Drugo trimesečje nosečnosti: dobro počutje, prehrana, težave. Koristni nasveti

Drugo trimesečje nosečnosti (obdobje od 13 do 27 tednov) je najbolj zanimivo za prihodnjo mater. Na tej stopnji se otrok začne premikati. To obdobje običajno spremlja občutek fiziološkega udobja in dobrega počutja. Slabost v tem času se ne pojavi in ​​plod še ni dosegel teh velikosti, da bi pritiskal na organe ženske. Toda še vedno obstajajo nekateri problemi, ki se pojavijo v tem obdobju. In danes bomo ugotovili, kakšne zdravstvene probleme je mogoče opaziti pri nosečnicah v tem času in kako ravnati z njimi.

Potrebna raziskava

V drugem trimesečju mora ženska opraviti take obvezne teste:

1. Biokemijski pregled. To je tako imenovani trojni test, ki se opravi, da se izognejo Downovemu sindromu in napakam nevronske cevi.
2. Ultrazvok. Drugo trimesečje - to je obdobje, ko je zelo pomembno opraviti to raziskavo, saj je potem možno prepoznati odstopanja, saj bo to včasih že problematično. Pri tej metodi diagnoze bo zdravnik nujno pregledal, ali velikost ploda ustreza terminu nosečnosti, kako pravilno bo prihodnji dojenček razvil v trebuhu mame: specialist bo določil velikost ledvična meglica, dolžino stegnenice, obliko glave. Tudi v tem obdobju bo zdravnik ocenil krvni pretok drobcev, ker je zelo pomembno, da razkrije, kako dobro je dojenček opremljen s kisikom in hranila.

Poleg tega lahko ginekolog nosečnice predpisuje dodatne teste, kot so:

- Študija amnijske tekočine in krvne pljučnice. Ob predaji analize lahko zdravnik v tem primeru pošlje, če bo strokovnjak sumil kakšno odstopanje ali zavrnitev.

- Več raziskav, če ima bodoča mati kronične bolezni.

Seveda je načrtovani izlet v zdravnik obvezen ukrep. 15. ali 16. teden zdravnik tehta ženo, meri obseg njenega trebuha, določi višino stoječe dna maternice. Tudi strokovnjak v tem obdobju lahko oceni stanje srca, ledvic in možganov ploda. Drugi zdravnik na recepciji določa položaj posteljice, njegovo velikost, debelino in zrelost.

Pogoste težave pri zdravljenju mater

Zadnja stopnja, ko se je zarodek končno spremenil v človeka, je 15 tednov nosečnosti. Kaj se zgodi z organizmom pričakovane mame po prvih treh mesecih, ko je v zanimivem položaju? Prvič, v tem času se telo ženske spremeni. Na tej stopnji lahko motite predstavnika šibkejšega spola, upoštevajte spodaj.

1. Povečanje prsi. Pod vplivom hormonov se mlečne žleze v tem obdobju povečujejo. Če bi v prvem trimesečju ženska lahko opazovala nežnost v prsih, potem bo v drugem primeru imela še en problem - razdražljivost bradavic. Zato mora na tej stopnji dekle kupiti podporni modrček, ki ji bo zagotovo pomagala.

2. Naraščajoči trebuh. Seveda to ni problem, toda zaradi naraščajoče maternice postane ženska manj mobilna, delo, ki je bilo prej izvedeno brez veliko truda, se bo zdelo težko in včasih neznosno.

3. Lažni krči. V tem obdobju se maternica zažene, da bi bila kmalu pripravljena na pomembno delo. Takšne kratice v spodnjem delu trebuha so običajno šibke, jih ni mogoče napovedati. Če pa so v drugem trimesečju hude bolečine in poleg tega so redne, mora ženska takoj poiskati zdravnika, saj je to lahko znak prezgodnjega rojstva.

4. Preoblikovanje kože. Nekatera območja na telesu pričakovane mame postanejo temnejša, na primer koža okoli bradavic, določena področja obraza, črta od pepela do sramnega dela.

5. Raztezanje. Drugo trimesečje je obdobje, ko lahko pravični spol opazuje rožnate, rdeče črtice vzdolž trebuha, ramen, prsnega koša, bokov in zadnjice. Mimogrede, mimogrede, lahko spremlja neznosni srb. Toda nihče ni rekel, da je nosečnost v drugem trimesečju enostavna. Vendar pa vam pred tem ni treba predvajati alarma. Čeprav videza takšnih pasov ni mogoče preprečiti, večina jih sčasoma izgine ali postane komaj vidna.

6. Omotičnost. Ta problem se sooča s številnimi ženskami v situaciji, ker se krvne žile v tem obdobju širijo kot odziv na hormonske okvare. Za preprečitev takega negativnega pojava mora deklica piti dovolj vode in se po spanju počasi dvigne. Ko se ženska vrti, naj bi ležala na levi strani, da bi obnovila krvni tlak.

7. Problem z dlesnimi in dihanjem. Ker nosečnost povečuje krvni obtok, več krvi teče skozi sluznice telesa. In to posledično vodi do otekanja dihalnega trakta, zaradi česar začne ženska stisniti. Tudi povečanje kroženja veznega tkiva lahko zmehča dlesni in lahko začnejo krvaveti.

8. Zasoplost. Zakaj je drugo trimesečje značilno pojavljanje dihalnih neprijetnosti? Dejstvo je, da pljuča bolj intenzivno obdelujejo zrak kot pred nosečnostjo. To omogoča, da krvi prenašajo več kisika v posteljico in dojenček, zato v tem primeru postane intenzivna dihanje, kar povzroči kratko sapo.

9. Izliv iz vagine. Če je ženska odkrila intenzivno levkozo v tem obdobju, potem je to normalno, saj pomagajo zatreti rast škodljivih bakterij in kvasovk. Da bi se izognili vsakršnemu neugodju, lahko nosi kakovostne dnevne blazinice. Vendar pa mora biti pošten spol pozoren, če opazijo izpust v drugem trimesečju z neprijetnim vonjem, zelenim, rumenim, s kapljico krvi, se lahko to govori o vaginalni okužbi. V tem primeru mora ženska nemudoma iti k zdravniku.

10. krči nog. Spazmi spodnjih okončin so še druge težave v drugem trimesečju: medtem ko nosečnost napreduje, ponoči naraščajo. Da bi preprečili nastanek napadov, morate pred spanjem vaditi ustrezne vaje, piti več vode.

Torej ste izvedeli, kakšne spremembe ženskega organizma poteka po 15 tednih nosečnosti. Kaj se zgodi v drugem trimesečju s plodom, zdaj ugotovite.

Kako se otrok razvije?

• Četrti mesec. V tem obdobju fetus aktivno oblikuje mišice in vezi, otroka se začne aktivno premikati v maternico, vendar do sedaj morda bodoča mati ne čuti. Na glavi drobtin začnejo rasti prve dlake. Koža ploda v 4. mesecu je še vedno preveč tanka, skozi njo se pojavi krvne žile. Do konca 16. tedna je dojenček že dosegel višino okoli 15 cm, tehta 140 g - prosto plava v amnijski tekočini, zlahka spremeni položaj telesa v maternici.
• Peti mesec. Na tej stopnji imajo drobtine obrvi, trepalnice. V tem času je že v celoti nastal, ročaj in noge. Mišice fetusa so se že tako razvile, da so gibanja postala obvladljiva: dojenček lahko sesati prst in se dotika telesa. Tudi v tem obdobju ima dojenček gibe izraza obraza - odpre se usta, oči, mrštenja in nasmehi. Do konca petega meseca je rast ploda že približno 21 cm, masa - 350 g.
• Šesti mesec. Ob 21-24 tednih otrok še naprej hitro raste v trebuhu mame. Njegova gibanja postajajo bolj aktivna. V tem obdobju drobtina že ima svoj lasten mir in režim budnosti. Otrok že zanima svet, saj se dotika popkovine z rokami in nogami. Biti v materinem trebuhu, moški lahko stisne. Do 24. tedna nosečnosti so notranji organi zarodka že dobro oblikovani, toda pljuča zaenkrat še niso dovolj. Do konca šestega meseca, ko je ženska v zanimivem položaju, drobtina že doseže povprečno maso 900 g in višino 34 cm.

Zamrznjena nosečnost v drugem trimesečju: njeni znaki

Največji udarec za usodo, ki se lahko pojavi v tem obdobju, je prenehanje razvoja ploda. Seveda se lahko v prvem trimesečju zgodilo smrt nerojenega otroka. Ampak vse bolj nevarno je obdobje 18-20 tednov. Kako ugotoviti, ali je plod zamrznjen ali ne?

- Na poti. Če ženska ne počuti nikakršnih gibov v trebuhu, je to lahko znak težav. V tem primeru mora takoj iti k ginekologu - poslušal bo srčni utrip, in če bodo slabi rezultati (na primer, impulz je gluh ali sploh ne) določil dodaten ultrazvok.

- Na prsih. Za mrtva nosečnost značilno zmanjšanje velikosti poprsja. Molekularne žleze postanejo mehke, kolostrum preneha izstopati.

- Če je maternični vratnik ajar, barva vagine postane rdeča ali rožnata, obstaja debela rjava razelektritev - v tem primeru lahko zdravnik navede dejstvo, da se izčrpan fetus.

Akutna okužba dihal v obdobju brejosti

Gripa v drugem trimesečju nosečnosti je lahko nevarna le za mater, ampak za prihodnjega otroka. Konec koncev, lahko bolezen povzroči prezgodnje rojstvo, placentna insuficienca. Če je ženska ujela gripo v drugem trimesečju, imajo drobtine ob rojstvu morda simptome kisikovega lakote - bledica, letargija, šibek jok. Ampak še vedno ne panirajte pri prvem znaku gripe, ker je bilo v drugi trimesečju to bolezen zadostno število nosečnic, potem pa so rodile popolnoma zdrave otroke.

Zdravljenje gripe

To bolezen je mogoče odpraviti doma, ni treba iti v bolnišnico. Kaj potrebuješ, da bi bil ozdravljen prej?

1. Za nosečnice je treba zagotoviti počitek v postelji.
2. V času bolezni je pomembno omejiti vnos soli.
3. Pijte veliko odstranjujejo toksine iz telesa in noseče se bodo hitro okrevale.
4. Od 13 do 27 tednov traja drugo trimesečje. Temperatura ali njeno povečanje je seveda nezaželen pojav za bodočo mater v tem obdobju. Zato bi morala ženska vedeti, kaj lahko sprejme, da se znebite vročine in mišične bolečine. Morate piti zdravilo "Paracetamol".
5. Če grlo boli, je bolje, da ga sperite z raztopino pecilne sode (1 čajna žlička na kozarec tople vode), infuzijo elderberry, kamilice, evkaliptus, kalendula.
6. Z napolnjenim nosom se lahko prijavite vazokonstrikcijske kapljice, vendar ne več kot 5 dni.

Preprečevanje gripe v 2. trimesečju

1. Cepljenje je glavni način za preprečevanje razvoja virusne okužbe v telesu nosečnice.
2. Povečanje obrambo telesa, ki vključuje ustrezno prehrano, zdrav način življenja in telesno aktivnost (ne laži dni na kavču in božal debel trebuh in ven na svež zrak in pohodništvo).
3. Izolacija bolnikov. Če je nekdo bolan v hiši, je bolje, da to osebo zaprosi, da nekaj časa ostane z drugimi sorodniki, da ne okuži ženske v tej situaciji.
4. Potrebno je preprečiti prekomerno ohlajanje, pa tudi pregrevanje.

Organske snovi, potrebno za obdobje od 13 do 27 tednov

V začetnih fazah nosečnosti telo ženske potrebujejo snovi, kot so folna kislina, vitamini A, E in C v celotnem obdobju, v katerem je zanimiva prihodnji položaj parturient žensk potrebuje tudi joda in kalcija, ni nobena izjema, in drugo trimesečje. Vitamini, kakor tudi mikro in makro elementi, ki so pomembni, da bi jedli v tem obdobju, so naslednje :. železo, mangan, selen, baker, rutin, itd Za obdobje od 13 do 27 tednov, so te snovi naj bi pravilno in aktivno raste pomoč drobtine. Konec koncev je v drugem trimesečju, da se otrok dinamično razvija, zato bo potreboval več mineralov in vitaminov kot v prvih mesecih.

Kako jesti?

Prihaja zlato sredstvo nosečnosti. V tem obdobju so glavni organi in sistemi fetusa že postavljeni in delujejo. Zdaj se bodo kosti in tkiva začeli aktivno razvijati, se razvijejo možgani, živčna vlakna in tudi krvne žile. Zakaj zdravniki toliko pozornosti namenjajo takemu vidiku kot prehrana? Drugo trimesečje je čas, ko otrok, ki je v materinem trebuhu, aktivno vzame uporabne elemente od nje. In za žensko, da ima dovolj prave snovi za sebe, zdravniki poskušajo opozoriti na vsakem sprejemu bodočo žensko na delovnem mestu, da bi morala v celoti uživati. Do sredine prenatalnega obdobja je vsebina koristni izdelki mora biti v takšnem razmerju:

- Beljakovine - 22%;

- maščobe rastlinskega izvora - 18%;

- sadje, pa tudi zelenjava - 38%;

- žita - 22%.

Zdaj ugotavljamo, kaj naj bi bilo posebej v meniju nosečnice v drugem trimesečju:

1. Mlečni in kisli mlečni izdelki: fermentirano mleko, jogurt.
2. Kuhana jajca.
3. Nizko maščobni skor.
4. Kuhane ali parove ribe.
5. Kaša (ajda, riž, pšenica, biserni ječmen).
6. Zeleni grah in fižol.
7. Juhe na živilih z nizko vsebnostjo maščob ali na vodi.
8. Meso, parjeno ali v pečici.
9. Oreški.
10. Zelenjava v kakršni koli obliki (surova, kuhana, zamrznjena).
11. Sadje.
12. Zeleni (koper, peteršilj, koriander, listi zelene solate).

Kateri izdelki bi morali biti izključeni?

Zdaj je vredno razmisliti o prehrani nosečnic z varnostnega vidika. Nekateri izdelki, ki so jih ženske raje uporabljali, preden so bili v zanimivem položaju, zdaj lahko ogrozijo zdravje otroka. Drugo trimesečje, ki pa je prvi in ​​tretji, je čas, ko je treba iz hrane izključiti naslednja živila:

- Surovo meso, pa tudi ribe (npr. Suši).

- Različne prekajene klobase, klobase itd.

- Sorte sirov z plesnijo.

- Surova jajca, kot tudi omake na njih.

In seveda, se spomnimo, da v tem obdobju noben krekerji iz trgovine ne morejo uporabiti. O alkoholnih pijačah na splošno je treba pozabiti ves čas nosečnosti.

Tone v drugem trimesečju: kaj storiti?

Skozi obdobje iskanja ženske v zanimivem položaju je hiperaktivnost maternice resna diagnoza, zato je treba vsakem potovanju v ginekologu vključiti občutek specialista v trebuhu.

Vzroki povečanega tona:

1. Stresne situacije, čustvene motnje.
2. Povečana fizična aktivnost. Dolga potovanja, dviganje teže, nepravilno izvedene športne vaje - vse to lahko zelo hitro vstopi v maternico v tonusu.
3. Prisotnost okužb, kot so toksoplazmoza in citomegalovirus.

Kaj je treba storiti, da odstranite ton maternice?

1. Ženska lahko doseže sprostitev maternice le, če je sama popolnoma mirna in mirna.
2. Gospa v položaju mora zagotovo spati. Če ne deluje ponoči, potem morate organizirati mirno uro zjutraj.
3. Po dogovoru lahko ženska med hipertenzijo pije pomirjevala, kar lahko zmanjša krče sten maternice.
4. S povečano aktivnostjo gladkega mišičnega votlega organa lahko ginekolog postavi bodočo žensko na delo v bolnišnico, da bi preprečila nepravilnosti pri razvoju ploda.

Sedaj veste, da v drugem trimesečju, ki mimogrede traja od 13 do 27 tednov, se otrok aktivno razvija in raste. V tem času se povečajo prsa in želodec moje matere, oblikujejo se strije (ne vsi) - to pomeni, da je telo ženske mutirano. Obstajajo primeri, ko gospa v tem obdobju, so fiktivni boji, povečuje ton maternice. In da nosečnica ne prehiteva takšnih resnih in nevarnih težav, se mora zaščititi pred negativnimi čustvi, imeti več počitka, preživeti čas na prostem in jesti prav. In potem ne bodo opazili nobenih zapletov z zdravjem, otroka pa se bo rodilo zdravo in pravočasno.