Mint med nosečnostjo: ali je mogoče ali ne?

Nosečnice, ki se učijo o svojem položaju, različno upoštevajo lastne navade in okuse. Na primer, če je pred skodelico aromatičnega čajnega meta čaj prinesel unikaten užitek, danes vas pomisli, ali je to koristno. Treba je razumeti, ali meta med nosečnostjo ni nevarna.

Opis rastline

V svetu je 25 sort kovnice, toda v naših širinah je najpogostejši poper. Uporablja se kot začimba, okus zelenjave in zdravilna rastlina. V teku so listi, cvetovi in ​​poganjki poprove mete, ker imajo enake uporabne lastnosti.

Celotna vrednost meta leži v edinstveni sestavi eteričnega olja (mentola). V času, ko dosežemo največjo koncentracijo mentola v rastlini, se zgodi, da se zgodi največja vsebnost hranil v meti.

V industriji se zbira žetev, ko koncentracija eteričnega olja doseže 2,5-6,0% mase rastlinskih surovin, saj pri prezgodnji pridelavi mete ne bodo izgubile le svojih uporabnih lastnosti, temveč tudi tega edinstvenega okusa.

Sestava

Preden sklepamo o koristih mete med nosečnostjo, je treba razmisliti o njegovi hrani in vitaminski sestavi. Navsezadnje, zahvaljujoč njemu, je nepogrešljiva sestavina mnogih zdravil.

Podatki o hranilni vrednosti na 100 g izdelka:

• beljakovine - 3,75 g;
• ogljikovi hidrati - 6,89 g;
• maščobe - 0,94g.

Energijska vrednost je 70 kcal / 293 Joules.

Ker se meta v svoji čisti obliki ne uporablja za hrano, njegova hranilna vrednost prevzame majhno vlogo v sestavi celotnega proizvoda, v katerega vstopi. V tem primeru zaradi vitaminske sestave prinaša veliko edinstvenih lastnosti. Eterično olje mete vsebuje:

• Vitamini: A, B1-B3, B6, B9, C in PP.
• Mikroelementi: K (kalij), Mg (magnezij), Ca (kalcij), P (fosfor), Na (natrij).
• Mikroelementi: Mn (mangan), Cu (baker), Zn (cink), Fe (železo).

Tudi meta je bogata s prehranskimi vlakni, mineralnimi solmi in vrednimi organskimi kislinami. Toda, kljub obsežnemu seznamu koristnih snovi, je vprašanje, ali je mogoče mamico med nosečnostjo pustiti odprto.

Kovnica: prednosti nosečnosti

Med porodnišnicami-ginekologi obstaja veliko nesoglasij o uporabi mete med nosečnostjo. Pripadniki te tovarne podpirajo svoj položaj s svojimi uporabnimi lastnostmi, ki jih ni mogoče izpodbijati. Ima:

• protivnetno;
• anestezira;
• antiseptik;
• diuretik;
• vazodilatacijski;
• pomirjujoč učinek.

Poleg tega je meta rastlinskega izvora, ki prav tako govori v njegovo korist. Zato ga mnogi uporabljajo kot alternativo sintetičnim zdravilom.

V medicinski praksi je meta predpisana za:

• nespečnost;
• povečana razburljivost;
• živčnost;
• kronični gastritis;
• težave v črevesju, izraženo zaprtje in napenjanje;
• toksikoza;
• nagnjenost k edemu.

Tudi ženske uporabljajo neto med nosečnostjo in kozmetičnimi nameni. Dejstvo je, da ima ugoden učinek na stanje kože. Zato je metin odlično sredstvo za boj proti aknam in pigmentaciji kože.

Škoda pri meti med nosečnostjo

Učenje koristnih lastnosti mete, je še vedno prezgodaj, da bi čaj. Mnoge ženske na sprejemu ginekologa postavljajo vprašanje o tem, ali je mogoče med nosečnostjo piti mete in v zameno prejmite dokončno "ne". In strahovi zdravnika so upravičeni.

Mint je rastlina, ki vsebuje veliko količino estrogenov. Ta snov lahko povzroči nenačrtovano kontrakcijo maternice, kar lahko privede do prezgodnjega rojstva. Zato je meta med nosečnostjo v zgodnjih fazah kategorično prepovedana.

Druga nevarnost tega obrata je tveganje za alergijsko reakcijo. Še posebej to velja za eterična olja, v katerih je velika koncentracija mentola. To lahko povzroči neželene izpuščaje, otekline in druge telesne reakcije na alergene.

Ampak, če se alergija v rastlino ne razkrije, in gestacijsko obdobje je 39-40 tednov, kategorizacija zdravnikov ne izgine zaradi širokega seznama kontraindikacij. Zato mete med nosečnostjo v kasnejših pogojih ne moremo uporabiti kot rastlinski stimulant dela.

Kontraindikacije

Kot katera koli zdravilna rastlina ima meta tudi številne kontraindikacije, ki omejujejo število oseb, ki jih lahko uporabijo. Če ima nosečnica vsaj eno od navedenih bolezni, je strogo prepovedana uporaba mete, tudi v majhnih odmerkih.

Seznam kontraindikacij vključuje:

• hipotenzija;
• hipertenzija v maternici;
• bolezni jeter;
• težave in patologije žolčnika;
• vnetje ledvic;
• visoko tveganje za alergijsko reakcijo.

Nekateri strokovnjaki pravijo, da lahko meta negativno vpliva na delo mlečnih žlez. Zato, da se prepreči težave s dojenjem, rastlina ni priporočljiva za uporabo v pozni nosečnosti in dojenju.

Če želite biti popolnoma prepričani, da ste med nosečnostjo piti mito, se morate posvetovati z ginekologom. Samo on lahko da individualno posvetovanje o uporabi katere koli zdravilne rastline, za katero velja meta.

Način uporabe

Peperminta se pogosto doda v čaje, pripravljajo odtoke in infuzije. Danes je veliko izdelkov na trgu, ki že vsebujejo metin ekstrakt. Vendar pa jo lahko pripravite neodvisno z nakupom surovin v lekarni. Posebej primerni so pakirani čebri pepperminta, ki jih je treba zliti samo vročo kuhano vodo.

Pravila za uporabo mete med nosečnostjo:

1. Ne zlorabljajte živil, ki vsebujejo meto. Optimalno število je 3-4 odmerkov na dan. In koncentracija mentola v pijačah ali hrani mora biti minimalna.
2. Mint čaje in infuzije se najbolje uporabljajo pred spanjem. Ker imajo sproščujoč in pomirjujoč učinek.
3. Po trimesečnem programu morate nekaj časa prenehati jemati.

Čaj z meto med nosečnostjo: metoda priprave

Da bi posušili liste mete, so bile vse koristne za pripravljeno pijačo, morajo biti ustrezno pripravljene. Če želite to narediti, vzemite 1 vrečko za čaj in jo prelijte z vročo kuhano vodo (ne vre)! Če pripravek uporablja neomejene surovine, je standardna skodelica 250 ml 1 kaša. žlico čajnih listov ali 4 liste poprove mete.

Mint čaj se piva pod pokrovom približno 5-10 minut, po katerem izdelek postane pripravljen za uporabo. Poleg tega lahko dodate še sladkor, limono ali med. Pripravljen čaj se lahko pije tako vroče kot hladno.

Mint infuzije

Mutne infuzije se uporabljajo predvsem za kozmetične namene. Kot je bilo že omenjeno, meta ugodno vpliva na kožo in rešuje številne estetske težave, ki se pojavljajo med obremenitvijo otroka. Zato je pri pojavu aken, pigmentacijskih madežev, pilinga in vnetja svetovalnim zdravnikom priporočljivo uporabljati infuzije mete.

Za pripravo 1-kratne infuzije je potrebno vzeti 1 žlico. Spojite zdrobljene liste ali barve mete in jo prelijte s 150 ml vroče vode. Po infuziji se je končno ohladila, jo je treba filtrirati iz čajnih listov in vliti v čisto posodo.

Pripravljeni infuzijski brisati problematične lise 3-4 krat na dan. Ne more biti le obraz, ampak tudi vrat, roke, ramena. Vendar pa je pred prvo uporabo priporočljivo mazati hrbtno stran dlani z infuzijo in slediti kožni reakciji na alergijo. Če po enem dnevu ni pordela, srbenja, žganja ali izpuščaja, lahko uporabite mesno juho za dnevno nego kože.