OqPoWah.com

Kje je quadriceps femoris in kakšne so njegove funkcije

Sprednjo površino stegna in del njegovega lateralne površine zaseda kvadricepsna mišica, katere glavice se začnejo ločeno. In v kolenu se združijo v kite, pritrjene na tuberosity na golenice, in pokriva patelo.

Quadriceps femoris je nabor štirih glav, najdaljša od njih pa je rektusna mišica, ki popolnoma zasede sprednjo stegno. Začne se v nadorilnem žlebu, ki se giblje od sprednje spodnje osi navzdol, ki poteka v ozko tetivo, ki je del običajne tetive.

Širok medialno mišica se nahaja v spodnji polovici kolka in ima svoj medijski sprednjo površino. To izvira iz grobega linije, in na njegovo medialni rob razteza navzdol in pretvorimo v širokem tetive delno prepletajo z neposrednim mišice in je pritrjen na rob pogačice, ki tvori pripadajočimi ligament.

Druga glava zaseda sprednjo stransko ploskev in se imenuje široka lateralna mišična stegna. Rahlo je zaprta z ravno mišico in mišico, ki povzroča širšo fascijo. Začne se s široko kolčno črto, na območju, kjer je velik pljusk, prepletena črta in stranski rob. Knizu prehaja v široko tetivo, ki je del skupne tetive in sodeluje pri nastanku nosilnega lateralnega veznika patella.

Četrta glava je široka vmesna mišica, ki se nahaja med medialnimi in lateralnimi mišicami. Pod neposrednim je Noge mišice in je najšibkejša od glav. Iz sprednje ravnine stegnenice se vmesna mišica premakne s pol dolžine v široko tetivo, ki je nato pritrjena na žilico rektusne mišice in prehaja v skupno tetivo.




Quadriceps mišica, kot triceps femoris, rešuje glavno nalogo, ki je razširiti nogo v koleno, in rektus mišice tudi pomaga upogibati stegno. Je zelo močan in velik, saj pomaga kolenskemu sklepu prenesti telesno težo. Kvadricepsna mišica kolka opravlja dve funkciji, je dinamična, sestavljena je iz ravnotežja javorja med gibanjem in statičnega, kar preprečuje upogibanje kolen, ko stoji na mestu.

Vse mišice zahtevajo določeno obremenitev. Da bi quadriceps femoris uspešno opravljal svoje osnovne funkcije, ga je treba nenehno vzdrževati v tonu. Za to so takšne vaje klasične squats, squats z dumbbells ali barbells, stiskal z nogami, napadi z dumbbells.

Modrica te mišice se lahko pojavi s kapjo spredaj ali stran. Spremlja jo bolečina in otekanje, amplituda gibov v kolenu in kolčni sklep zmanjša. Resnost teh simptomov je odvisna od moči kapi. Malo kasneje se lahko pojavi modrikast ali modrica, sčasoma povečuje velikost in spusti navzdol. Obstajajo primeri, ko gre za ščitnik ali nogo. Diagnozo o poškodbi mišice kvadricepsa opravi zdravnik, saj je treba izključiti druge morebitne lezije. Da bi preverili zlom, se jemljejo rentgenski žarki in meritve ultrazvoka merijo velikost hematoma in mišične napake.

V nekaterih primerih so takšni zapleti v mišicah podfascialni hipertenzivni sindrom, to je kršitev in ossify miozitis, za katerega je značilno odlaganje kalcijevih soli. Kvadriceps mišic po poškodbi obravnava proti bolečinam, ohranil svojo moč in gibljivost kolenskega sklepa, ki je potekala preprečevanje miozitis uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil.

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný