Otroška športna stena švedska za dom

Fizični razvoj otroka je ena od glavnih prednostnih nalog za skrb staršev. Otrokove športne stene lahko pomaga otroku, da postane močan in zdrav.

Ugotovimo, kaj iskati pri izbiri takšnega inventarja, bomo ugotovili, kako narediti tako priročno orodje za usposabljanje doma.

Kaj je švedski zid?

Otroške športne stene za dom so poenostavljena različica opreme, ki se tradicionalno nahaja na perimetru športnih dvoran v izobraževalnih ustanovah.

Za gospodinjsko uporabo proizvajalci pogosto ponujajo opremo, ki jo sestavlja le en razdelek. Otroška športna stena v apartmaju je zato brez težav dostavljena in nameščena. To je lestev od stropa do tal, v zgornjem delu katerega je vodoravna črtica za vlečenje navzgor.

Poleg tega je tak inventar lahko zaključen:

• klopi;
• vrvna lestev;
• nosilci;
• mehke ročice in naslone za roke;
• vrvna lestev;
• vrvi.

Kaj dajejo pouk na steni?

Prvič, otroška športna stena otroku omogoča, da razvije prožnost celotnega telesa. Redni tečaji ponujajo priložnost, da postanejo resnično privlačna, atletska številka. Delovanje takšne opreme spodbuja usposabljanje kardiovaskularnega sistema. Na koncu, ko se ukvarja z zidom, otrok prejme veliko pozitivnih čustev.

Vrsta gradnje

Kakšna oblika ima otroška športna stena? Švedski zid je lahko zastopan v naslednji obliki:

1. I-modeli so najpreprostejša različica. Zasnova je predstavljena v obliki dveh vzporednih stojal, ki jih povezujejo prečke. Lahko se pritrdi na steno ali pritrdi na steno. Ta rešitev ne predvideva možnosti uporabe dodatnih prilog.
2. Modeli v obliki črke L so najpogostejši zidovi. Zgornji del strukture predstavlja enosmerna roka ali preprosta vodoravna letev. Primeren za namestitev v precej utesnjenih apartmajih.
3. T-oblike so izredno praktična rešitev. Podobni modeli so pritrjeni na tla ali strop vrat. Stopnišče se nahaja sredi sobe in od njega v vseh smereh do sten vse vrste prečk in vrvi.
4. Modeli v obliki črke U so najobsežnejši objekti, namenjeni za vgradnjo v prostorne prostore. Primeren za montažo številnih dodatnih vrst tirnic, prstov, vrvnih lestev.

Lesena otroška športna stena

Pogosto se pri izdelavi otroških sten za gospodinjsko uporabo uporablja bukev ali borov les kot material za proizvodnjo. Vsi detajli so primerni za brušenje in nastavitev, obdelani so z barvami in premazi.

Kakšne so prednosti nakupa lesene stene? Tukaj je vredno omeniti naslednje:

1. Pri uporabi te opreme otroku ni treba izkusiti nepotrebnega neugodja. Drevo daje prijetne taktilne občutke, rahlo grobo površino, ne ohladi toliko kot kovine.
2. Lesene otroške športne švedske domače stene so manj travmatične od kovinskih. Na stopnicah in prečkih takšnih modelov koža drsi manj.

Vendar imajo lesni proizvodi razmeroma nizko stopnjo varnosti. Zelo težko je najti zanesljivo steno, izdelano iz takšnega materiala, ki bi obremenil obremenitve, ki se končajo na konstrukciji, če so v kompletu z barsko klopjo, s tečaji.

Les je manj odporen na vplive okolja. Zato je priporočljivo, da takšne stene uporabljate v suhih prostorih, zaščitenih pred direktno sončno svetlobo.

Kovinska stena

Nedvomno so otroške športne stene za hišo izdelane iz kovinskega vroče valjanega profila. Pri takih konstrukcijah se uporablja profil 30 x 30 mm s debelino stene približno 2 cm, kar zadošča za vzdrževanje teže malčkov.

Glavna prednost kovinskih izdelkov - najvišja trdnost, odpornost proti mehanskim stresom. To odpira možnost uporabe celotne palete dodatne opreme, organiziranje razredov z obremenitvijo. Kovinsko otroško športno steno je enostavno dopolnjevati s tečaji, stopnicami za bar, klopi za stiskalnico.

Hkrati kovina ni tako prijetna za dotik kot drevo. Kot posledica mletja z rokami uporabnika, površina žarkov sčasoma postane spolzka. Zato kovinske športne stene veljajo za bolj travmatične.

Montaža

Obstaja več možnosti za pritrditev otroškega športnega zidu:

1. Pristanek na posebne sponke. Otroška športna stena, v nameščeni sobi, zanesljivo drži noge na tleh in nato pritrdi s pritrdilnimi elementi v 3-4 mestih do stene. Ta možnost ni primerna za namestitev opreme v prostorih z mavčno ploščo, ki se prekrivajo.
2. Dokaj skupna rešitev je pritrjevanje stene z distančniki. Slednji so nameščeni med tlemi in stropom. Ta rešitev je nerazumna v prisotnosti spuščenih stropov.
3. Mešana fiksacija - otroška športna stena v sobo je dobavljena, privita na steno, nato pa je prekrita med tlemi in stropom. Ta način namestitve velja za najbolj zanesljivega.

Previdnostni ukrepi za uporabo stene

Varnost je eno od glavnih meril, po katerem je treba izbrati enega ali drugega otroka švedskega stena. Glavni dejavnik je stopnja okolju prijaznosti materiala izdelave. Iz tega izhaja, da je bolje dati prednost konstrukcijam iz naravnega drevesa.

Če je stena kupljena za zelo majhnega otroka, morajo biti lekcije pod nadzorom staršev. Starejši otroci lahko trenirajo brez podpore. Toda, da otrok ni poškodovan, pod inventarjem je treba postaviti žimnice, preproge ali preproge. Vse to je mogoče združiti s steno ali kupiti ločeno.

Vaje

Ni priporočljivo, da začnete z delovanjem švedskega športnega zidu s poškodbami ali poslabšanjem težav s hrbtenico. Pred vadbo je potrebno ogreti, kar bo ščitilo pred neprijetnimi odseki kite.

Treba je poudariti številne osnovne skupne vaje, ki se lahko izvajajo na švedskem zidu:

1. Vlečenje. Na prvi pogled je popolnoma otroška vaja. Vendar pa koristi, tudi če je v telesu nemogoče povsem dvigniti telo. Zahvaljujoč uporabljenim prizadevanjem so vključene mišice hrbta, rok in prsnega koša.
2. "Pomlad". Vaja omogoča sorazmerno držo, vizualno zmanjšuje pas. Da bi to naredili, je zgornja vrstica ujeta v položaju s hrbtom do stene. Prsti nog so raztegnjeni, pete so na tla in brado pritisne na prsni koš.
3. Vleče noge. Položaj je usmerjen proti steni v višini na prečni palici, noge so bačene za hrbet in se vrnejo nazaj. Redna vadba pomaga razvijati mišice nog in nazaj.
4. "Nihalo". Obešanje na prečnem prerezu do zadnjega dela glave se noge odstranijo na eno stran in se nato premaknejo v nasprotno smer. V tem primeru so vključene mišice hrbta in pasu.
5. Porast nog. Uporabnik je nameščen v hrbtu s hrbtom do prečk, okončine so ukrivljene na kolenih in se premikajo proti prsnemu košu, nato pa se spustite do začetnega položaja. Vaja je zasnovana za treniranje mišic stiskalnice.

Otroška športna stena. Ali lahko to naredite z lastnimi rokami?

Poglejmo, kako narediti lastno Švedski zid za otroka. Za začetek je potrebno pripraviti dobro sušeni, starani les. Če bo oblikovanje uporabljalo majhne otroke, je treba dati prednost mehkim pasmam - bora ali lipe. Slednje so lažje upravljati kot isti bukev, hrast ali pepel.

Potek dela

Za izdelavo otroške švedske stene se izvajajo naslednji ukrepi:

• kupljena je robna plošča s širino približno 30 cm, debelina 4-5 cm in dolžine okoli 2,5 m;
• obdelovanec se razreže skupaj z krožni stroj (Po 15 cm);
• Les je oster, ostri robovi in ​​vogali so izločeni;
• V obdelovancih, ki bodo igrali vlogo vzporednih stojal, se luknje vrtajo pod prečkami;
• vse površine so brušene z brusnim papirjem;
• v stenah so izdelane za pritrditev.

Za izdelavo prečnih stranic iz lesenih letvic so izrezani obdelovanci z dolžino približno 70 cm. Material je strojno obdelan na stružnici, dokler premer takšnih mostov ne presega 3,5 cm, zaradi česar je otrokom prikladno razumeti roke. Končno brušenje površine se izvede, če je potrebno - obdelava barv in lakov.

Če želite zgraditi strukturo v eno celoto, boste morda potrebovali celo vrsto pritrdilnih elementov. Najprej: vijaki, jagnjeta, potrdila, vijaki in matice, heksahedroni, vogali in mozniki.

Kako zgraditi otroško športno steno z lastnimi rokami? Risbe bodo omogočile razumevanje tega vprašanja.

Po želji lahko samostojno steno opremimo z dodatno športno opremo: vrvi, palice, palice, gimnastični obroči.

Na koncu

Kot vidite, obstaja kar nekaj parametrov, ki jih morate upoštevati pri izbiri švedskega otroškega zidu. Pred dajanjem prednosti tej ali tisti varianti je priporočljivo, da prodajalca vprašate, kako dobro so materiali za izdelavo takšnega inventarja, da bi se seznanili z značilnostmi predstavljenega modela.

Drugo vprašanje je, koliko otrok bo ljubil športni zid. V tem gradivu si lahko ogledate fotografijo različnih izvedb takšnega inventarja. V ilustrativnih primerih bodo pred obiskom trgovine označene več primernih možnosti.

Če nobena pripravljena rešitev ne ustreza otrokovim potrebam, je vredno razmisliti o možnosti, da bi švedska športna stena s svojimi rokami.