj mame in materinega mleka, poznanega od prvih trenutkov življenja, pomirjujoče deluje na drobtine. Vendar ga ni nujno postaviti v starševski postelji, si lahko preprosto premaknete do njenega stajico, in vesel magnetek vam bo samo hvaležni.

Vendar pa obstajajo tudi številni drugi razlogi, zakaj otroci nočno noč ne spijo. Otrok lahko vznemirijo geni in koliko v trebuhu. Poskusite iti spat, preden greste v lahno masažo, posebno gimnastiko. Tople kopeli bodo dale tudi pozitiven rezultat. Ne pozabite spremljati vaše prehrane, ker lahko nekatere jedi in hrana, ki jih mamica poje, lahko povzročijo nelagodje pri otroku.

Včasih je banalni razlog, zakaj otroci slabo spijo ponoči, morda so plenice, ki niso zelo dobro izbrane, morda povzročajo draženje. Prav tako lahko pride do padca telesa drobtin zaradi dejstva, da je v sobi, kjer se nahaja, precej vroče. Treba je spomniti, da je najbolj sprejemljiva temperatura za miren spanec okoli dvaindvajset stopinj. Redno prezračevanje sobe je zelo pomembno tudi za udobje deklice.

Nekateri otroci lahko zmenijo dan z nočjo, ker preprosto nimajo izdelane rutine dneva. Tudi to je verjetno razlog, zakaj otroci nočno noč ne spijo. Zelo pogosto je to posledica dejstva, da je bil otrok čez dan malo buden in ni porabil energije v celoti. Poskusite imeti dovolj časa, da hodite na prostem, še posebej to je koristno pred spanjem.
Obstajajo tudi primeri, ko otrok ne spi dobro ponoči in se obrne. To je lahko posledica zamašitve. Verjetno si si lahko ogledate otroški nasmeh v sanjah, morda je v tem trenutku videl nekaj zelo prijetnega. In če je grozno, se instinktivno poskuša skriti. Ampak ne le nočne more povzroči tako žalostno situacijo. Otroci zgodaj v svojem življenju, je zelo občutljiva na čustveno stanje matere, tako da, ko se mladi starši škandali drobtine na njem slabo. In, seveda, ne pozabite na udobna oblačila, ki med spanjem ne bodo zadrževala gibanja vašega dojenčka, kar ni nič manj pomembno.