Lesene švedske stene z lastnimi rokami

Švedski znanstveniki so nekoč razvili lesene gimnastične stopnice, da bi izvedli vrsto posebnih vaj. Zahvaljujoč njihovim razvijalcem in v teh dneh se imenujejo lesene švedske stene.

Otroški športni kotiček

Švedski zid je po vsem svetu simbol športa, zdravega načina življenja in dobre fizične priprave. Šteje se za najbolj vsestranski in funkcionalni simulator. Uspešno se uporablja ne samo v športnih dvoranah, temveč tudi v apartmaju. Da bi izboljšali zdravje otroka, redno fizično izobraževanje zahteva majhen športni kotiček. Celoten sklop lahko vključuje vrv ali vrv, lestev, gimnastični obročki, trapeza. Po potrebi se komplet lahko polni. Kljub dejstvu, da je izbira športne opreme ogromna, lesena Švedski zid za otroke je nepremagljiv element športnega kotička in je praktično v vsaki hiši. Ne potrebuje veliko prostora. Naprava je preprosta in je lahko ročno izdelana.

Izbira materiala

Švedske lesene stene so na voljo za prodajo. Najbolje pa je, da delo opravite sami. V tem primeru je oblika, dimenzije in oblika lahko povezana s površino prostora in finančnimi zmogljivostmi. Za delo ni potrebno risbe. Konec koncev je švedska stena v bistvu lestev.

Mehki les, pepel, bukev je glavni material, iz katerega je mogoče izdelati otroško švedsko steno. Lesena površina je prijetna na dotik, ima privlačen vzorec lesa, okolju prijazen material. Za delo potrebujete dve palici za navpične police (150x3000 mm, del 50 mm). Kot prečko lahko uporabite lopato iz lopate. Njihovo število je odvisno od višine prostora in s tem po stopnicah. Prodajo se v gospodinjstvih ali gradbenih prodajalnah. Za gradnjo nosilca zgornje prečke je potreben dva kosa vezanega lesa debeline 22 mm. Vsi les mora biti suh, gladek, gladek in brez vozlov. Če pogledamo kovinski vogali, pohištveni vijaki ali estrihi, potrditve in lepilo.

Priprava posameznih elementov

Klasična konfiguracija švedske stene je oblika L. Da bi ga proizvedli, boste potrebovali sestavljalnik, vrtalnik, vodnjak za vrtanje ali rezalnik za luknje, krpo za čiščenje, vaja in ključ za potrditve, izvijač ali izvijač.

Prva faza je priprava regalov. Palice so izvrtane s slepi luknjami vsakih 200-230 mm s globino približno 20 mm. Luknje je treba izvrtati ne na sredini, temveč bližje zunanjemu robu, tako da je treba pri uporabi noge postaviti na korak in ne počivati ​​proti steni. Na tej stopnji lahko z vijaki privijte vijake na steno. Površina palic je brušena z žametno krpo. Nato iz vezanega lesa izrežemo dva dela, da popravimo zgornji prečni prerez. V obliki so nekoliko podobne črki "G". Zato je lesena švedska stena z vodoravno palico obliko črke L. Rezine iz lopate se razrežejo na dele dolžine 500-600 mm. To je bodoči prečk. Vse podrobnosti konstrukcije so previdno brušene, lahko uporabite mlinček za zmanjšanje stroškov dela. Če želite določiti barvo podrobnosti, lahko obdelamo s madežem.

Sestavljanje kompleksa

Ko so vsi deli pripravljeni in obdelani z brusnim papirjem, gladki in gladki, brez grobih robov, lahko sestavite konstrukcijo skupaj. V enem od stojal, ki je v vodoravnem položaju, so križna prečka, ki je prej lepila z lepilom (to je lahko PVA in "Moment"), vstavljeni v pripravljene luknje. Deli se morajo tesno prilegati v luknje. Na vrhu jih postavimo na drugo stojalo. Pomembno je, da se luknje pravilno označijo, označijo in vrtajo, tako da jih je mogoče zlahka združiti in sestaviti lestev. Vsako prečko se izvrta na koncu in postane skupaj s potrditvijo. Operacija poteka z dveh strani. Na vrh stopnic s pomočjo pohištveni vijaki ali estriha pritrdite "ušesa" na napravo vodoravne palice (vzemite približno 600 mm). Za zanesljivost je na vsaki strani potrebno izdelati vsaj štiri pritrdilne elemente. Lesene švedske stene so lakirane na vodni osnovi v več plasteh. In zadnji trenutek: glave potrditev končne konstrukcije so pokrite z dekorativnimi čepi.

Namestitev in montaža

V malih velikih stanovanjih so najbolj primerni športni vogali v obliki črke L. Zajemajo malo prostora in so pritrjeni na steno prostora. Ko se struktura dobro posuši, jo lahko namestite na izbrano mesto.

Za izvedbo različnih vaj okoli stene naj bo prosti prostor. V bližini ne more biti nobenih nadloženih struktur. Športni kotiček ne bi smel obkrožati stene mavčne plošče, jih ni mogoče pritrditi na njih.

Če želite trdno pritrditi strukturo na steno, morate na vsakem nosilcu pritrditi tri kovinske vogale na različnih višinah. Na želeni ravni se v steni vrtijo luknje. Nato so sorniki pritrjeni v njih skozi luknje v vogalih. In sedaj je narejena švedska lesena stena z lastnimi rokami. Preden se otroku omogoči, da se vključi vanj, bi morali poskusiti graditi na moči za odrasle.

Značilnosti in varnost

Po želji lahko športni kotiček nadgradite. Poleg tega obesite vrv, prstan ali vrv. Lesene švedske stene imajo eno pomanjkljivosti: največja dovoljena obremenitev na stranskih stojnicah je 120 kg, za klope pa 80 kg. Za razrede morate kupiti masažo, ki bo zaščitila otroka v primeru padca. V bližini kompleksa ne sme biti pohištva s trdimi robovi in ​​vogali. Redno preverjajte zanesljivost pritrdilnih elementov in celovitost posameznih komponent. Pri obratovanju ni potrebno preseči priporočene teže (istočasna zasedenost več otrok je prepovedana).

Švedski zid je univerzalni simulator za učenje doma. Otroci se lahko ukvarjajo z različnimi starostnimi skupinami in odraslimi. Vaje bodo otroku pomagale okrepiti mišice, preprečiti krčenje drže in skolioze, razvijati vztrajnost, vztrajnost, odločnost in pogum. In morda bodo pomagali vzgajati bodočega športnika in prvaka.