Opis bazena `Parus` v Zhulebinu

Prisotnost redne fizične aktivnosti v našem življenju ima pomembno vlogo. Šport vpliva na splošno dobro počutje, videz in zdravje osebe. Dolgo je bilo dokazano, da usposabljanje pomaga krepiti mišice, povečati imuniteto in zmanjšati tveganje za številne bolezni.

V sodobnem svetu športna industrija ponuja različne napetosti na telesu, ena od glavnih vrst telesne dejavnosti pa plavanje.

V tem pregledu bomo opisali prednosti tega področja in kompleksa, ki organizira plavanje v Moskvi - bazenu "Parus" v Zhulebinu.

Prednosti plavanja

Če upoštevamo ta šport z vidika koristnosti, ugotovimo, da ima plavanje minimalne kontraindikacije, je idealno za ljudi vseh starostnih skupin (od dojenčkov do starejših) in vsako fizično usposabljanje.

Ta vrsta aktivnosti zmanjšuje tveganje za žilno in srčno bolezen, tvori lepo držo, olajša stres, olajša nespečnost, izboljša apetit.

Med plavalnimi sejami aktivno gorijo maščobe in kalorije, kar pomaga izgubiti težo in izboljšati sliko.

Poleg vsega navedenega je plavanje odlično sredstvo za utrjevanje, kar vodi k zmanjšanju bolezni dihal.

Razmislite, kako koristna je ta dejavnost za otroke:

• Plavanje iz mladosti je najboljši način za spodbujanje zdravja. Otroke lahko naučite plavati, od rojstva, zahvaljujoč temu športu, jim bo lažje prilagajati okolju, postali bodo močni in harmonični.
• Otroci plavalci izboljšajo usklajevanje, povečajo vzdržljivost in moč, rastejo hitreje. Mišice takšnih otrok postanejo močne in pljuča postanejo močna. Plavanje je odličen pomočnik za kompleksnost s psiho in živčnim sistemom. In, na koncu, za otroka - to je vitalna spretnost, s katero se bo varno počutil na vodi.

Opis

Bazen "Parus" (Zhulebino) je majhen športni kompleks, ki se nahaja v gozdnem parku, ki je vključeval telovadnico, solarij, masažno sobo, bazene (za otroke in šport). Prvi ima štiri progi dolžine šestnajst metrov, največja globina sklede je 1,1 metra, t vode v skledi je 30° C.

Športni bazen ima šest prog, katerih dolžina je petindvajset metrov. Globina v bazenu je 2,2 m. Voda je 27 stopinj Celzija.

Čiščenje vode v obeh bazenih se izvaja na sodoben način. Na splošno to institucijo obiskujejo študenti športne šole pod številko 62, na podlagi katerih opravlja svoje delo.

Tečaje vodijo visoko usposobljeni trenerji, katerih učenci pogosto zmagujejo na različnih tekmovanjih.

Storitve

Poleg tega so v bazenu "Parus" v Zhulebinu na voljo športne plavanje za šolarje, kompleks pa lahko obiščejo navadni ljudje. Za njih so na voljo naslednje storitve:

• Poučevanje otrok od šest do štirinajst let.
• Brezplačno kopanje za odrasle.
• Aqua aerobika.
• Razredi "mati + dojenček".
• Fitball.
• Prostor za vadbo.

V oddelkih se lahko prijavite konec avgusta ali v začetku septembra.

Osnovne informacije o bazenu

Naslov: kompleks se nahaja v Moskvi, na Privolnaya Street, 42 (okrožje Vykhino-Zhulebino). Telefonsko številko bazena »Parus« lahko najdete na internetu, na spletni strani organizacije.

Delovni čas: od ponedeljka do sobote "Sail" deluje od 8. do 23. ure, v nedeljo od 8.00 do 22.00.

Naročnine lahko kupite na prodajnem mestu od ponedeljka do petka od 14 do 20 ur.

Cene: Bazen "Parus" v Zhulebinu se razlikuje od drugih porečja mesta z nizkimi stroški usposabljanja. Na primer:

• Razredi za usposabljanje za plavanje 350 rubljev za otroke in 700 rubljev za odrasle.
• Usposabljanje "Mama + otrok" - 550 rubljev.
• Lekcija v aqua aerobiki - 350 rubljev.
• Naročnina za odrasle - 240 rubljev. za eno lekcijo, za otroke - 120 rubljev. Trajanje ene seje je 45 minut.

Za obisk bazena potrebujete zdravniško potrdilo.

The Gym

Bazen "Parus" (Zhulebino) je na svoji osnovi postavil majhno športno dvorano z modernimi simulatorji. Tu lahko vsi trenirajo, izboljšajo svojo obliko in zgradijo mišice. Dvorana je odprta vsak dan od 10. do 22. ure. Enkratni obisk stane 250 rubljev, mesečna naročnina stane 2.000 rublov, naročnina za tri mesece stane 5,5 tisoč rubljev.

Mnenja obiskovalcev o tem kompleksu so drugačna. Mnogi menijo, da je odličen kraj za kopanje. Po mnenju rednih kupcev v bazenu je tukaj malo ljudi, vse je čisto in urejeno. Osebje je pozorno in prijazno. V primerjavi z drugimi podobnimi organizacijami v Moskvi, potem v "Sail" so tudi zelo dostopne cene.

Med minusi ljudje opozarjajo, da voda diši na belilo. Mnogi verjamejo, da je sistem čiščenja in filtracije v bazenih že dolgo časa zamenjal. Obstajajo tudi številne pripombe o mastni plošči na straneh bazena. Toda v tem, najverjetneje, to ni osebje kompleksa, ki je kriv, ampak počitnice sami, ki ne spoštujejo osnovnih higienskih pravil pred odhodom v bazen.

Zaključek

Bazen "Parus" v Zhulebinu je edini bazen v soseski in je priljubljen pri domačih prebivalcih. V glavnem kompleks je osredotočen na otroke, odrasli pa prihajajo tudi z veseljem, da plavajo in uživajo v vodnih postopkih.