Kako izgledati mlado pri 40 letih? Nasveti in triki

Vsaka ženska želi čim dlje poskrbeti za svežino kože, vendar se nesrečni čas na žalost premakne naprej, mladost pa postopoma prehaja. Vendar pa tudi v odraslosti ni težko ostati privlačna in prijetna v vseh pogledih ženska. Seveda bo to zahtevalo nekaj napora. Ampak to je vredno, kajne? In tako, kako izgledati mlado v 40 letih ali celo v 50-60? O tem bomo razpravljali v članku.

Ustrezno skrb za sebe

Če se sprašujete, kako izgledati mlado pri 40, potem ste na pravi poti in polovica bitke, ki jo lahko rečete, je že bila storjena. V času, ko se zaveda, da se približuje starost, se je mogoče uspešno boriti z njo. Najprej morate zagotoviti zdrav in močan spanec. To je v sanjah, da telo popolnoma počiva, kožne celice pa se posodabljajo. Za spanje je priporočljivo najkasneje do 23:00 in trajanje spanja ne sme biti krajše od 7 ur. Pazi na obraza po celem dnevu: ne nagubajte čela, ne grizite. Toda nasmeh, nasprotno, bo šel le v korist in ton kože in mišice obraza. Vsi postopki nege se priporočajo najkasneje 2 uri pred spanjem, najbolj optimalen čas je 20: 00-22: 00.

Pravila za ličenje, ali B 50, kot v 30

V odraslosti lahko izgledate mlajši, če upoštevate določena pravila ličenja. Precej preproste so. Prva in najpomembnejša stvar, ki na žalost ni več znana: količina dekorativne kozmetike, ki se uporablja s starostjo, se mora bistveno zmanjšati, izbrani barvni spekter pa postane zelo nizek. Tukaj, da usposobljeni visagistes in kozmetiki svetujejo:

• Sredstva za toniranje morajo imeti ustaljenost tekočine in lahka tekstura. Gusti prah ali podlaga bo še bolj poudarila obstoječe gube.
• Zavrnite uporabo izdelkov za bronanje in samoterapije. Ton mora biti čim bližje naravni barvi kože.
• Senčke je treba izbrati lahke pastelne odtenke, po možnosti z biserno materjo. Zahvaljujoč delcem, ki odsevajo svetlobo, bodo skriti znaki staranja vek.
• Šminka morajo biti tudi svetle tople barve.
• Ne pozabite na obrvi, vedno sledite njihovi gostoti in obliki, pravočasno popravite.

Osnovna načela prehrane

Vprašajte, kako izgledati mlado pri 40 letih, morate zapomniti načela pravilne prehrane. Ni skrivnost, da dodatni kilogram vedno dodaja starost. Redko, ko je vzrok polnosti resna metabolna motnja. V splošnem na stanje slike vpliva moč volje in moč. Mnogi vedo, katera hrana je koristna in kako pravilno jesti, vendar iz tega razloga vsi ne uporabljajo tega znanja v praksi. Najprej omejite ali bolje izključite uporabo moke in sladkih živil. Praviloma je presežek ogljikovih hidratov, ki povzroča prekomerno težo. Da bi bila koža gladka in voljna, v svoje izdelke vključite izdelke z visoko vsebnostjo maščobnih kislin Omega-3 in Omega-6 (nerafinirano rastlinsko olje, ribe). Prihranite lepoto in mladost bo pomagal posebnim aditivom za živila, ki vključujejo železo, kalcij, folno kislino, vitamine E in C.

Frizure in frizure, ali Kako izgledati mlajši v 50

Lasje igrajo pomembno vlogo pri ustvarjanju harmonične slike. Fotografije ni treba radikalno spremeniti, samo malo prilagodite podrobnosti. Kako izgledati mlado v 50 letih in še ne izgubiti svojega individualnega sloga? Najprej je potrebno:

• Pri barvanju ne uporabljajte temnih odtenkov. Ni treba prebarvati blondinka. Samo 1-2 barv lahko osvetlite, da osvetlite barvo las ali naredite toniranje več pramenov: lasje bodo zasijale s prelivi in ​​bleščanjem.
• Ohranite naravnost v vsem. Seveda je polaganje potrebno. Toda prekomerna uporaba kopalnice seveda ne bi smela biti. Lasje morajo imeti naravni videz, rahlo padejo in lepo oblikujejo obraz.
• Izrežite ščurke. Črta ni samo atribut mladinski odbitki. S pomočjo tega ga lahko skrijete gube na čelu in poudariti oči. Glavna stvar je izbrati pravo obliko.

Kako pravilno oblačiti

Stilisti svetujejo naslednje:

• se drži klasičnega sloga;
• v garderobi mora obstajati krilo srednje dolge in stroge hlače;
• bluze in puloverji - brezplačno rezanje;
• obleke so elegantne in diskretne;
• čevlji - na platformi ali elegantni peti;
• Pribor mora biti izbran svetel in nenavaden, vendar mnogi od njih ne bi smeli biti.

Pozitivni odnos

Dolgo časa, da pozitiven odnos pomaga mladim, da vse dogodke: videti lepoto v majhnih stvareh, nasmeh, videti svet s sijočimi očmi, da imajo drugi toplino, ljubezen, veselje - so glavne skrivnosti mladosti in lepote. Konec koncev, vprašanje, kako izgledati mlado pri 40, sploh ni pomembno, ko se počutite kot 20!